Contrariando protocolos médicos tradicionais, que limitam a prática de esporte e atividades física no caso de pessoas com cardiopatias congênitas, uma pesquisa feita com pacientes do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) mostrou que se exercitar é seguro e proporciona resultados benéficos à saúde, como melhoria na capacidade física, na composição corporal e no aumento do fluxo sanguíneo muscular. Estes parâmetros refletem na qualidade de vida dos pacientes e em sua autonomia para realização de tarefas do dia a dia.
A pesquisa é de autoria de Daniela Regina Agostinho, especialista em Reabilitação Cardíaca e profissional de Educação Física. Em seu estudo, foram recrutados 42 pacientes com cardiopatia congênita, isto é, alguma malformação na estrutura ou na função do coração adquirida durante o desenvolvimento fetal.
Após adesão a um programa de exercícios domiciliares, pacientes atendidos no ambulatório do Incor tiveram melhora na capacidade física, composição corporal, qualidade de vida e no fluxo sanguíneo muscular. A pesquisadora lembra que os pacientes receberam orientações sobre sinais de alerta durante os exercícios, além de dicas sobre hidratação e alimentação. Monitores de frequência cardíaca e planilhas de controle também foram fornecidos, e a cada duas semanas a pesquisadora entrava em contato com os pacientes para acompanhar o progresso e identificar possíveis sinais ou sintomas.
Segundo Daniela, o ganho de capacidade física após a realização de exercícios físicos refere-se à melhoria das funções do coração (sistema cardiovascular), dos pulmões (sistema respiratório) e da periferia (sistema muscular). “Esses ganhos são essenciais para a saúde geral e o bem-estar, pois o coração se torna mais eficiente em bombear o sangue, o que melhora a circulação sanguínea e a entrega de oxigênio aos tecidos do corpo”, afirma. E no caso dos pulmões, eles conseguem captar mais oxigênio e eliminar mais dióxido de carbono. O corpo se torna mais eficiente em usar o oxigênio disponível, o que melhora o desempenho físico e reduz a sensação de fadiga.
