Ontem, 29 de outubro, foi o Dia Mundial de Prevenção ao AVC (Acidente Vascular Cerebral). A data foi instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e oficializada no Brasil pela Lei 14.885, de 2024, com o objetivo de conscientizar a população sobre os fatores de risco, a importância do diagnóstico rápido e as formas de prevenção.
Cerca de 90% dos casos de AVC estão associados a fatores que podem ser prevenidos ou controlados:
- Monitorar e tratar a pressão arterial elevada, o diabetes e o colesterol alto.
- Praticar atividades físicas regularmente.
- Manter uma alimentação equilibrada, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
- Acompanhamento: Consultar regularmente um médico para avaliações preventivas.
Dados importantes:
- O AVC matou 89,5 mil brasileiros em 2025, cerca de 245 por dia e já mata mais que o infarto.
- De janeiro a julho de 2026, foram 50.424 mortes e 182.253 internações por AVC no SUS (Datasus, via Mix Vale).
Brasil Ativo pode contribuir para mudar este cenário
Como já se sabe, cerca de 90% dos casos estão ligados a fatores que podem ser mudados ou prevenidos, como pressão alta, glicemia, peso e sedentarismo. A recomendação da OMC é de pelo menos 150 min de atividade física moderada por semana.
E é neste cenário que as academias podem ser ponto de prevenção, com aferição de pressão, acolhimento de iniciantes e orientação profissional, e que o movimento Brasil Ativo pode contribuir para que mais pessoas deixem de ser sedentárias e passem a se movimentar!
Você já faz parte do movimento Brasil Ativo? Clique aqui e junte-se a milhares de pessoas que já estão se movimentando pelo combate ao sedentarismo: