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Pare de cometer erros na gestão de academia com dicas simples e que irão te ajudar a alavancar seu negócio. Administrar um negócio, qualquer que seja ele, pode se tornar cada vez mais complexo a cada dia, uma vez que mudanças tendem a acontecer o tempo todo e erros na gestão de academia podem aparecer. No começo, pode ser que não afetem os resultados, soando como algo passageiro ou que não acarreta em problemas cumulativos, mas a maioria deles tende a prejudicar a gestão. Neste post blog, separamos 4 itens para abordarmos formas que poderão auxiliar nas suas tomadas de decisões, além de oferecer um direcionamento para que esses possíveis erros deixem de existir. Erros na gestão de academia, por que é tão fácil passar por eles? No dia a dia de qualquer profissional as inúmeras tarefas desempenhadas costumam afetar não só a produtividade, mas também a forma como as coisas acontecem. Muitas vezes um fator isolado pode se juntar a outro, criando um conglomerado de situações que poderiam ter sido evitadas. É necessário atenção redobrada, pois o mercado conta com uma ampla concorrência, que vem crescendo e se consolidando a cada dia, inclusive através de outros segmentos que englobam a atividade física.  Para que o negócio ande nos eixos, é de extrema importância que metas sejam elaboradas, planos de negócios, além de contar com uma equipe capacitada e o mantenimento de um ambiente atrativo para a prática diária dos alunos. O cenário brasileiro para as academias tende a ser promissor, porém alguns desses erros podem comprometer os resultados. Abaixo, veremos alguns deles: Falta de diálogo e exposição de metas com colaboradores  De nada adianta criar metas e objetivos que não estejam alinhados com a equipe, afinal, são os seus colaboradores que estarão na linha de frente para que os resultados sejam alcançados.  É preciso encontrar formas saudáveis de gerar feedbacks constantes, sejam eles negativos ou positivos, pois assim é possível alinhar as estratégias e expectativas. Um bom diálogo entre gestores e funcionários acarreta em um relacionamento saudável, maduro e capaz de alcançar o que se deseja, em ambos os lados. Além disso, é imprescindível que as metas sejam atingíveis, pois assim existirá maior motivação e persistência rumo ao objetivo final. Inclusive, falamos sobre isso no e-Book: “Academias em 2022: como estabelecer metas atingíveis”, onde trouxemos um pouco mais sobre a metodologia SMART e a necessidade de aproximação com os colaboradores. Para um melhor processo, treinamentos e capacitações também são peça fundamental, já que é preciso contornar as objeções de vendas com sucesso.  Tudo isso irá garantir um atendimento de excelência para a sua academia, levando os seus funcionários a conhecerem muito bem o produto/serviço que estão oferecendo, visando sanar dúvidas, realizar sugestões e captar o máximo de informações relevantes para o seu negócio. Não fidelização de alunos antigos Como você já deve ter visto em posts anteriores, não fidelizar seus alunos é um erro tremendo.  Isso porque o custo de novos clientes tende a ser muito maior, além de que os clientes que já conhecem o seu negócio, possuem um relacionamento muitas vezes já consolidado.  “Conquistar um novo cliente custa entre 5 e 7 vezes mais do que manter um atual”. Essa é uma das famosas frases de Philip Kotler, considerado o pai do marketing. Podemos tomar como base a jornada de compra, que tende a demorar um certo tempo, sendo percorrida de acordo com as necessidades do cliente, podendo avançar ou não dentro do funil de vendas. Todo esse processo exige um planejamento estratégico, além de investimentos como marketing digital, anúncios, promoções e redes sociais, por exemplo.  Já no caso da fidelização, as pessoas já possuem um relacionamento com a academia, como falamos anteriormente, exigindo um custo muito menor e resultados excelentes.  Afinal, o cliente já terá passado por todo esse caminho e, portanto, novos negócios se tornam mais fáceis e com custo menor. Sem contar que eles poderão levar à sua academia novos alunos, uma vez que as indicações costumam ser uma fonte de matrículas.  