Day: novembro 7, 2025

Uma pesquisa da Universidade de Aberdeen, no Reino Unido, revelou que corações partidos são reais e que exercícios físicos, como natação e ciclismo indoor, podem ajudar a curá-los. O estudo pioneiro descobriu que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a atividade física podem tratar com sucesso a síndrome de Takotsuba, também conhecida como síndrome do coração partido. Esta é a interação mais forte entre o estado mental e a saúde física já identificada pela Medicina.   Pesquisadores da Universidade de Aberdeen concluíram recentemente o primeiro ensaio clínico randomizado do mundo sobre tratamentos para a síndrome, que muitas vezes é confundida com um ataque cardíaco, até mesmo por profissionais da área médica. Os cientistas acreditam que o fenômeno ocorre como uma reação a uma descarga de adrenalina no coração após estresse emocional ou físico extremo, embora alguns casos não tenham um gatilho conhecido. O coração pode não retornar ao normal e os pacientes têm o dobro do risco de morte em comparação com a população em geral.   Financiada pela British Heart Foundation (BHF), a universidade estuda a doença desde 2010. A pesquisadora e professora da universidade, Dana Dawson, afirmou: “Esta é a interação mais forte entre o estado mental e a saúde física que conhecemos na medicina.”   Os resultados do ensaio clínico envolveram 76 pacientes, dos quais 91% eram mulheres. Os pacientes foram aleatoriamente designados para receber TCC, o programa de exercícios ou o tratamento padrão. Todos continuaram recebendo os cuidados e o tratamento recomendados por seus cardiologistas. O grupo participou de 12 sessões individuais semanais, além de receber apoio diário quando necessário, enquanto o grupo de exercícios completou um programa estruturado que incluía ciclismo indoor, esteira, aeróbica e natação. O número de sessões e a intensidade foram aumentados a cada semana.   Pesquisas anteriores mostraram que pacientes com síndrome de Takotsubo apresentam comprometimento significativo na forma como seus corações processam energia, e que isso persiste a longo prazo. No entanto, os exames de imagem mostraram que, após 12 semanas de TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) e exercícios físicos, houve um aumento na quantidade de combustível disponível para o coração, o que não foi observado em pessoas que receberam o tratamento padrão. Na próxima etapa, os pesquisadores testarão se os tratamentos melhoram a saúde dos pacientes e reduzem o risco de morte prematura ao longo de um período mais longo.

  Criada em 2005, a Metodologia Gustavo Borges (MGB) teve como ponto de partida a percepção do medalhista olímpico, Gustavo Borges, e dos demais sócios, Renato Ramalho, Gustavo Pinto e Felipe Malburg, de que a academia deles precisava de um sistema estruturado de ensino, capaz de formar professores, engajar alunos e gerar resultados consistentes para o negócio.   “Em algum momento do desenho inicial daquele projeto, eles perceberam que o método estruturado seria útil não só para a piscina deles, mas para qualquer escola de natação ou academia”, garante Rodrigo Vidal Ferraz, head de operações na MGB.     Ele conversou com a equipe de comunicação da ACAD Brasil e o resultado você confere abaixo.   Quais foram os principais motivadores para a criação da Metodologia?   A motivação inicial dos sócios foi ter a de ter um sistema de ensino para suas próprias academias. A MGB nasceu da união entre a experiência prática do Gustavo Borges como atleta, a experiência dos quatro sócios como empreendedores no mundo fitness e da natação, o conhecimento técnico de uma equipe multidisciplinar, com peso muito forte na parte pedagógica, e a necessidade do mercado por padronização, eficiência e resultados. Estamos em um momento muito especial, comemorando nossos 20 anos, inclusive com alguns dos nossos clientes que estão conosco desde o início. O propósito era, e ainda é, transformar o ensino da natação no Brasil.   Como a MGB contribui para o desenvolvimento da natação brasileira?   Primeiramente, são 20 anos de história, mais de 400 escolas de natação em todo Brasil, administrando quase 700 piscinas com mais de 200 mil alunos utilizando o nosso método, sempre trabalhando a inclusão, a segurança aquática e o desenvolvimento da saúde. Educamos através da natação, ou seja, além da técnica dos nados, os alunos aprendem valores virtuosos, a importância da disciplina no esporte e na vida, o convívio em grupo, o olhar para a saúde e o prazer pela prática esportiva. Desenvolvemos diversos estudos, pesquisas, trabalhos e artigos científicos todos os anos, usados internamente para melhorar o nosso método, mas também compartilhando com o mundo através de apresentações em congressos nacionais e internacionais. Com isso, contribuímos diretamente para o crescimento do número de praticantes, para o fortalecimento das academias e clubes, e para a qualificação de professores e gestores, mostrando que é possível unir qualidade pedagógica, gestão eficiente e resultado de negócio.   Para vocês, qual a importância de ser parceiro da ACAD Brasil?   A ACAD tem um papel fundamental representando e fortalecendo o setor fitness. Unindo empreendedores, profissionais e marcas em torno de um propósito comum: fazer o Brasil se mover mais e melhor. Para nós, essa parceria é natural, faz todo o sentido, além do fato de que é muito bom saber que temos alguém cuidando dos interesses do setor e fazendo parcerias estratégicas. Acreditamos que a transformação acontece quando o setor trabalha junto, compartilhando boas práticas, defendendo pautas coletivas e estimulando a prática de atividade física como um valor de vida. A união entre ACAD e MGB vem de longa data e continuará a se fortalecer a cada ano, pois reforça uma missão compartilhada: promover saúde, qualidade de vida e desenvolvimento sustentável para todo o ecossistema fitness e aquático.

