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As academias de ginástica enfrentam o desafio constante de manter eficiência operacional e alta satisfação do cliente. Neste contexto, a tecnologia surge como uma aliada indispensável. Gestores e donos de academias podem implementar diversas ferramentas tecnológicas para não apenas facilitar a gestão diária, mas também para enriquecer a experiência dos usuários e melhorar a performance operacional. Sistemas de Gerenciamento de Academias A adoção de sistemas integrados de gerenciamento de academias é fundamental. Esses sistemas automatizam processos críticos como agendamentos, controle de acesso, gestão de pagamentos e acompanhamento de clientes. Com funcionalidades avançadas, esses sistemas permitem uma visão 360 graus do negócio, facilitando decisões estratégicas e liberando tempo para que os gestores se concentrem em melhorias e inovações. Acesse o Clube de Benefícios da ACAD Brasil e conheça 3 sistemas que vão fazer a diferença no seu negócio: – Sistema EVO: oferece milhares de funcionalidades que ajudam gestores, recepcionistas e a equipe técnica todos os dias. – Next Fit: é o sistema para academias, estúdios e boxes que mais cresce no Brasil, são mais de 8.000 clientes em apenas 5 anos. – Pacto: Invista no sistema de gestão mais elogiado do país com 90 dias de satisfação total ou seu investimento 100% de volta! É impossível, repito, é impossível você não ter resultados utilizando o sistema Pacto! Análise de Dados e Business Intelligence O uso de plataformas de análise de dados permite entender profundamente o comportamento e as preferências dos clientes. Por meio de dashboards intuitivos e relatórios detalhados, os gestores podem monitorar indicadores chave de performance (KPIs), identificar tendências de mercado e adaptar rapidamente às estratégias de marketing e operações para atender às demandas em constante mudança. Aplicativos Móveis Personalizados Fornecer aos alunos um aplicativo móvel personalizado eleva a experiência do aluno, permitindo que acompanhem seu progresso, agendem aulas, recebam notificações personalizadas e até mesmo interajam com outros alunos. Essa ferramenta aumenta o engajamento e a fidelidade dos alunos, ao mesmo tempo que oferece aos gestores uma poderosa plataforma de comunicação e marketing. Realidade Virtual e Aulas Interativas Introduzir aulas que utilizam realidade virtual pode transformar completamente a experiência de treino, oferecendo cenários imersivos e motivadores. Essas tecnologias não apenas atraem novos membros, mas também ajudam a manter o interesse dos atuais, proporcionando experiências únicas e diferenciadas. Plataformas de Telemedicina e Bem-Estar Incorporar serviços de telemedicina e plataformas de bem-estar pode ampliar significativamente o valor oferecido aos seus funcionários. Esses serviços podem incluir consultas com nutricionistas, psicólogos e outros especialistas em saúde, tudo integrado através da plataforma da academia. Isso reforça o compromisso com a saúde integral dos membros, estendendo o cuidado além das instalações físicas da academia. Acesse o Clube de benefícios da ACAD BRASIL e conheça a STARBEM TELEMEDICINA, um aplicativo que oferece consultas por videochamada para todo o país, além de renovação de receita médica, descontos em exames e desconto em medicamentos e check-up digital, por apenas R$29,90 por vida/mês. ChatGPT e Inteligência Artificial Integrar tecnologias de inteligência artificial como o ChatGPT pode revolucionar a interação com os clientes. Desde o atendimento automatizado em tempo real até o suporte para treinos e a geração de conteúdo personalizado para marketing, o ChatGPT pode proporcionar uma experiência rica e interativa, garantindo que as necessidades dos clientes sejam atendidas de forma eficiente e inovadora. Investir em tecnologia é crucial para as academias que desejam se destacar em um mercado competitivo. As ferramentas mencionadas representam apenas uma fração do que é possível ser explorado para otimizar operações, melhorar a experiência do cliente e garantir um crescimento sustentável. Para os gestores de academias, a escolha de ferramentas tecnológicas deve alinhar-se com os objetivos estratégicos do negócio e as necessidades específicas de seus membros. Inovar é necessário, e com o suporte tecnológico adequado, as academias podem não apenas sobreviver, mas prosperar, adaptando-se às novas demandas e expectativas dos consumidores de fitness. Acesse agora o Clube de benefícios da ACAD BRASIL e conheça as inúmeras vantagens, oportunidades e descontos diferenciados pagando apenas a mensalidade associativa. Tenha acesso à STARBEM TELEMEDICINA, ABC EVO, NEX FIT, PACTO e inúmeros outros produtos e serviços. Além de produtos e serviços de empresas parceiras, você vai contar com todo o suporte oferecido pela ACAD Brasil.     Acesse e baixe o e-book “O papel da tecnologia na gestão de academias: tendências e melhores práticas.”  Link: https://conteudo.acadbrasil.com.br/ebook-a-revolucao-tecnologica-na-gestao-de-academias

Gestores e donos de academias de ginástica, preparem-se para desvendar um segredo que pode levar sua marca a novos patamares de sucesso! As parcerias locais, muitas vezes subestimadas, são verdadeiras chaves mágicas que abrem portas para um mundo de oportunidades, expandindo sua marca, fidelizando clientes e impulsionando o crescimento da sua academia. O Poder das Parcerias: Um Segredo Revelado Em um mundo cada vez mais competitivo, onde a diferenciação é crucial para o sucesso, as parcerias locais se destacam como um trunfo estratégico inestimável. Ao unir forças com empresas e instituições da sua comunidade, você cria um ecossistema de benefícios mútuos que impulsiona o crescimento de todos os envolvidos. Benefícios: Aumento da Visibilidade: Sua academia se torna conhecida por um público ainda maior, transcendendo os limites da sua localização física. Novos alunos: As parcerias abrem portas para um novo universo de alunos  potenciais, ávidos por conhecer seus serviços e se tornarem membros da sua comunidade fitness. Fidelização Imbatível: Ao oferecer benefícios exclusivos aos alunos das empresas parceiras, você cria um laço de fidelidade que os torna defensores apaixonados da sua marca. Credibilidade Ampliada: Associar sua marca a empresas e instituições de renome na sua comunidade aumenta a sua credibilidade e reforça a confiança dos alunos. Redução de Custos: As parcerias