Ou seja, é necessário o fortalecimento desse vínculo, sempre pensando em gerar excelentes experiências aos consumidores, além de superar suas expectativas. Pouca exposição on-line e falta de constância nas redes Atualmente, você já se deparou com algum empreendimento que não está nas redes sociais? Quase impossível, não é mesmo? Principalmente depois do início da pandemia, os negócios precisaram se reinventar, absorvendo as demandas do on-line. Muitas academias criaram modalidades de treinos em casa, através de plataformas de vídeo, possibilitando o acesso remoto de novos e antigos alunos. Isso fez com que a internet tivesse um boom de treinamentos físicos, com o surgimento das academias híbridas, que oferecem treinos presenciais e on-line. Além disso, o algoritmo tem sido um pouco cruel com aqueles que não aparecem muito, por isso, é crucial criar um planejamento de marketing estratégico para suprir a necessidade dos seus alunos em acompanhar o dia a dia da sua academia. A maioria das pessoas gosta de compartilhar, interagir e obter respostas imediatas às suas necessidades. Então, pense em como o seu conteúdo poderá auxiliar seus alunos, você pode trabalhar com: Posts de incentivo aos treinos durante a semana; Atividades diferentes e exclusivas para seguidores; Reels de rotina diária dentro e fora da academia; Materiais gratuitos para download; Colabs com profissionais que agreguem à sua área de atuação, como nutricionistas, por exemplo; Stories interativos que possam auxiliar na captação de informações relevantes para o seu negócio. Lembre-se também que a humanização é muito importante, afinal, estamos falando com pessoas! Falta de pagamento facilitado A crise financeira está presente na vida de muitas pessoas, mas a conscientização de que a prática de atividade física fez com que houvesse mais investimento na saúde. Ou seja, muitos brasileiros estão fazendo escolhas baseadas na qualidade de vida e no bem-estar, fazendo com que parte do dinheiro recebido seja direcionado para as academias. Porém, o pagamento das mensalidades tende a ficar de lado caso algum imprevisto aconteça, então é preciso que o gestor tenha cartas

Saiba como escolher músicas que irão fazer com que seus alunos queiram seguir o seu perfil A prática de alguma atividade física exige comprometimento e empolgação, principalmente ao acordar ou depois de um longo dia de trabalho, por isso uma playlist para academia é fundamental. Porém, na maioria das vezes, o som ambiente acaba não sendo tão atrativo, o que leva os alunos a utilizar fones de ouvido para a reprodução de uma seleção própria.  Dessa forma, muitos vínculos podem ser quebrados, seja com a construção de novos círculos sociais, funcionários atentos às necessidades das práticas, bem como com a sua academia. Mas ao optar por uma playlist que faça juz ao que é oferecido, muitas pessoas podem se sentir interessadas em ouvir músicas novas e descobertas. Quer algumas dicas simples de como isso pode fazer a diferença? Continue a leitura! Ter uma playlist para academia não é sinônimo de som alto Já entrou em um local onde o som ambiente estava muito alto? Esse é um dos erros mais cometidos nas academias. O volume quase ensurdecedor ao invés de oferecer mais energia para quem está treinando, pode acarretar em estresse e vontade de ir embora. Inclusive, a NBR, Norma Brasileira, que se dá por um conjunto de normas e diretrizes de caráter técnico que tem como função padronizar processos para a elaboração de produtos e serviços no Brasil, estabelece que: As academias de ginástica devem ter um nível sonoro ambiente (ruído de fundo) quando não em funcionamento de 45 dB(A) para conforto acústico e de 60 dB(A) como limite máximo aceitável para a função do ambiente, de acordo com a NBR 10152. Essa aferição pode ser feita através de um medidor decibéis – ferramenta de aplicativo inteligente para medir o ruído e nível de som ou medição do nível de pressão sonora (SPL) em decibéis (dB). Alguns aplicativos podem ser encontrados facilmente para download, necessitando de uma calibragem antes de aferição final.  Além disso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) não recomenda a exposição a esse nível sonoro por mais de 8 horas. Ou seja, vale prestar atenção também aos funcionários que estão fazendo hora extra. Um bom volume deve ser aquele que não está tão alto e nem tão baixo, havendo um equilíbrio que permita diálogos em tons normais de voz.   