Day: novembro 23, 2020

Conheça o manifesto da CELAFISCS e como a atividade física pode transformar a saúde da população. O CELAFISCS – Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul – possui a missão de fomentar uma vida mais ativa por meio da disseminação de conhecimento no setor de Ciências do Esporte. O órgão criou o Manifesto Internacional para a Promoção da Atividade Física no Pós-COVID-19: Urgência de uma Chamada para a Ação, apoiado pela ACAD Brasil e diversas entidades do segmento fitness.  Baseado em evidências científicas, o documento foi desenvolvido com a finalidade de chamar a atenção da população, grupos sociais e os órgãos públicos responsáveis para a importância em promover uma vida mais ativa, considerando que existem benefícios para a saúde física, mental e social, inclusive em tempos de Covid-19. O manifesto aponta que o sedentarismo também é uma pandemia, afinal, ele causa prejuízos à saúde individual e coletiva, além de impactar negativamente a nossa economia e a sociedade. Outro ponto relevante do documento são os benefícios da atividade física (AF) no controle da pandemia, todos cientificamente comprovados. Destacamos: Redução do processo inflamatório e melhora da imunologia; Benefícios para as enfermidades crônicas (diabetes, obesidade e hipertensão arterial) – lembrando que muitos óbitos por COVID-19 ocorreram nesses casos; Equilíbrio do hormônio do estresse (cortisol); Produção de antioxidantes que diminuem a gravidade da síndrome de estresse respiratório, uma complicação da COVID-19. Por fim, o manifesto traz a Chamada para a Ação, convocando a todos para seguirem as recomendações sugeridas. Afinal, o cenário de hoje reforça a importância de uma vida ativa, sem deixar de respeitar as orientações de biossegurança para combater a transmissão do coronavírus.  Veja algumas recomendações:  O incentivo à vida saudável, a partir da responsabilidade individual e social; Realizar a promoção desse estilo de vida, amparando-se em políticas públicas e de ONGs;  Transformar escolas em pólos promotores de atividade física após a reabertura; Buscar estratégias inovadoras para fomentar a prática de exercícios físicos em casa e nos ambientes abertos, sem deixar de lado as recomendações sanitárias. Para conferir o conteúdo completo do manifesto, bem como os benefícios da AF e a Chamada para Ação, basta acessar o link a seguir:  Manifesto da Atividade Física no Pós Covid: uma chamada para a ação  Por que a ACAD Brasil está apoiando o Manifesto? A pandemia do coronavírus trouxe muitas mudanças para diferentes setores, inclusive com o fechamento das academias logo nos primeiros meses.  Porém, com o passar do tempo, foram necessárias mudanças para que a população se adaptasse: muitos estabelecimentos migraram para o universo on-line, com o auxílio de diferentes plataformas, estratégias e conhecimento adquirido. Quando a reabertura das academias começou de forma gradual, gestores e alunos se sentiram novamente confiantes, focando em atividades que pudessem agregar condicionamento físico, indo na contramão do sedentarismo. Tal fator foi visto como algo capaz de dar mais força e bem-estar às pessoas com comorbidades, sendo eficiente para proporcionar uma recuperação mais rápida em casos de Covid-19. Mas quais são os motivos para estarmos abordando novamente o tema? De acordo com as últimas pesquisas e notícias, o número de casos de coronavírus está aumentando mais uma vez. Isso acaba nos colocando na 2ª onda, fazendo com que o lockdown seja a pauta do momento. E o que isso tem a ver com o seu negócio? Caso os governantes entrem em um consenso, haverão novas propostas (obrigatórias) para o fechamento das academias e teremos dado vários passos para trás nas conquistas que fizemos até agora. Então, a ACAD está apoiando o movimento realizado pela CELAFISCS, que desenvolveu uma pesquisa para comprovar e disseminar os benefícios de mantermos as portas abertas, visando a saúde da população brasileira. Continue lendo este post para saber mais sobre a importância em manter uma vida mais ativa no momento atual. E não para por aí: vários estudos já mostraram a importância da atividade física em tempos de coronavírus! Ao longo dos últimos meses, nos dedicamos a oferecer soluções para que as academias e estabelecimentos fitness pudessem minimizar os danos causados pela pandemia da COVID-19.  Além disso, também buscamos estudos científicos que comprovassem que o funcionamento das academias é seguro e benéfico à população. E encontramos!  Diversos materiais produzidos no Brasil e em outros países do mundo mostram o que todos já sabem: as academias são seguras e promovem saúde!  Se você quiser conferir os estudos, basta acessar os artigos a seguir:  Transmissão do coronavírus: estudo norueguês não detecta casos nas academias  Conheça países sucesso na redução de risco e não disseminação do coronavírus Hormônio do exercício pode ter efeito terapêutico em casos de Covid-19   Para que as academias se mantenham de portas abertas e totalmente seguras, precisamos garantir que os procedimentos de segurança sejam realizados. Sua equipe deve manter a higienização e a preparação do local de acordo com as normas e decretos do município, pois as regras podem variar. Porém, podemos listar alguns detalhes de praxe, que com certeza você já deve conhecer:  Faça testes periódicos nos seus funcionários, para garantir que não estejam trabalhando com um vírus assintomático. Toda a equipe deve utilizar máscara e faceshield, para evitar contato com a região do rosto. Mantenha álcool em gel 70º disponível em todos os ambientes, inclusive na entrada da academia e perto dos aparelhos. Meça a temperatura dos alunos antes da entrada no estabelecimento. Garanta o distanciamento de 1,5 m entre os aparelhos e alunos. Opte também por treinos on-line, para aqueles que ainda não se sentem seguros em retornar às atividades presenciais.  Todos os detalhes são importantes para que possamos garantir maior segurança aos funcionários e alunos, buscando sempre excelência no atendimento e serviços prestados. Vamos juntos nessa? Contamos com o seu apoio para que o nosso setor permaneça cada vez mais unido e forte!  Vamos fazer uma grande movimentação em prol do fitness! Compartilhe o link deste artigo com todos os gestores que você conhece para que saibam a importância do não fechamento dos estabelecimentos no momento atual. Continue acompanhando os nossos canais de