Day: maio 17, 2021

Investir em medidas de prevenção contra Covid-19 se torna essencial para que os treinos sejam realizados de forma efetiva. Protocolos de segurança contra o coronavírus continuam sendo pauta dentre todos os estabelecimentos mundiais, inclusive nos fitness. Isso porque esse é um assunto que está longe de acabar, visto que a pandemia continua presente no dia a dia, fazendo com que a rotina mantenha uma adaptação que precisa ser seguida à risca.  Pouco a pouco estamos voltando com os afazeres, além de um cotidiano que ainda não se aproxima do que vivíamos antes, mas que pode ser considerado como bem melhor do que em tempos de lockdown.  Como em todos os empreendimentos, seguir os protocolos de biossegurança nas academias é obrigatório para garantir a saúde de alunos e funcionários, bem como para manter as conquistas que tivemos até agora, como o reconhecimento das atividades como  essenciais em alguns locais, por exemplo. Sendo assim, esse valor pode ser mostrado através de atitudes, onde a preocupação inerente é com o restabelecimento do que estamos buscando desde o começo da pandemia: a volta das atividades dentro das possibilidades do “novo normal”. Protocolos de segurança contra o coronavírus garantem o retorno seguro das atividades Como você já deve ter visto em notícias e outros conteúdos publicados no blog, os exercícios físicos são fundamentais para sair do sedentarismo, ajudar com doenças crônicas, evitar comorbidades (principalmente as associadas à obesidade), além de  garantir diversos benefícios para a saúde mental e para o bem-estar dos praticantes. De acordo com o site Medrxiv, responsável por relatórios preliminares de trabalho, através de um estudo extra no Brasil, a atividade física diminui a prevalência de hospitalização associada à Covid-19. Porém, vale um alerta: os estudos do site citado não podem ser utilizados para a prática clínica ou para direcionar comportamentos ligados à saúde, visto que não são revisados por pares. Trouxemos a informação por acharmos relevante para o momento que estamos vivendo, onde vários outros estudos nos falam de forma positiva sobre como a prática constante de atividades pode ser fator decisivo para pacientes acometidos pelo coronavírus.  Toda essa questão envolve o retorno seguro à rotina de treinos, como falamos anteriormente e, para que isso seja possível, os protocolos devem ser seguidos de maneira completa e sem “afrouxar” nem um detalhe.  Através de toda a nossa comunicação, você já deve saber quais passos seguir, mas é sempre bom reforçar informações importantes: Faça um planejamento de horários para atendimento ao público; Dê preferência para aulas agendadas previamente; Controle o fluxo de alunos não só dentro da academia, mas também na fila de espera; Meça a temperatura na porta de entrada; Mantenha o distanciamento social orientado pelas entidades responsáveis; Limite a entrada simultânea de clientes de acordo com os protocolos da sua região; Trabalhe com a renovação de ar do estabelecimento (já existem maquinários específicos para isso) ou tente deixar os ambientes mais arejados, se possível, com as janelas abertas; A máscara continua sendo obrigatória. Vale também alertar os alunos para a utilização dos equipamentos de proteção mais seguros, como a N95 e a PFF2; Disponibilize álcool em gel por toda a sua academia, além de um kit de limpeza para que os alunos possam fazer a higienização dos aparelhos antes e depois da utilização; Mantenha o ambiente limpo, com higienização completa realizada. Faça treinamentos com a equipe de limpeza responsável para que os procedimentos sejam seguidos à risca; Utilize as placas de sinalização que disponibilizamos no site da ACAD. Caso ainda não tenha lido a cartilha sobre a importância da segurança das academias no combate à Covid, essa é uma boa hora para colocar o seu conhecimento em dia! Por que podemos dizer que as academias ganham seguindo os protocolos? Uma coisa é certa: as academias são seguras! Mas somente serão seguras, e vistas como tal, se seguirem todas as orientações conforme descrevemos acima.  Depois de tantos meses fechadas, lutando pela essencialidade do segmento, algumas regiões obtiveram rápido sucesso, enquanto outras nem tanto. Isso fez com que muitas fechassem as portas, reabrindo com o faturamento zerado ou até mesmo negativo.  Antes, sempre vistas como locais de saúde e bem-estar para a população, passaram a ser temidas pela proximidade dos alunos e possíveis contaminações. É o que precisa ser mudado! Uma das grandes conquistas neste período de crise foi transformar o segmento em algo que vai além da estética, pois agora estamos falando ainda mais em saúde e em como as práticas de treinos diários podem fazer com que seja possível evitar complicações, principalmente no que diz respeito ao coronavírus.  É necessário encarar o novo cenário como um grande desafio, pois as academias precisam reconquistar muitos dos seus alunos. Mas de que forma? Com o fechamento das unidades, os treinos on-line passaram a ser fundamentais para manter a interação e a comunicação entre estabelecimento, profissionais e alunos.  Mas agora eles precisam passar para coadjuvantes, agregando valor aos exercícios realizados de forma presencial, para que o fluxo de pessoas volte a fazer parte do dia a dia das academias.  Para que isso seja possível, é necessário que os locais ofereçam a segurança que todos procuram, através dos protocolos de biossegurança, bem como do compartilhamento de informações relevantes e de fontes confiáveis. Aliando tudo isso é possível trazer de volta os alunos perdidos durante o lockdown e ainda atrair novos interessados.  Com isso, as receitas podem voltar a fazer parte da sua gestão, aumentando as chances de equilíbrio financeiro. Não devemos ser pessimistas, mas também é preciso pensar em novas possibilidades negativas, visto que a pandemia é uma coisa ainda incerta, principalmente em Estados que não tiveram a essencialidade decretada. Faça um planejamento estratégico visando possíveis novos fechamentos, isso auxilia na hora de uma surpresa desagradável.  Muito além da estética, exercícios são fundamentais para a saúde! Na edição 92 da Revista da ACAD, alguns números mostram o quanto os exercícios físicos são fundamentais para garantir a melhoria do sistema imunológico e a diminuição da incidência de comorbidades. Inclusive, essas práticas podem reduzir o número