“Salvar uma vida em uma emergência é inesquecível, mas promover saúde todos os dias, em escala, é transformador de fato.” Essa frase impactante é da Nahara Guidini, médica, especialista em Medicina do Esporte, empresária e CEO na Academia Modella Center, fundada em 1980, com três unidades em São Paulo.
A médica também faz parte do movimento ACAD Mulher, que procura evidenciar a força feminina na gestão de academias e que tem revelado muitas histórias inspiradoras. A equipe de comunicação da ACAD Brasil fez três perguntas à Nahara e o resultado você confere a seguir.
Quais são os principais desafios de um negócio de academia?
Um dos principais desafios está na formação e retenção de bons profissionais. Com o crescimento do mercado fitness nos últimos anos, a concorrência por equipes qualificadas se intensificou. Na Modella Center, temos a felicidade de contar com profissionais que acreditam no propósito da empresa e vestem a camisa. No entanto, isso é resultado de um trabalho estruturado de desenvolvimento de pessoas.
Ao longo da minha gestão, fortalecemos de forma intencional a área de Recursos Humanos, com processos mais claros, rotinas bem definidas e investimento constante em capacitação. Também passamos a olhar com mais profundidade para a saúde dos próprios colaboradores, promovendo ações internas como campanhas de conscientização — por exemplo, o Setembro Amarelo — e iniciativas voltadas ao bem-estar da equipe. Mais do que contratar, é preciso formar, desenvolver e cuidar das pessoas. Uma equipe alinhada e bem estruturada reflete diretamente na experiência e nos resultados dos alunos.
Em sua visão, o que são boas práticas de gestão para o mercado de atividades aquáticas?
Envolvem três pilares principais: qualidade técnica, segurança e consistência. Isso inclui treinamento constante da equipe, controle adequado do número de alunos por professor, aplicação de metodologias estruturadas e acompanhamento da evolução dos alunos. Na Modella Center, utilizamos a Metodologia Gustavo Borges, sendo a primeira academia a implementar essa metodologia, o que reforça nosso compromisso com ensino estruturado, segurança e excelência técnica — e evidencia como a inovação e a busca pelo pioneirismo fazem parte do nosso DNA.
Além disso, acreditamos muito na importância de processos bem definidos. Estruturamos rotinas claras de trabalho para que todos saibam exatamente seu papel, o que aumenta a eficiência e reduz falhas operacionais. Também é essencial estar atento às inovações do setor, manter padrões rigorosos de qualidade da água e garantir uma experiência acolhedora. A gestão aquática exige atenção aos detalhes e alto nível de responsabilidade — e isso só é possível com equipe preparada, metodologia consistente e processos bem estruturados.
Qual você acredita ser o diferencial da sua empresa?
O que sustenta a qualidade da Modella Center ao longo de mais de 45 anos é a paixão pelo que fazemos e a forma como nos relacionamos com as pessoas. Existe uma forte conexão entre equipe e alunos, e isso se traduz em um ambiente onde o aluno não se sente apenas mais um, mas parte da família Modella. Esse diferencial também passa diretamente pelo investimento em pessoas. Uma equipe bem cuidada, treinada e alinhada com os valores da empresa entrega uma experiência completamente diferente. Aliamos essa cultura a um padrão técnico elevado, à adoção de metodologias reconhecidas e a uma busca constante por evolução e inovação — o que nos permite manter consistência, relevância e protagonismo no mercado ao longo do tempo.
Qual o seu entendimento sobre as academias serem espaços de promoção da saúde?
A academia deve ser compreendida como um ambiente estratégico de promoção de saúde e longevidade. A literatura científica é consistente ao demonstrar que a prática regular de atividade física reduz significativamente o risco de mortalidade por todas as causas. Estudos de grande escala, como os publicados no JAMA Network e no British Journal of Sports Medicine, mostram reduções de até 20% a 30% no risco de mortalidade, além de aumento da expectativa de vida com mais qualidade e autonomia.
No caso das atividades aquáticas, há evidências de melhora significativa da aptidão cardiorrespiratória, redução de risco cardiovascular e impacto positivo na saúde mental — fatores diretamente ligados à longevidade. Como médica, sempre atuei salvando vidas em ambiente de emergência, e isso é extremamente gratificante. Mas existe uma outra dimensão do cuidado que considero igualmente poderosa: a prevenção. Hoje, à frente da Modella Center, tenho a oportunidade de impactar milhares de pessoas diariamente — são mais de 2.800 alunos entre as unidades — atuando diretamente na promoção de saúde, na melhora da qualidade de vida e até na recuperação de patologias. Isso amplia o papel da academia: ela deixa de ser um espaço estético e passa a ser um agente ativo dentro de um modelo de saúde mais preventivo, integrado e sustentável.
Salvar uma vida em uma emergência é inesquecível, mas promover saúde todos os dias, em escala, é transformador de fato!