Um estudo recém-publicado nos Estados Unidos mostra alguns resultados surpreendentes sobre diferenças de gênero: os homens queimam gordura durante o exercício, enquanto as mulheres a “reciclam” e preservam para manter a fertilidade, uma vez que a gordura é importante para a saúde e especialmente neste aspecto. As descobertas revelam a necessidade de mais pesquisas envolvendo mulheres e uma investigação mais aprofundada sobre o impacto do exercício no corpo feminino, mas já são um indicador que a forma como as reservas de gordura é metabolizada durante o exercício é mesmo diferente.
Publicada na revista Nature Metabolism, a pesquisa foi realizada pelo Molecular Transducers of Physical Activity Consortium, uma colaboração de mais de 100 cientistas de diversas universidades, estudando as mudanças moleculares que ocorrem durante e após o exercício para avançar na compreensão de como o físico a atividade melhora e preserva a saúde.
Embora o exercício melhore a saúde das reservas de gordura em ambos os sexos, tornando-os mais metabolicamente ativos, os cientistas descobriram grandes diferenças na forma como os tecidos adiposos em homens e mulheres responderam à corrida na esteira, durante um período de oito semanas. Enquanto os homens queimavam gordura para obter energia, as mulheres eram mais propensas a preservar e “reciclar” a sua massa gorda.
“Vimos ambos os sexos mobilizarem o seu metabolismo para obter a energia de que necessitam. Mas, eles obtêm energia de maneiras diferentes. As mulheres fazem isso sem consumir tanto de seus estoques de gordura, provavelmente porque estes são essenciais para a saúde reprodutiva”, disse a primeira autora, Gina Many.
Nas últimas décadas, os cientistas aprenderam que a gordura não é apenas um peso indesejado, mas um órgão importante que percorre todo o corpo. Assim como a pele, ela secreta hormônios e outros compostos que desempenham um papel importante na saúde. A ovulação e a menstruação normalmente param se a gordura corporal da mulher cair abaixo de 18%, sendo atualmente 22% considerado o nível ideal.
“Estas descobertas ajudam a definir o cenário para compreender o risco de doenças e estabelecer uma base para intervenções de saúde mais personalizadas e direcionadas, especialmente para as mulheres”, disse Many.