Escolha equipamentos de som de boa qualidade e sem ruídos Outro detalhe importante é a compra de equipamentos que deixem o som limpo e nítido, sem chiados que causem desconforto nos alunos e membros da equipe. Evite também que o volume esteja diferente em determinados ambientes, visto que a locomoção frequente dos alunos pode acarretar em desconforto. Caso a sua academia possua salas separadas para modalidades distintas, como no caso de yoga, artes marciais ou dança, por exemplo, você também deverá criar playlists diferentes para cada uma delas.   Mas lembre-se que a potência do som e o volume devem ser os mesmos! As caixas de som devem abranger todo o ambiente, ao invés de focalizar em apenas um ponto.  Escolha músicas que sejam inteligíveis, para que os alunos não sintam o desconforto de chiados, vozes fanhas ou graves muito intensos. Lembre-se da importância de realizar o pagamento do ECAD O Ecad atua como agente promotor da música, garantindo que os criadores recebam a justa remuneração pelo uso de seu trabalho.  Sendo assim, todas as plataformas que usam música publicamente, como no caso das academias, devem remunerar os artistas por meio do pagamento de direitos autorais. O famoso direito autoral é de extrema importância para manter a música viva. Como qualquer outro profissional, o artista precisa viver do seu trabalho e essa é uma das formas de fazer essa remuneração. Além de entreter e emocionar seu público, ao pagar direitos autorais você contribui para que novas músicas sejam criadas, impulsionando toda a indústria criativa. Montando a playlist para a sua academia Agora que você já captou alguns detalhes sobre o tema, vamos seguir adiante com algumas dicas para a sua seleção.  Que tal fazer uma pequena pesquisa sobre os gostos musicais dos seus alunos? Essa seria uma ferramenta interessante para começar, visto que os frequentadores dos turnos manhã, tarde e noite costumam ter gostos bastante distintos. Além disso, eles costumam trocar o horário das práticas raramente, ou seja, estarão suscetíveis àquela playlist específica de acordo com esse apanhado geral. Outro fator que deve ser observado é o clima e as estações do ano, pois isso costuma afetar, e muito, o humor. Você pode montar playlists variadas com títulos específicos para não ficar muito repetitivo também. Já imaginou dar play e todos os dias às 8h30 tocar a mesma música e assim por diante? Também é interessante trabalhar com sazonalidades, como carnaval e festa junina, por exemplo. Quanto mais criatividade, mais diversidade! Outra sugestão é estar por dentro das trends, seja no Reels, Tik Tok ou outras redes sociais. Através delas, é possível fazer uma seleção com as músicas mais populares naquele momento.  Dessa forma, seus alunos também terão uma identificação maior, aumentando até mesmo as suas chances de divulgação espontânea nas redes sociais. Já tinha pensado nisso? Após realizar a sua seleção de músicas, compartilhe com seus alunos o link da playlist da sua academia. Inclusive, é interessante fazer vídeos para stories, Reels e outras redes sociais para a divulgação, assim fica muito mais fácil assimilar que foi um trabalho realizado por você e pela sua equipe. Você ainda pode ter uma opção exclusiva colaborativa, para que os próprios alunos insiram suas músicas favoritas. Confira algumas sugestões que estão em alta para a sua próxima playlist: Alok – Side Effect (feat. Au/Ra)  Elton John, Dua Lipa – Cold Heart  Alok & John Legend – In My Mind  Tiësto – The Business Malvadão 3 – Xamã, Gustah, Neo Beats Malvada – Zé Felipe 212 – Chefin Oficial, Mainstreet Pandora – DJ Matt D, Menor MC, MC GP, Vulgo FK Toma Toma Vapo Vapo – Zé Felipe, Mc Danny Do It to It – Acraze, Cherish Sacrifice

Saiba como o planejamento de metas pode ajudar a sua academia a obter bons resultados. Conquistar um negócio bem-sucedido requer o planejamento de estratégias que proporcionarão um gerenciamento eficiente e de resultados. Sendo assim, para que um gestor de academia garanta destaque no mercado, é importante pensar no estabelecimento de metas atingíveis. Dessa forma, adotar um planejamento de metas impulsiona no indicativo de possíveis falhas que estão dificultando o sucesso da sua academia. Ainda, vale destacar o método SMART como grande auxiliador no processo de desenvolvimento de metas atingíveis, pois ajuda na determinação dos reais objetivos que precisam ser alcançados. Saiba porque o estabelecimento de metas atingíveis garante a eficácia da sua academia e reflete em uma gestão de sucesso. Acompanhe o conteúdo! E para saber mais sobre esse assunto, desenvolvemos um material completo para você realizar download de forma gratuita.  O link pode ser encontrado no banner no final do texto. Boa leitura! A importância de se ter metas atingíveis As metas são o reflexo quantificado de objetivos que foram previamente estabelecidos.  Sendo assim, elas exercem o importante papel de ajudar a alcançar algum propósito. Dessa forma, é importante saber aonde se quer chegar e ter um planejamento de metas claras e objetivas, com o estabelecimento de prazos para cumprimento, pois esse passo faz toda a diferença no sucesso de uma academia, por exemplo. Logo, é imprescindível que o gestor de academia estabeleça metas para serem atingidas em um curto, médio ou longo período de tempo.  Assim, sua academia não se perde em processos ineficientes, demorando a alcançar objetivos. Entendo a importância de obter metas atingíveis, o próximo passo é saber como o método SMART pode ajudá-lo durante o processo de estabelecimento das suas metas. Continue sua leitura! O método SMART Após entender a importância de estabelecer metas, algo que pode ajudá-lo a melhorar seu planejamento estratégico é o método SMART. O método SMART é um termo que define algumas características que boas metas precisam ter para serem desenvolvidas de forma eficiente e objetiva, no intuito de alcançar os objetivos que foram estabelecidos. Nesse método, cada letra da palavra SMART tem um significado que garante o caminho para se chegar em metas atingíveis. Assim, em vez de resoluções vagas, o gestor de academia poderá criar uma trajetória que o levará ao seu objetivo, resultando em um negócio de sucesso. Obter esse tipo de informação é imprescindível para melhorar a gestão da sua academia, tornando-a mais eficiente, e garantindo um aumento na produtividade. Ficou curioso sobre o significado de cada letra SMART?  Baixe agora mesmo o e-Book grátis e acesse todo conteúdo relacionado a esse tema para ficar por dentro do assunto na hora de definir as suas metas. Clique no banner abaixo:

Conheça a importância de oferecer um plano híbrido aos seus alunos e destaque-se no mercado. Um dos setores atingidos pelo cenário de mudanças imposto pela pandemia do novo coronavírus foi a indústria fitness. Com isso, os gestores de academia tiveram que adaptar-se para continuar oferecendo seus serviços de saúde e bem-estar aos alunos e, assim, surgem as academias híbridas. O oferecimento de aulas híbridas é uma estratégia que possibilita a continuidade das práticas de atividade física atendendo aos mais diversos tipos de clientes. Sendo assim, as academias híbridas oferecem tanto um modelo de retorno às práticas presenciais, para aqueles que se sentem seguros com o avanço da vacinação contra a Covid-19 e querem voltar a frequentar o espaço físico da academia, quanto para aqueles que sentem-se bem em manter a praticidade das aulas on-line. Seja qual for a escolha do aluno, oferecer esse tipo de serviço é um grande diferencial no mercado.  Por isso, desenvolvemos esse post para explicar a importância desse serviço. Confira! Academias híbridas, o que é esse tipo de ensino? O ensino híbrido é uma das maiores tendências da educação deste século, sendo classificado pela forma de conciliar métodos de aprendizagem online e presencial.  Esse conceito advém do ensino tradicional, mas a ideia expandiu-se para possibilidade de obter aulas e ter ferramentas adaptadas de acordo com o que se quer aprender, sendo uma alternativa para academias híbridas. Levando isso em consideração, oferecer um serviço híbrido para os alunos da sua academia é um grande diferencial, pois eles poderão treinar em casa nos dias que não conseguirem comparecer ao espaço físico do seu estabelecimento, e poderão obter orientações com o personal via internet. Além disso, o aluno poderá continuar realizando a série de exercícios em casa e retornar para academia na aula seguinte. Os grandes centros de treinamento físico já oferecem lives de treino e orientações para práticas de exercícios por meio de grupos em redes como WhatsApp e Telegram.  Essa adaptabilidade foi muito importante para que as academias continuassem oferecendo seus serviços, transformando-as em híbridas.  Inclusive, esse tipo de modelo foi muito bem aceito pelos alunos, sendo uma oferta de serviço bastante atrativa para todos os momentos. A seguir, entenda as vantagens de garantir um plano híbrido para a sua academia. Entenda quais são as vantagens oferecidas por um plano híbrido A prática de exercício físico é uma grande aliada para a melhora da autoestima e garante o bom funcionamento do corpo humano.  Sabendo disso, com o longo período de isolamento social vivido, as academias tiveram que adaptar-se ao mercado. Dessa forma, o oferecimento de aulas on-line foi uma alternativa alcançada para continuar proporcionando aos alunos uma rotina de exercícios, a fim de garantir o seu bem-estar e não colocá-los em risco pelo contágio e propagação do coronavírus e suas variantes. Logo, é ideal que os gestores de academia pensem em realizar planos híbridos para desenvolvimento das modalidades de ensino, uma vez que estamos inseridos nessa nova realidade que está alinhada com o complemento do mundo real com o virtual. Continue sua leitura para entender as vantagens desse plano! Tenha alunos de outras cidades e estados Com a possibilidade de um ensino on-line, as academias híbridas oferecem a oportunidade de que alunos de diferentes estados possam filiar-se ao seu negócio. Além disso, garante que os alunos tenham uma economia com combustível e possam dedicar-se às atividades durante mais dias na semana, uma vez que não terão que se preocupar com trânsito. Obtenha redução de custos O investimento em aulas remotas é menor do que em aulas tradicionais, de modo que as aulas on-line podem ser gravadas e retransmitidas posteriormente.  Além disso, para as modalidades que apresentam pouca procura, basta sugerir aos alunos que migrem para o plano híbrido e realizem o treino remotamente. Aumente a taxa de retenção de alunos O plano híbrido é um aliado para manter a retenção de alunos, considerando que um bom atendimento faz com que a sua academia seja recomendada para outras pessoas e, com o tempo, o aluno pode até resolver optar pelo plano presencial. Saiba formas de garantir esse diferencial para o seu negócio Para garantir o sucesso das academias híbridas, é necessário que o gestor de academia desenvolva uma boa estratégia para oferecer um serviço de qualidade e garantir o melhor resultado para seus indicadores e métricas. Logo, pensar em academias híbridas é algo muito importante para oferecer aos alunos a possibilidade de escolha para continuidade dos treinos, sabendo que existe a integração entre o ensino presencial e as propostas apresentadas de ensino on-line. Além da preocupação apresentada pela academia em proporcionar segurança e preservação da saúde do aluno em tempos de isolamento. Ofereça um aplicativo de treino A possibilidade de criar o próprio aplicativo e disponibilizá-lo para versões Android ou iOS é um diferencial que alguns centros de treinamento oferecem aos seus alunos.  Por isso, caso o gestor de academia opte pela disponibilização desse serviço, é ideal escolher um layout simples e cores uniformes. Além disso, as redes sociais são grandes aliadas para expansão do seu negócio e ter perfis com atualizações diárias podem ajudar na divulgação do ensino híbrido.  Com isso, os alunos vão poder conectar-se com o melhor serviço oferecido pelas academias híbridas, e o diferencial que ela proporciona para os alunos. Aluguel de equipamentos O gestor de academia pode disponibilizar o aluguel de algum instrumento da academia para que o aluno acompanhe as aulas da sua casa e tenha uma experiência semelhante a que teria na academia. É importante destacar que grande parte dos treinos desenvolvidos nas academias, podem ser adaptados ao modelo híbrido.  Com isso, o aluno não precisa deixar de praticar exercícios físicos, pois eles impactam positivamente na obtenção de controle dos níveis de ansiedade e estresse, bem como auxilia na redução de doenças cardiovasculares e de outros níveis. Acesse o nosso conteúdo “Reels: novas estratégias de marketing para academias” e obtenha informações relevantes para que possa fazer suas divulgações alcançarem cada vez mais usuários nas redes sociais.  