podem gerar economia em diversos aspectos, desde marketing até eventos promocionais, otimizando seus recursos e impulsionando a lucratividade. Desvendando os Segredos das Parcerias de Sucesso: Identifique seus Parceiros Ideais: Comece mapeando empresas e instituições da sua comunidade que compartilhem seus valores e público-alvo. Busque parceiros que complementem seus serviços e agreguem valor à sua oferta. Construa Relacionamentos Autênticos: A base de uma parceria de sucesso é a confiança e o respeito mútuos. Invista tempo em construir relacionamentos genuínos com seus parceiros, entendendo suas necessidades e objetivos. Crie Acordos Claros e Transparentes: Defina claramente os termos da parceria, incluindo responsabilidades, benefícios mútuos e prazos de entrega. Um acordo claro evita mal-entendidos e garante o sucesso da colaboração. Comunique com Eficiência: Mantenha a comunicação aberta e constante com seus parceiros, compartilhando resultados, ideias e feedbacks. Uma comunicação eficaz fortalece a parceria e garante o alinhamento dos objetivos. Celebre as Vitórias: Comemore as conquistas alcançadas em conjunto com seus parceiros. O reconhecimento do sucesso fortalece a relação e motiva a busca por novos objetivos. Parcerias em Ação  Empresas: Ofereça descontos ou pacotes especiais para funcionários de empresas parceiras, promovendo a saúde e o bem-estar no ambiente de trabalho. Instituições de Ensino: Desenvolva programas de descontos ou benefícios para estudantes, incentivando a prática de atividade física desde cedo. Profissionais da Saúde: Crie parcerias com nutricionistas, fisioterapeutas e psicólogos para oferecer serviços complementares aos seus alunos, agregando valor à sua experiência. Eventos Locais: Patrocine eventos esportivos, culturais ou beneficentes da sua comunidade, aumentando a visibilidade da sua marca e contribuindo para o desenvolvimento local. Mídia Local: Faça parcerias com jornais, rádios ou TVs da sua região para divulgar seus serviços, eventos e promoções, alcançando um público ainda maior. Lembre-se: as parcerias locais são um investimento que gera retornos concretos e duradouros. Ao abraçar o poder das colaborações estratégicas, você transforma sua academia em um farol de sucesso que ilumina a vida da sua comunidade. Juntos, podemos construir um futuro mais saudável e ativo para todos!

Sofá vs. Academia: A Batalha Épica Pela Saúde e Bem-Estar Gestores e donos de academias de ginástica, unidos! A luta contra o sofá, nosso principal concorrente na batalha pela saúde e bem-estar da população, está mais acirrada do que nunca. Em um mundo cada vez mais sedentário e conectado, onde as tentações do ócio e do conforto estão a um clique de distância, fidelizar alunos e atrair novos clientes exige estratégias inovadoras e criativas. Entendendo o Inimigo: O Sofá e Seus Aliados Antes de traçarmos nosso plano de ataque, precisamos conhecer a fundo nosso adversário. O sofá, em sua aparente simplicidade, é um oponente formidável. Ele oferece aconchego, distração e a ilusória promessa de descanso sem esforço. Seus aliados, como a TV, as redes sociais e os aplicativos de delivery, completam o arsenal de tentações que nos afastam da academia. Dados alarmantes: A alta rotatividade de alunos Segundo dados apurados pela ACAD, 60% dos alunos abandonam a academia 45 dias após iniciar as atividades, e apenas 49% permanecem na mesma academia por mais de um ano. Este fenômeno destaca a necessidade urgente de estratégias eficazes para reter alunos e mantê-los engajados. O que os Alunos Querem: Desvendando os Segredos da Motivação Para vencer essa batalha, precisamos entender o que realmente motiva as pessoas a se exercitarem. Será que é apenas o desejo de um corpo sarado e definido? Ou será que buscamos algo mais profundo, como saúde, bem-estar, combate ao estresse e a criação de laços sociais? A resposta é que a motivação é complexa e multifacetada. Cada aluno tem suas próprias razões para frequentar a academia, e cabe a nós, gestores e donos, desvendarmos estes segredos e criarmos uma experiência que atenda às necessidades e desejos individuais. Armas Secretas para Desbancar o Sofá: Inovação e Personalização Chega de aulas repetitivas e ambientes monótonos! Para vencermos a guerra contra o sofá, precisamos apostar em inovação e personalização. Academias que se destacam oferecem uma gama completa de atividades para todos os gostos, desde aulas tradicionais até práticas mais modernas e inusitadas, como crossfit, yoga aérea, dança do ventre e treinamento funcional. Mas a inovação não se limita às atividades. Academias  antenadas com o mercado investem em tecnologia para oferecer uma experiência personalizada aos alunos. Aplicativos para acompanhamento de treinos, aulas online sob demanda e sistemas de monitoramento individual são ferramentas poderosas que aumentam o engajamento e a fidelização. Criando uma Comunidade Vibrante: O Poder da Conexão Humana O ser humano é um ser social por natureza. E é nesse aspecto que as academias podem explorar seu grande diferencial em relação ao sofá. Mais do que um local para exercícios físicos, a academia deve ser um espaço de encontro, interação e construção de laços. Eventos sociais, workshops, grupos de apoio e desafios em equipe são algumas ideias para criar uma comunidade vibrante e engajada. Ao promover a interação entre os alunos, a academia se torna mais do que um simples lugar para malhar, transformando-se em um segundo lar, onde as pessoas se sentem acolhidas, motivadas e parte de algo maior. Comunicação Eficaz: A Mensagem Certa na Hora Certa De nada adianta termos a melhor estrutura e os melhores serviços se não comunicarmos isso de forma eficaz ao nosso público-alvo. Investir em uma comunicação estratégica é crucial para atrair novos alunos e fidelizar os já existentes. Redes sociais, website atualizado, campanhas de marketing direcionadas e parcerias com empresas e influenciadores digitais são ferramentas poderosas para alcançarmos nosso público e transmitir nossa mensagem. Mas lembre-se: a comunicação eficaz vai além da autopromoção. É preciso criar conteúdo relevante e engajador que dialogue com os interesses e necessidades dos alunos. A Importância da Manutenção Preventiva A manutenção preventiva das máquinas e equipamentos emerge como um fator crucial na retenção e fidelização dos alunos. Estudo realizado pela Faculdade de Educação Física e Ciências do Desporto da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) aponta que academias que investem nesse tipo de manutenção registram uma rotatividade de apenas 37%, enquanto aquelas que negligenciam este aspecto enfrentam um índice alarmante de 82% de rotatividade. Equipamentos bem conservados não só asseguram a segurança dos usuários mas também melhoram a satisfação dos alunos, influenciando diretamente na taxa de desistência. Saiba mais. Dicas Extras para Fidelizar Alunos: Ofereça avaliações físicas gratuitas: A avaliação física é uma ótima maneira de mostrar aos alunos seus pontos fortes e fracos, além de ajudá-los a definir metas realistas e alcançáveis. Crie programas de treinamento personalizados: Programas de treinamento personalizados demonstram que você se preocupa com as necessidades individuais de cada aluno, aumentando o engajamento e a fidelização. Promova desafios e competições: Desafios e competições são uma ótima maneira de motivar os alunos e criar um ambiente divertido e dinâmico na academia. Saiba mais. Ofereça aulas experimentais gratuitas: Aulas experimentais gratuitas são uma ótima maneira de atrair novos alunos e mostrar a eles tudo o que a academia tem a oferecer. Implemente um programa de fidelidade: Um programa de fidelidade pode recompensar os alunos por sua frequência e incentivá-los a continuar na academia. Ofereça descontos e promoções: Descontos e promoções podem ser uma ótima maneira de atrair novos alunos e fidelizar os já existentes. Crie um ambiente acolhedor e amigável: Um ambiente acolhedor e amigável faz com que os alunos se sintam bem-vindos e valorizados, aumentando a probabilidade de que eles permaneçam na academia.Leia mais sobre ambientes de academia clicando aqui.  Ofereça serviços adicionais: Serviços adicionais, como massagens, fisioterapia e nutrição, podem agregar valor à sua academia e fidelizar ainda mais os alunos. Lembre-se: a fidelização de alunos é um processo contínuo que exige atenção, dedicação e criatividade. Ao implementar as estratégias mencionadas neste blog, você estará no caminho certo para vencer a batalha contra o sofá e construir uma academia próspera e bem-sucedida. Juntos, podemos fazer a diferença na vida das pessoas e promover um futuro mais saudável e ativo para todos!. Acesse e baixe o e-book “ATIVIDADE FÍSICA NÃO É PERIGOSA: PERIGOSO É FICAR PARADO! e baixe  o nosso infográfico com os

No mês de abril, dedicado à saúde, é fundamental ressaltar a importância da atividade física para a promoção do bem-estar em nosso país. O dia 06 de abril foi o Dia Mundial da Atividade Física, uma iniciativa global estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para sensibilizar sobre os benefícios da atividade física e incentivar a adoção de hábitos saudáveis. Desde a sua criação, este dia tem desempenhado um papel crucial na sensibilização para os benefícios da atividade física e no incentivo à adoção de hábitos saudáveis. A OMS define atividade física como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que exija gasto de energia. Isto inclui atividades como caminhar, correr, nadar, andar de bicicleta e praticar esportes, assim como atividades diárias como fazer trabalhos domésticos e brincar com as crianças. A organização recomenda que os adultos pratiquem, no mínimo, 150 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana ou 75 minutos de atividade física vigorosa por semana. A falta de atividade física é um problema global crescente, com consequências graves para a saúde. Estudos mostram que a inatividade física está associada a um risco aumentado de doenças crônicas não transmissíveis, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, diversas formas de câncer e doenças respiratórias crônicas. Além disso, o sedentarismo está associado ao aumento da incidência de obesidade juvenil, bem como ao agravamento do estado geral de saúde em crianças e adolescentes acometidos por várias doenças, incluindo as cardiovasculares, renais, endocrinológicas, neuromusculares e osteoarticulares. No Brasil, as doenças crônicas não transmissíveis são a principal causa de mortalidade, sendo fortemente associadas à inatividade física. Estima-se que cerca de 70% da população brasileira tenha hipertensão, obesidade ou diabetes, o que coincide com a taxa de sedentarismo no país. A falta de atividade física pode impactar negativamente a vida de um indivíduo, aumentando o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes tipo II e alguns tipos de câncer. A inatividade física também pode provocar uma série de problemas de saúde, como obesidade, sistema imunológico mais fraco, acúmulo de gordura abdominal, aumento excessivo do peso, atrofia muscular, aumento da pressão arterial, problemas articulares, diabetes tipo 2, distúrbios do sono e até mesmo roncos durante o sono e apneia do sono. Como líderes no setor de fitness, vocês, proprietários e gestores de academias, detêm uma responsabilidade essencial não só na gestão eficaz de seus negócios, mas também no impacto profundo que exercem sobre a saúde pública. As academias de ginástica desempenham um papel crucial na promoção da atividade física e na prevenção das doenças relacionadas à inatividade. Elas oferecem um ambiente propício e recursos variados para a prática de exercícios físicos, contribuindo para a promoção de um estilo de vida ativo e saudável. Além disso, as academias promovem a interação social entre os frequentadores, incentivando a formação de laços de amizade e comunidade. Uma das principais vantagens das academias de ginástica é a diversidade de modalidades e atividades oferecidas. Os frequentadores têm acesso a uma ampla gama de opções, desde musculação e treinamento funcional até aulas de dança, pilates, yoga e muitas outras modalidades. Isso permite que cada pessoa encontre uma atividade que se adapte aos seus interesses, preferências e objetivos individuais. As academias oferecem um ambiente seguro e supervisionado para a prática de exercícios físicos. Profissionais qualificados, como professores de educação física e personal trainers, estão disponíveis para orientar e acompanhar os alunos, garantindo que eles realizem os exercícios de forma correta e segura. Outro aspecto fundamental das academias de ginástica é a disponibilidade de equipamentos e recursos específicos. Os frequentadores têm acesso a uma variedade de aparelhos e acessórios que permitem realizar exercícios direcionados para diferentes grupos musculares e necessidades específicas. Isso proporciona uma maior diversidade de treinos e possibilita o desenvolvimento de força, resistência, flexibilidade e outras habilidades físicas. As academias oferecem um ambiente socialmente estimulante, onde os frequentadores podem interagir com outras pessoas que compartilham interesses semelhantes. Isso proporciona uma sensação de comunidade e apoio mútuo, incentivando a motivação e a regularidade na prática de exercícios físicos. Participar de aulas em grupo ou de atividades coletivas também pode ser uma ótima maneira de fazer novas amizades e tornar o exercício físico uma experiência mais prazerosa. É fundamental que os donos e gestores de  academias concentrem esforços em oferecer programas mais abrangentes voltados principalmente para a qualidade de vida dos frequentadores, fornecendo  não apenas a prática de exercícios físicos, mas também orientações sobre alimentação saudável, controle de peso, gerenciamento de estresse e outros aspectos relacionados ao bem-estar geral. Dessa forma, as academias se tornam parceiras na busca por uma vida mais equilibrada e saudável. No mês Mundial da atividade física, aqui na ACAD BRASIL reafirmamos nosso compromisso em promover a importância da atividade física e apoiar as academias de ginástica em todo o país. Este dia é uma oportunidade valiosa para aumentar a conscientização sobre os benefícios de um estilo de vida ativo e incentivar as pessoas a adotar hábitos saudáveis. Ao tornar-se um Associado da ACAD Brasil, você estará contribuindo para o fortalecimento do setor de academias de ginástica e, consequentemente, para a promoção de um estilo de vida mais ativo e saudável no país. Além disso, terá a oportunidade de participar ativamente da vida associativa, compartilhando experiências e conhecimentos com outros profissionais do setor e contribuindo para o desenvolvimento de ações que favoreçam a prática de exercícios físicos. Saiba mais sobre a ACAD BRASIL acessando o link https://acadbrasil.com.br/

INATI e ACAD convocam escolas de natação, clubes, academias e parques aquáticos a aderirem à campanha de prevenção Em julho de 2023, a Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania da Câmara dos Deputados aprovou em caráter conclusivo a proposta que institui novembro como o Mês Nacional da Segurança Aquática. O projeto ainda depende de trâmites no Congresso para virar lei, mas já está sendo posto em prática por algumas entidades. O objetivo é prevenir acidentes por afogamento e mergulho em águas rasas e, pela proposta, durante todo o mês, o poder público federal, estadual, distrital e municipal deverá promover ações destinadas à educação para prevenção de acidentes no meio aquático. “É fundamental que todos se envolvam com esta campanha de alerta à segurança aquática. Profissionais que atuam em escolas de natação, clubes, academias e parques aquáticos devem promover eventos para seus alunos, para falar sobre a importância da prevenção como forma de evitar afogamentos, especialmente às vésperas do verão, época em que mais acontece esse tipo de incidente”, disse Rafaele Madormo, diretor executivo do Instituto de Natação Infantil – INATI. “Nossa Associação apoia esse movimento e convoca todas as academias e seus profissionais a se engajarem também. Já estamos divulgando, junto aos nossos associados, os materiais criados especialmente para este Mês da Segurança Aquática, que o INATI disponibilizou em seu site. Basta acessar o link, baixar os materiais e divulgá-los em sua academia. Ninguém pode ficar de fora dessa luta”, disse Ailton Mendes, presidente da ACAD Brasil. Clique para baixar gratuitamente os materiais da campanha.   Cenário O afogamento é a primeira causa de morte acidental de crianças com idade entre 1 e 4 anos. Terceira causa entre crianças de 5 a 9 anos e quarta causa de 10 a 24 anos. Ele pode e deve ser evitado. Aprender a nadar é uma habilidade vital para prevenir o afogamento junto com outras medidas de segurança que todos podem tomar para ficar mais seguro dentro e no entorno da água.   Dicas de Segurança Aquática A melhor coisa que qualquer um pode fazer para ficar com mais segurança dentro e no entorno da água é aprender a nadar. Isto inclui adultos e crianças. Nunca deixe crianças sozinhas. Os pais são a primeira linha de defesa para manter as crianças seguras na água. Nunca deixe crianças sozinhas perto da água, nem mesmo por um minuto. Se o seu filho está na água, você também deve estar. Leia todos os avisos. Siga as regras de segurança e avisos. Ensine às crianças que ficar mais seguro dentro e no entorno da água é uma responsabilidade compartilhada – sua e deles, mas tenha sempre em mente, criança age como criança, por isso, os adultos sempre são os responsáveis mor pela segurança delas.   Nunca nade sozinho ou em locais sem vigilância – ensine seus filhos a sempre nadarem acompanhados. Use um colete salva-vidas – se você ou um membro da família é um nadador com pouca habilidade ou não sabe nadar, use um colete salva-vidas. Não há nada do que se envergonhar. E nas embarcações sempre utilize o colete adequado, mesmo que saiba nadar, pois nunca se sabe o que pode acontecer. Procure guarda-vidas – é sempre mais seguro nadar em uma área vigiada por guarda-vidas. Não beba álcool – antes ou durante a prática da natação, canoagem e outras atividades na água. Nunca tome bebidas alcoólicas enquanto supervisiona crianças próximo à água. Ensine adolescentes sobre o perigo de beber álcool enquanto está praticando atividades aquáticas. Não consuma alimentos – para evitar sufocamento, nunca mascar chiclete ou comer durante atividades aquáticas. Evite “boias de braços” – o correto é usar coletes salva-vidas em crianças. Uso de boias pode dar aos pais e crianças uma falsa sensação de segurança, o que pode aumentar o risco de afogamento. As boias não são projetadas para serem um dispositivo de flutuação pessoal e podem esvaziar ou podem furar sem que se perceba gerando uma situação de risco. Verifique a profundidade da água – antes de entrar na água verificar a profundidade. A Cruz Vermelha recomenda 2,75 metros como a profundidade mínima para o mergulho ou salto. Em águas naturais nunca mergulhe sem verificar se há pedras, troncos e outros obstáculos sob a água. Observe o tempo – pare de nadar em local externo, ao primeiro sinal de chuva. Não corra riscos – não se arrisque por superestimar suas habilidades de natação. Sempre faça a pergunta: onde estão os riscos?  

Muito além da natação e da hidroginástica, a prática esportiva aquática inclui do crossfit ao spinning, passando por esportes coletivos, como basquete e vôlei. Exercícios na piscina são solução para não parar ou diminuir a prática de atividades físicas no verão e para quem quer treinar pesado, mas com menos impacto, mesmo durante o inverno. No verão, é preciso buscar atividades com menor percepção de esforço para minimizar os efeitos do calor sobre o corpo. Por isso, os exercícios na água são uma boa opção não apenas para pessoas ativas fisicamente que não querem ficar paradas quando a estação mais quente chega. Mas, durante todas as estações do ano, as modalidades aquáticas são extremamente eficazes para aquelas pessoas que têm como meta deixar o sedentarismo de lado! A água reduz a percepção de esforço. Quando chega à altura do peito, por exemplo, a pessoa sente apenas 10% do seu peso. Um indivíduo com 100 kg, ao pular corda na água, tem a sensação de pesar 10 kg só. Quem está sedentário ou quer emagrecer, tem medo de praticar exercícios por causa da percepção de esforço e chance de se lesionar. Então, que tal começar pela água e lidar melhor com a intensidade? Mestre em Motricidade Humana e pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech, lembra que a percepção de esforço na água é reduzida, mas isso não quer dizer que as atividades não têm intensidade. Na verdade, pode ser até maior do que ao realizar um exercício no solo. Ainda que o indivíduo não sinta tanto, a resistência que a água impõe ao movimento aumenta a sobrecarga da atividade. Dessa forma, os exercícios na água são indicados até para quem está mais treinado, como um complemento aeróbico ao trabalho de musculação, por exemplo. “As pessoas pensam que é coisa para idoso. Mas é um treino bastante eficiente. Não dá para substituir a musculação pelo trabalho na piscina, mas dá para complementá-lo com os exercícios na água”, completa Netto. A equipe da ACAD Brasil listou a seguir benefícios gerais das atividades físicas que podem ser praticadas na piscina. Redução da percepção de esforço; Diminuição dos impactos sobre as articulações e das chances de lesão; Desenvolvimento do equilíbrio e da coordenação motora; Auxílio na redução de dores musculares; Promoção de alto gasto calórico; Possibilidade de se refrescar e diminuir os riscos dos efeitos adversos da prática de atividades em condições de muito calor, como exaustão e choque térmico; Realização de atividades divertidas, diferentes e até lúdicas que melhoram o humor, proporcionam alegria e promovem a socialização.   Spinning aquático Sobre: com bicicletas ergométricas próprias, é possível praticar essa atividade também na água. Benefícios: promove os mesmos estímulos neuromusculares que a bike de spinning normal. No entanto, permite ter um equilíbrio melhor na solicitação das musculaturas. Quando não são ciclistas treinados, as pessoas tendem a colocar mais força no quadríceps ao pedalar. Ao fazer o spinning na piscina, é possível trabalhar melhor a parte posterior da coxa também. Essa é uma atividade altamente motivadora, inclusive por causa da música usada nas aulas. O que trabalha: condição cardiovascular e membros inferiores.   Running na piscina Sobre: nesse caso, há duas opções. Uma delas é uso de esteiras próprias para a água. Outra é o Deep Running, que precisa ser realizado em água profunda, pois os pés não podem tocar no fundo da piscina, que deve ter mais de 1,8 m. Nessa segunda opção de corrida na água, apenas a parte de cima dos ombros, pescoço e cabeça fica acima da superfície. Além disso, os praticantes usam uma fita de suspensão presa à cintura para poderem boiar. Benefícios: promove os mesmos ganhos decorrentes da corrida, como aprimoramento da condição cardiorrespiratória e aumento do gasto calórico. No entanto, tem a vantagem da redução da percepção corporal, que ajuda na prevenção de lesões. Por isso, além de corredores que realizam um volume intenso de treinos, quem está acima do peso ou tem alguma limitação ortopédica também pode aderir à atividade. Assim, podem experimentar os benefícios promovidos pela corrida. No caso da Deep Running, não é à toa que trata-se de uma atividade muito usada na recuperação de atletas lesionados. Afinal, permite manter ou até melhorar o condicionamento cardiovascular com um exercício de impacto zero. O que trabalha: todos os membros e região do core, que é fundamental para manter o equilíbrio, e condições cardiovascular e respiratória.   Jump aquático Sobre: a atividade é semelhante à tradicional, com saltos sobre a cama elástica, porém, dentro da piscina. Benefícios: ainda que o jump tradicional já ofereça menos impacto, quando praticado na água, essa vantagem é aumentada. Sendo assim, é indicada para pessoas que tenham limitações nesse sentido. É o caso de mulheres com incontinência urinária e indivíduos com fraqueza muscular, que não correm o risco de se machucar ao se desequilibrar, uma vez que estão na água. Trata-se de uma atividade com alto gasto calórico, que pode ser aumentado quando se combina exercícios que trabalhem membros inferiores e superiores. O que trabalha: capacidade cardiorrespiratória, abdômen, membros inferiores e, dependendo do exercício, superiores.   Hidrodance Sobre: dependendo da academia ou clube, o nome da atividade variará, mas a ideia é a mesma: dançar na água. A atividade é semelhante às antigas aulas aeróbicas, que, nos últimos anos, foram substituídas por aquelas segmentadas por ritmos específicos. A trilha que embala a atividade pode ser a mais variada, incluindo funk e samba. A intensidade da aula e nível de dificuldade das coreografias também variam e são escolhidos pelo profissional de Educação Física conforme o condicionamento dos participantes. Para perfis mais sênior, por exemplo, é possível optar por menos saltos e transições mais lentas. Benefícios: o principal é a possibilidade de ter um alto gasto calórico por meio de uma atividade prazerosa e divertida. É um exercício que dificilmente terá algum tipo de contraindicação. O que trabalha: capacidade cardiorrespiratória, região do core e, dependendo da coreografia, membros inferiores e superiores.   Acqua Float Sobre: nessa modalidade, é realizado