  A Justiça Federal reconheceu o pedido do CREF1-RJ confirmou a decisão que determina a Confederação Brasileira de Musculação e Fisiculturismo (CBMS) suspender imediatamente a venda e a promoção de cursos que prometam habilitar pessoas a atuar como personal trainer ou um instrutor de musculação sem o devido registro no Sistema Confef/CREF. O descumprimento da ordem está sob pena de multa diária. De acordo com a liminar, os cursos oferecidos pela CBMF eram amplamente divulgados ao público em redes sociais e acompanhados de estratégias mercadológicas, como promessa de inserção no mercado de trabalho, o que caracteriza publicidade enganosa e fere o Código de Defesa do Consumidor.   “A ACAD já vinha alertando seus associados, nos grupos de whatsapp e, também por artigo publicado na Revista ACAD Brasil, sobre o fato de que os cursos oferecidos pela CBMF não permitiam atuação como instrutor de musculação ou “personal trainer”. Essas atividades são privativas de profissionais com formação superior em Educação Física. A única exceção legalmente admitida será a dos tecnólogos, previstos na Lei 9696/98, cuja formação foi recentemente regulamentada pelo CONFEF e para os quais se espera que em breve sejam oferecidos os primeiros cursos por instituições privadas de ensino superior”, disse Mario Duarte, advogado da ACAD Brasil.   As atividades de personal trainer e de instrutor de musculação estão diretamente relacionadas à saúde, reabilitação e ao bem-estar, exigindo formação superior, específica e fiscalização pública contínua. A decisão da Justiça Federal reafirma que apenas profissionais com formação em Educação Física e registro ativo no Conselho estão legalmente habilitados a prescrever exercícios. A medida também beneficia toda a sociedade, pois protege a população contra práticas ilegais que colocam a saúde do consumidor em risco.      

  Uma pesquisa recém-lançada pela Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de Pernambuco (Fecomércio-PE), em parceria com o Sebrae-PE, revelou que o mercado de fitness na região cresceu, se transformou com novos perfis e registrou um aumento nas academias de mulheres e pessoas acima dos 50 anos nas academias. Outro ponto relevante apontado foi o desafio de manter alunos por mais tempo.   Na pesquisa, que contou com o apoio do CREF-PE, do Sincad-PE e da ACAD Brasil, também ficou evidente na pesquisa que o mercado pernambucano vive uma fase de renovação: mais diversificado, digital e voltado ao bem-estar integral, o setor tem atraído novos públicos e impulsionado a abertura de academias em diferentes regiões do estado.   “O estudo evidencia que o mercado de academias vive um processo de transformação profunda, impulsionado por novos perfis de consumidores e por tendências que unem tecnologia, bem-estar e saúde. O grande desafio dos empresários pernambucanos é acompanhar esse movimento e ajustar seus modelos de negócio a uma realidade mais inovadora e competitiva”, destaca Bernardo Peixoto, presidente do Sistema Fecomércio.     O estudo ouviu mil pessoas – entre usuários e não usuários de academias – e revelou mudanças expressivas no comportamento dos consumidores e nos modelos de gestão das empresas. Um dado marcante mostra que dois terços dos frequentadores começaram a treinar entre 2020 e 2025, refletindo os novos hábitos adquiridos no pós-pandemia e a ampliação das opções acessíveis de academias e programas corporativos de bem-estar.   Outro ponto em destaque é a presença cada vez maior de mulheres e pessoas acima dos 50 anos. Entre o público 50+, 15,2% iniciaram as atividades recentemente, enquanto 38,6% já frequentavam academias antes de 2020. Esse grupo busca, sobretudo, manter a mobilidade e prevenir doenças crônicas. Já entre os jovens de 18 a 29 anos, 75% começaram a treinar nos últimos cinco anos, em busca de experiências mais dinâmicas, digitais e interativas.   Motivações e fidelização   Os principais motivos que levam os pernambucanos às academias são fortalecimento e definição muscular (70,3%), emagrecimento (46,1%) e bem-estar mental (31%). A pesquisa mostra também que 44,9% dos alunos estão há até um ano na mesma academia, um sinal claro dos desafios de fidelização enfrentados pelo setor. A qualidade da estrutura, o acolhimento dos profissionais e a organização do espaço aparecem como fatores decisivos para a permanência dos alunos – à frente até mesmo do preço. Para a maioria (58,1%), a mensalidade ideal varia entre R$ 101 e R$ 200, reforçando que o diferencial competitivo está mais na experiência oferecida do que no valor cobrado.   Redes sociais e consumo de suplementos   O levantamento também revela uma forte relação entre o treino e o consumo de suplementos: 73,5% dos praticantes utilizam produtos como creatina e whey protein, e um terço gasta mais de R$ 200 por mês com esses itens. As redes sociais têm papel cada vez mais relevante – metade dos usuários busca nelas informações sobre saúde e atividade física, o que reforça a importância da presença digital das academias e profissionais. Entre os não usuários, 50% já frequentaram academias e 25% demonstram interesse em voltar, embora o preço e a localização ainda sejam fatores decisivos.   Novos modelos e tecnologia   Na visão dos empresários, o setor passa por um período de adaptação e inovação. O público está mais consciente sobre os benefícios da atividade física e busca modalidades como funcional, pilates, yoga, lutas e programas voltados ao público 50+. Apesar disso, o custo das mensalidades – cerca de 10% do salário-mínimo – e a alta carga tributária ainda são obstáculos ao crescimento. A expansão de redes de baixo custo também aumenta a concorrência, levando os pequenos empreendedores a investirem em nichos, atendimento personalizado e serviços integrados de saúde e bem-estar. As tendências tecnológicas surgem como aliadas para o futuro do setor. Ferramentas de inteligência artificial, aplicativos de treino e plataformas digitais interativas são vistas como diferenciais capazes de melhorar a experiência do aluno e fortalecer a fidelização.