Saiba quais são as principais formas de praticar atividade física e ofereça aos seus alunos manutenção da saúde e bem-estar A pandemia relacionada ao novo coronavírus trouxe à tona a importância da prática de atividade física regular, devido aos benefícios físicos e mentais que ela proporciona. Sendo assim, as tendências fitness auxiliam na busca por qualidade de vida e melhora na saúde. A prática de atividade física pode ser considerada um tratamento não medicamentoso, apresentando efeitos imediatos e a longo prazo na saúde.  Por isso, diferentes organizações de saúde do Brasil e do Mundo divulgaram diretrizes para se manter ativo no período da pandemia. A Organização Mundial da Saúde, OMS,  passou a recomendar atividades aeróbicas moderadas de 150 a 300 minutos por semana, além da realização de treinamento de força duas vezes na semana.  Reforçando ainda a realização de atividades físicas regulares de forma remota. Sendo assim, podemos dizer que ser fitness vai além da busca pelo corpo perfeito, pois a prática de atividade física reflete diretamente no cuidado com a nossa saúde; favorecendo o controle das doenças crônicas, comorbidades e melhorando a resposta imunológica a infecções. Sabendo disso, neste post falaremos sobre as principais tendências fitness para o ano de 2022, para que você possa começar o ano promovendo qualidade de vida e bem-estar. Confira! Tendências fitness e o treinamento on-line O modelo de aulas on-line é um grande destaque dentro do levantamento de tendências fitness para 2022, uma vez que a pandemia proporcionou um crescimento fundamental para esse segmento, garantindo segurança, comodidade e economia de tempo e dinheiro. Desse modo, muitas academias procuraram adaptar-se e promover aulas gravadas ou ao vivo, podendo ser transmitidas em redes sociais como Instagram ou Youtube.  Conforme especialistas da área, todas as modalidades de atividades terão espaço entre os praticantes. Ainda, as redes sociais proporcionam a vantagem de permitir que o conteúdo fique gravado, de forma que o aluno possa acessá-lo no momento mais oportuno para as práticas; além de abranger públicos de diferentes cidades e estados. Exercícios ao ar livre Com o avanço da vacinação global contra a Covid-19, os exercícios ao ar livre ganharam espaço entre as tendências fitness do ano.  Isso porque, o contato com a natureza aumenta a sensação de bem-estar e garante um reflexo no fator “socialização” – importante após o longo período de isolamento recomendado pela OMS. Com a popularidade da busca por exercícios ao ar livre, pode ser interessante para as academias promover aos alunos aulas de yoga e alongamento nas praças, por exemplo.  Além disso, atividades como corrida, caminhada, pular corda e realizar abdominal, também podem ser executadas e trazer um diferencial. High-Intensity Interval Training (HIIT) O High Intensity Interval Training (HIIT, sigla em inglês), pode ser traduzido como treinamento intervalado de alta intensidade, sendo outra grande tendência fitness para o ano de 2022 por apresentar vantagens na economia de tempo na sessão de treinamento. O HIIT é um modo de esforço físico que baseia-se na prática de exercícios cíclicos e repetitivos, sendo realizados em uma intensidade alta e com momentos alternados entre esforço e recuperação. Com isso, esse tipo de treino faz com que o organismo trabalhe mais rápido, garantindo um metabolismo acelerado e, consequentemente, uma maior queima de calorias.  Logo, enquanto exercícios aeróbicos como a esteira, por exemplo, tendem a ter uma duração de uma hora, o HIIT pode ser realizado em um tempo médio de 30 minutos. Treinamento com Personal Trainers Personal Trainer (treinador pessoal), é a prestação de serviços de treinamento físico personalizado conforme os objetivos do cliente, sendo uma das grandes tendências fitness por ter se tornado mais acessível on-line. É um método de treinamento pessoal em que o profissional elabora a melhor forma de aplicar treinos específicos para aprimorar o condicionamento físico do cliente, estabelecendo metas para alcançar as necessidades e objetivos individuais de cada cliente. Tecnologia Wearable A tecnologia Wearable está ganhando espaço no mercado e sendo cada vez mais aclamada, à medida que torna-se mais acessível ao público.  Logo, destaca-se pela monitoração e rastreamento de indicadores básicos de saúde, por meio de dispositivos como relógios inteligentes e monitores de frequência cardíaca, por exemplo. Esses acessórios tendem a determinar quantidade e qualidade de sono, calorias queimadas, tempo sentado, níveis de condicionamento físico, medição de frequência cardíaca, passos dados em um dia, nível de oxigênio no sangue e até apresentar sensores de eletrocardiograma (ECG) que podem nos alertar se nossa saúde está em risco. Academias híbridas O surgimento de academias híbridas é uma das novas tendências fitness para 2022, isso porque as academias tiveram que adaptar-se ao cenário imposto pela pandemia do novo coronavírus e passaram a oferecer aulas híbridas no intuito de possibilitar aos alunos a continuidade das práticas de atividade física. Sendo assim, essa tendência oferece tanto a praticidade das aulas on-line quanto um modelo de práticas presenciais na academia física, conforme reabertura dos espaços. Agora que você conhece as principais tendências fitness para 2022, não deixe a saúde dos seus alunos de lado e procure oferecer os serviços que estão em alta no mercado. Proporcione saúde e bem-estar!    