Mais uma vez, o líder da ACAD Brasil no Rio de Janeiro, Marcelo Ferreira, cumpriu com eficiência o papel de “Repórter por um dia”. No caso do evento, por dois, três, quatro… Tradicionalmente, ele enfrenta uma verdadeira maratona para contar tudo sobre os destaques da Feira, do Congresso e dos temas abordados por mais de 150 palestrantes. Nesta edição, Marcelo precisou de ainda mais fôlego, porque além dos espaços tradicionais, as arenas cresceram de 4 para 6 e passaram a ser temáticas (fun, multiuso, esportes etc.), com uma proposta diferente de interação com o público e uma agenda sem fim de aulas práticas. Também foram criados o FitBR, com programação paralela, além de um espaço VIP lounge, que funcionou como um camarote exclusivo para quem comprou o passaporte, em uma entrega diferenciada de experiência. Na programação, palestras, debates e painéis com as principais novidades do segmento e estratégias administrativas para expandir os negócios, atrair novos alunos, fixar marcas, modernizar métodos e obter lucro. Na pauta, marketing digital, inteligência artificial, personalização, engajamento, cultura e copywriting. O conteúdo abordado vai de liderança à expansão de redes, passando por programas aquáticos e motivação profissional. Ufa! Haja fôlego para cumprir essa maratona.   “Na abertura oficial do evento, Gustavo Almeida e Fabio Saba já mostraram ao que vieram. É muito interessante o propósito dos diretores da Fitness Brasil em conectar pessoas, observar práticas sustentáveis, desenvolver o compromisso com a educação como legado para todo o setor. Este ano, eles aumentaram o número de entregas com muitas palestras também gratuitas, além de toda a programação paga de cursos técnicos, certificações e capacitações em gestão. Fizeram um convênio com o Hospital Albert Einstein, uma referência nacional em saúde, como mais um reforço de que as atividades do setor de fitness fazem parte do setor de Saúde”, comentou Marcelo Ferreira. A economista Camila Abdelmalack abriu a Conferência falando de macroeconomia e das boas possibilidades de crescimento do setor fitness, saúde e bem-estar. “Ela deu um overview de como se encontra o cenário econômico, apontando que a preocupação hoje é que os juros caiam, para permitir a aceleração econômica e que o controle das contas públicas precisa ser feito. Também falou que o mundo hoje é globalizado e que há um cenário de preocupação, porque há uma desaceleração econômica mundial. Durante toda a programação, uma tendência muito forte que marcou dezenas de palestras foi a preocupação com o digital: presença nas redes, marketing digital, inteligência artificial presente nos negócios como ferramenta de suporte para melhorar processos, otimizar tempo etc. Em meio a tantas abordagens sobre como inovações tecnológicas, o argentino Guille Velez, diretor da Mercado Fitness, pareceu estar na contramão desta tendência. “Valez chamou a atenção para a importância das relações interpessoais e dos encontros presenciais, porque os negócios de academias são baseados em pessoas, feitos essencialmente para cuidar das pessoas. Ele acredita que um mundo no qual todos estão o tempo todo no celular, são criadas barreiras para que as pessoas se conectem verdadeiramente, umas com as outras. O argentino deu dicas de como as academias podem se conectar com seus clientes, conquistar mais pessoas, e como isso pode ajudar nos negócios.” Ainda falando de pessoas, Paulo Akiau, presidente da EVO, contou sobre sua trajetória de décadas no mercado. “Ele fala sempre com muita paixão e, depois de tantos anos a serviço do fitness, já é uma lenda do mercado nacional. A mensagem dele foi: ‘você não pode menosprezar a sua cultura, seu conjunto de valores e de atitudes, porque se você quer ter resultados, precisa ter uma estratégia e para que ela seja aplicada essa sua cultura precisa estar disseminada entre os seus colaboradores. Há uma preocupação legítima do Akiau em cuidar dos colaboradores, em estar conectado com seu time, e em ter boas atitudes e isso torna a estratégia muito sólida.” Nesta esteira de paixão e encantamento, mais uma palestra teve como foco “gente”! O apresentador de televisão, Ciro Bottini, esbanjou carisma em um show de dicas de como conquistar clientes. “Sem apresentação, sem power point, só contando casos e com muita interação com o público. Ao tom de uma apresentação muito divertida, Bottini passa inúmeros conceitos sólidos e estratégias de vendas, entre os quais o Método CBV – características, benefícios e vantagens. Ele explicou como trabalhar gatilhos de vendas para que o consumidor faça a compra. E destacou que sim: o sorriso conecta as pessoas.” Fernando Recco, diretor na Corporate Wellness Brasil, uma empresa de bem-estar corporativo apresentou uma perspectiva interessante. “A ideia é educar as pessoas para o hábito de fazer atividade física, para que elas se tornem ativas. Ele associa a Síndrome de Burnout (esgotamento profissional) e a queda de produtividade nas empresas à inatividade física. Assim, ele entra no mercado corporativo não para entregar exercícios, mas com plataformas educativas que ‘convencem’ as pessoas, com muito suporte, de que elas precisam procurar uma academia.   