  Na próxima sexta-feira, dia 14 de novembro, será realizada uma edição especialíssima do ACAD Conference Rio de Janeiro, um dos eventos mais aguardados para fechar o ano. Será um dia inteiro de imersão no mercado fitness, com uma programação voltada para práticas de gestão e negócios de academias.   Um dos principais destaques do evento deste ano será o ACAD Talks presencial: a mentoria na prática! Serão quatro especialistas com debate sobre quatro diferentes temáticas – Peter Thomas da ABC Evo, William Gerst, da Total Pass, Felipe Bianchessi, advogado especialista em academias, e Carlos Eduardo Moura, diretor da ACAD Brasil em Minas Gerais serão os mentores dessas rodadas inacreditáveis de práticas de gestão.   Os mentores vão abordar as seguintes temáticas: Cultura organizacional – com Peter Thomas; Insalubridade dos profissionais de limpeza nas academias – com Felipe Bianchessi; Uso de agregadores para gerar mais rentabilidade aos negócios – com William Gerst; Posicionamento de marcas – Carlos Eduardo Moura.   “Dia 14 de novembro, eu estarei presente para falar sobre cultura organizacional, o quanto ela pode impactar no seu negócio, e o quanto pode trazer resultados perenes. Vamos bater um papo superbacana!  Ninguém pode ficar de fora do ACAD Conference. Espero todos vocês pra gente fechar com chave-de-ouro esse ano que foi tão especial para o nosso mercado”, disse Peter Thomas, Gerente Geral da ABC EVO no Brasil.     “Eu vou participar com uma mentoria sobre a insalubridade dos profissionais de limpeza nas academias, tema que está trazendo muitos problemas para os gestores. Vou levar para este encontro, nessa parceria com a ACAD Brasil, várias dicas e orientações para que vocês possam vencer esses desafios”, disse Felipe Bianchessi, advogado especialista no mercado fitness.     ACAD Talks Especial: todos os presentes poderão participar das quatro dinâmicas, com direito a estudos de casos, definição de estratégias para solucionar problemas e apresentação das soluções, num momento de aprofundamento. Ao final das quatro rodadas, cada especialista subirá novamente ao palco para apresentar a todos os presentes quais foram as resoluções encontradas. Será uma rodada imperdível de práticas de gestão!   Além da edição especial do ACAD Talks, o evento contará com palestras inspiradoras com feras do setor: Gustavo Borges, Fabio Saba, Carlinhos Califórnia vão falar de temáticas como Inteligência Artificial e a maximização de vendas; liderança que funciona; alta performance na gestão e posicionamento de marca. Também estão programados pontos altos, entre os quais o almoço com lideranças do mercado fitness; um espaço de exposição para fornecedores-parceiros com condições exclusivas para compras; e o já tradicional happy hour com oportunidades incríveis de networking.   O evento será uma excelente oportunidade para troca de experiências na prática, com aprendizados e networking entre profissionais do setor de academias. Fique de olho: em breve, tudo sobre os palestrantes convidados e os temas das dinâmicas!   Não fique de fora do ACAD Conference Rio de Janeiro, uma verdadeira imersão voltada para gestores de academias e fornecedores parceiros.   ACAD Conference Rio de Janeiro Data: 14 de novembro, sexta-feira Horário: 8:30 às 18h Local: Hotel Vogue Square Endereço: Avenida das Américas, 8585, Sala Joatinga – Barra da Tijuca   Últimas vagas, clique aqui e garanta seu ingresso: https://www.sympla.com.br/evento/conference-acad-brasil-rio-de-janeiro-2025/3152909