Duas modalidades que estão super em alta nas academias e no treino funcional Quando pensamos em atividade física, várias modalidades vêm à tona, mas, atualmente, existem dois nomes que estão movimentando o treino funcional: HIFT e HIIT. Antes de mais nada, vamos às siglas: HIIT quer dizer Treino ou Treinamento Intervalado de Alta Intensidade, enquanto HIFT é um Treinamento Funcional de Alta Intensidade.  Pelas nomenclaturas podem até parecer bem semelhantes, mas vamos nos aprofundar em cada um deles para que se torne ainda mais fácil compartilhar essas informações com seus alunos. Principais diferenças entre HIFT e HIIT O interesse pela prática de exercício físico tem crescido na população, uma vez que existe a comprovação de que podem beneficiar o organismo. Estudos ganharam mais espaço e ampliaram a forma como as pessoas vêem o sedentarismo e as possíveis comorbidades associadas.  Segundo a OMS, as atividades físicas oferecem diferentes benefícios aos adultos:  Melhoria na mortalidade por todas as causas, inclusive por doenças cardiovasculares. Redução da possibilidade de hipertensão, câncer e diabetes tipo 2.  Redução de sintomas relacionados à saúde mental, como ansiedade e depressão. Melhoria da saúde cognitiva e do sono. Para que esses índices possam ser observados, os adultos devem fazer de 150 a 300 minutos de atividades com intensidade moderada ou atividade física aeróbica. Também é indicado como alternativa, pelo menos, 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de intensidade vigorosa ou uma combinação equivalente de intensidade moderada e vigorosa e outras atividades durante a semana. Também é recomendada a prática de atividades de fortalecimento muscular em intensidade moderada (ou maior) que envolvem todos os principais grupos musculares, sendo divididos em 2 ou mais dias por semana, pois estes fornecem benefícios adicionais à saúde. Lembre-se de que seus alunos precisam ter em mente que fazer algum tipo de exercício físico é bem melhor do que viver no sedentarismo.  Por isso, incentive-os a começar com pequenas quantidades, para que seja possível aumentar a frequência, a intensidade e a duração ao longo do tempo. Isso é muito importante! Vale ressaltar que os números e indicações citados ao longo do texto variam de acordo com as condições de saúde e idade da pessoa que está praticando a atividade.    Explicando o que é HIIT Seus alunos sabem o que estão praticando como atividade física? Essa aproximação é crucial para manter o diálogo e o interesse constante na prática.  O HIIT é muito interessante para aqueles que não possuem muito tempo, visto que seus intervalos são menores, demandando um esforço em alta intensidade.  Inclusive, podem ser realizados em apenas 15 minutos! Os intervalos de descanso, nesse caso, podem ser ativos ou em repouso, para relaxamento após um esforço máximo.  Esse tipo de exercício tende a queimar mais gordura e caloria, uma vez que aumenta a necessidade do corpo por oxigênio, bem como demanda mais durante a fase de recuperação, o que é conhecido como EPOC.  Como os exercícios levam o corpo à sua capacidade máxima, o EPOC tende a estar presente como um efeito benéfico, pois o corpo tende a ultrapassar a sua capacidade máxima de batimentos cardíacos, o que aumenta esses efeitos. Veja um exemplo: caminhar por 1h prolonga o EPOC por até 12h, enquanto o HIIT tem a capacidade de acelerar o metabolismo e aumentar a taxa metabólica em até 48h, fazendo com que haja queima de gordura até mesmo em repouso.  Pode ser que um treino HIIT queime menos calorias do que um treino aeróbico quando praticado de forma constante, mas o interessante da modalidade é que ela tende a queimar mais gordura, uma vez que o seu impacto no metabolismo é muito maior.  