Sobre a feira e os expositores, Marcelo foi contundente: “contrariando os economistas que pregam cautela, eu pude ver um enorme otimismo nas pessoas. Corredores e estandes congestionados, com uma participação em massa de visitantes, o que gerou uma imensa expectativa de que o mercado poderá se reaquecer, com mais procura às academias numa fase de pós-pandemia. Essa procura tem se refletindo em um cenário otimista e até de euforia.” As tendências apresentadas este ano em termos de serviços e equipamentos também foram registradas pelo repórter por um dia. “Ficou claro que a musculação é a grande protagonista. Os recursos para treinos de força individualizado estiveram em alta, com muitos estandes apostando nesse segmento. Também chamou a atenção a italiana Technogym, player internacional voltado para o mercado premium, com máquinas com muita tecnologia. Outra área consolidada é a de softwares de gestão, que vem crescendo muito, com altos investimentos em tecnologias, entre as quais a inteligência artificial, com modelos de gestão com muitas integrações. Hoje, é impossível uma academia gerir com produtividade, sem que tenha um software de gestão como ferramenta.” Um outro produto que chamou a

Debate de primeira dentro da 24ª edição da IHRSA Fitness Brasil Sob o tema “Indústria do fitness no Brasil e no mundo: panorama e análise”, Ailton Mendes, Edgard Corona, Monica Marques, Luiz Urquiza e Richard Bilton foram os debatedores de mais um Encontro Nacional ACAD Brasil, realizado no dia 17 de agosto, dentro da IHRSA FitBr 2023. Tradicionalmente, este encontro é um espaço de muita aprendizagem e networking. Desta vez, não foi diferente. Entre os principais temas abordados estão: movimentos de combate ao sedentarismo em todo o mundo; os custos da inatividade para a saúde e a economia dos países; mercado financeiro de olho no setor brasileiro de fitness; conquistas da Associação e seus parceiros junto ao governo federal; inovações tecnológicas e seu impacto nos negócios de academias; o que esperar para o mercado nos próximos meses; Reforma Tributária e muito mais. Combate ao Sedentarismo Em 2018, a média global de sedentarismo entre os países era de 28% e o Brasil, com 47%, foi classificado como o 5º país mais sedentário do mundo. Esse alerta disparou uma série de ações na ACAD, entre as quais a criação do movimento Brasil + Ativo e a criação de uma forte agenda de atuação junto aos governos. Com a pandemia, o setor foi impedido de atuar e uma força-tarefa trabalhou incansavelmente para mostrar às autoridades governamentais que as academias são essenciais para a saúde da população. “Em 2018, a Organização Mundial da Saúde criou um plano de combate mundial ao sedentarismo chamado GAPPA – Global Action Plan on Physical Activity e chamou pessoas e entidades da iniciativa privada e, também, do setor público, no mundo inteiro, para que houvesse uma participação maior na ajuda ao combate ao sedentarismo. Foi a partir deste movimento que várias iniciativas ganharam corpo, mundo afora, inclusive o nosso”, disse Monica Marques, sócia-diretora da Cia Athletica, diretora da ACAD Brasil e representante da América Latina na Federação Internacional World Active. A Europe Active agrega entidades, de 29 países, que combatem o sedentarismo. Essa iniciativa já está trabalhando em cima da pauta da OMS para pessoas mais ativas, com mais frequência, em todos os lugares. A Federação Internacional World Active nasce do desejo de ampliar essa atuação. Assim, mais nações foram convidadas a participar e aqueles 29 países, hoje são 40. A ACAD Brasil foi convidada a fazer parte dessa força mundial, como representante da América Latina. “Estamos trabalhando agora com uma pauta única de combate ao sedentarismo, no mundo inteiro. Vão ser criadas ações com as quais todas as entidades, em seus respectivos países, poderão atuar e isso dá muita força para o nosso projeto Brasil + Ativo. Começamos a enxergar de que maneira podemos influenciar mais pessoas e mais governos para que nos vejam como essenciais não só no Brasil, mas em todo o mundo”, disse Monica Marques. O sedentarismo gera um custo absurdo para as empresas e os governos. Qual é o papel do setor de fitness, neste cenário? “Segundo a OMS, para cada 1 dólar de investimento em atividade física, o setor público recebe um retorno de 2,8 dólares. No Brasil, a CNAE (Classificação Nacional das Atividades Econômicas) das academias ainda é a de entretenimento e lazer. Um estudo contundente, de 2022, avaliou o impacto da atividade física no setor da saúde, com um mapeamento em 60 países, incluindo o Brasil. Este ano, a OMS ampliou o estudo para mais de 150 países e uma das recomendações é que os governos tenham práticas e políticas públicas especificas para incentivar a prática da atividade física. Aqui no Brasil, há poucos meses, a Lei Geral do Esporte foi reformulada e incluiu o termo “esporte para toda a vida”, que não é o de formação ou de alta performance, mas sim aquela prática feita nas academias, especialmente voltada à saúde da população. Isso é uma vitória do nosso setor”, concluiu Monica Marques.   Mercado financeiro de olho no setor de fitness No primeiro semestre de 2023, o Ministério da Saúde publicou em Diário Oficial uma norma técnica que atesta que o setor de academias e dos profissionais de Educação Física é essencial por sua relevância na atenção primária da saúde e por sua importância no impacto à economia brasileira. “A conquista deste reconhecimento pelo Ministério da Saúde é fruto de nossas reuniões com a ministra Nísia Lima e de todo o trabalho que a ACAD Brasil vem construindo em torno da comunicação de que somos um setor essencial para a saúde da população brasileira e para a economia do país e todo esse novo cenário é favorável a novas oportunidades. Nós empresários podemos estar distraídos quanto a essas oportunidades, mas o mercado financeiro está atento e já fazendo movimentos”, disse Ailton Mendes, presidente da ACAD Brasil. Depois de tantos desafios, entre os quais fechamento de academias, retomada das atividades, economia em crise, quais são os sinais de que o mercado financeiro pode mesmo estar de olho no setor de fitness, saúde e bem-estar? “Nós temos participado de rodadas de reuniões com representantes do mercado financeiro, interessados em saber mais sobre o setor nacional de fitness. Eles nos enxergam como um setor de oportunidades e, neste panorama, aqueles gestores de academias que estiverem mais bem preparados poderão se beneficiar do que estar por vir, desse movimento anunciado do mercado financeiro”, acrescentou Ailton Mendes. “Podemos considerar que todas as academias já estão nos níveis anteriores à pandemia, muitas delas com números superiores, e conquistou-se novamente a confiança do consumidor. Ainda temos desafios importantes como melhoria de renda, geração de empregos, queda de taxas de juros, reformas em andamento no Congresso, que são fatores externos que devem impulsionar o setor, a médio prazo. Como o mercado financeiro sempre se antecipa aos fatos, esse interesse pode sinalizar boas notícias e é possível que já no final de 2023, início de 24 o ambiente esteja muito mais propício aos negócios e à atração de novos investidores”, afirmou Luiz Urquiza, CEO da Bodytech Company e conselheiro da ACAD Brasil. O mercado de academias vale

Nota Técnica nº 70/2023: a caminho da quebra de um paradigma Durante a tramitação da emenda constitucional de reforma tributária na Câmara dos Deputados, a ACAD Brasil disseminou entre os parlamentares material impresso e digital de alta qualidade, demonstrando com dados estatísticos a relação de causa e efeito entre atividade física e saúde. O objetivo era sensibilizá-los para a necessidade urgente de atacar não apenas o problema, com incentivos fiscais para tratamento da saúde, mas também uma de suas principais causas: o sedentarismo. No sistema tributário atual, pré-reforma, apenas serviços hospitalares e similares contam com tributação reduzida, nenhum incentivo existindo para os que oferecem atividade física e reduzem a incidência de doenças crônicas, entre muitas outras patologias. Assim vem sendo, a rigor, desde sempre. Conceder incentivo fiscal apenas a quem trata da saúde e esquecer de quem a promove é um paradigma que precisa ser quebrado no Brasil. Não basta, porém, a atuação do Poder Legislativo. É preciso que o Executivo, como implementador de políticas públicas, também impulsione essa nova e necessária visão. Em audiência com a Ministra da Saúde na última semana de junho, a ACAD Brasil, com fundamental apoio do Deputado Felipe Carreras e representada pelo líder Patrick Aguiar, defendeu a importância da atividade física como política pública de saúde e a necessidade de incentivos fiscais. A atuação do deputado e da Associação resultou na publicação, no dia 10 de julho, da Nota Técnica nº 70/2023-DEPPROS/SAPS/MS, pelo Departamento de Prevenção e Promoção da Saúde do Ministério da Saúde, sobre atividade física e academias. Segundo aquele órgão, “diante do impacto da inatividade física sobre a saúde da população brasileira, e, da reconhecida importância da prática de atividade física para a saúde, para a qualidade de vida e para o bem-estar da população, são urgentes e necessárias iniciativas que fomentem e estimulem a oferta de ações e de programas de atividade física.” Em sua conclusão, a nota reconhece a relevância do setor e afirma que “políticas fiscais voltadas para efetivar atividade física e academias é um importante marcador e deve ser considerado na elaboração, aprimoramento e implementação de políticas públicas de saúde e políticas públicas tributárias no país.” O documento é um passo importantíssimo, não somente para o setor de academias como para todos os que atuam com atividade física e esportiva. Ao manifestar o reconhecimento, pelo Ministério da Saúde, da necessidade de políticas públicas e tributárias que as incentivem, o documento chancela o trabalho desenvolvido pela ACAD Brasil e pode servir como referência para a própria reforma tributária. Poucos dias depois de sua publicação, a emenda substitutiva da reforma foi aprovada pela Câmara com previsão de carga tributária reduzida não apenas para a área da saúde como, de forma inédita, também para atividades esportivas — que na Classificação Nacional de Atividades Empresariais (CNAE) incluem o condicionamento físico. Ainda será preciso manter essa previsão no Senado e, depois, incluir expressamente a atividade na lei complementar que definirá as operações beneficiadas. Mesmo com muito trabalho ainda à frente para transformar em realidade o que consta da emenda, a previsão é um passo imprescindível para colocar o Brasil em paridade com inúmeras outras nações nas quais as alíquotas de IVA para academias e congêneres são reduzidas ou, até mesmo, objeto de isenção plena, como é o caso da Noruega. O caminho parece estar se abrindo para que a atividade física seja efetivamente incentivada. Será uma quebra de paradigma revolucionária para a saúde. Esperamos, ao final, poder afirmar que a Nota Técnica nº 70/2023 tenha sido o início dessa revolução. Acesse e leia Nota Técnica nº 70/2023 do Ministério da Saúde