Confira algumas características presentes no HIIT: Economia de tempo: rápido e ágil e perfeito para quem tem pressa. Suas práticas completas podem ser executadas de 15 a 20 minutos, de duas a três vezes na semana.  Maior resistência: eficácia na utilização do oxigênio e transformação do metabolismo. Aceleração da queima de gordura: o corpo continua funcionando até voltar à inércia, consumindo energia para a queima de calorias e gordura (o que pode durar horas). Saber quais são os objetivos relacionados à prática é essencial para a indicação de cada uma delas. Características da prática HIFT O HIFT utiliza exercícios multiarticulares como: agachamentos, flexões, deslocamentos e saltos, por exemplo.  Todos eles podem ser combinados com outras atividades aeróbicas e voltadas para o fortalecimento muscular. Nesse caso, eles tendem a possuir variações distintas, pois são constantemente variados, podendo, inclusive, ter ou não momentos voltados para o descanso.  Quer ver uma modalidade que trabalha muito a prática HIFT? O Crossfit.  O tipo de treinamento pode variar de acordo com a utilização de acessórios, que podem ser de leves a pesados. Mesmo sendo considerado de alta intensidade, os movimentos ainda são funcionais, sendo projetados para o fortalecimento de músculos e do sistema cardiovascular, como falamos anteriormente. Geralmente, variam de 5 a 10 minutos, tendo como base um dos participantes da tarefa que, quando completa, automaticamente se inicia uma nova rodada. HIFT e HIIT, diversos benefícios para o organismo Independente da modalidade escolhida, ambas oferecem impacto extremamente positivo na saúde e na qualidade de vida: Redução de peso corporal; Melhoria das atividades enzimáticas nos músculos; Aumento da motivação; Tonificação dos músculos; Melhoria da atividade cardiorrespiratória e cardiovascular; Melhoria da capacidade aeróbica. Esses tipos de treinos oferecem riscos reduzidos de lesão, com uma ampliação das condições físicas, como força, flexibilidade, potência, resistência muscular e agilidade. Converse com seus alunos sobre o tema e mostre a capacidade desses dois tipos de exercícios agregados ao treino funcional. 

Saiba como elevar o padrão do atendimento da sua academia, conquistar novos clientes e fidelizar os antigos Cada dia mais a gestão em atendimento tem ganhado valorização perante a disponibilização de produtos e serviços. Isso porque, como já falamos em outros posts, o comportamento do consumidor tem se alterado de maneira rápida, ganhando características distintas. Uma delas é o valor que a experiência proporciona na hora de qualquer aquisição, sendo peça fundamental para fechamento de negócios e para a fidelização. Não basta mais oferecer um serviço de qualidade, é preciso superar expectativas. Por isso trouxemos o tema para auxiliar na sua rotina.  Gestão em atendimento: ganhe destaque perante a concorrência É impossível se colocar no topo quando não se sabe o que o estabelecimento possui de melhor, aquele diferencial que poderá ser relevante para conquistar novos clientes que desejam praticar atividade física. Vale alertar que não estamos falando apenas  de possuir os melhores aparelhos na sala de musculação ou aquela tecnologia de ponta que quase ninguém possui.  Sim, isso tudo é muito importante, mas as conexões ideais mesmo são entre as pessoas envolvidas, seus funcionários e os clientes. Desenvolvemos um material que poderá funcionar como um guia prático para a sua gestão, uma pesquisa que captou muito bem todos esses fatores. No final deste post você poderá baixá-lo gratuitamente! Trazendo um pouco mais do assunto, é preciso analisar minuciosamente estratégias que poderão ser desenvolvidas em todos os setores, desde a recepção até a negociação final de novos pacotes, por exemplo.  É preciso conhecer muito bem o público da sua academia para que seja possível enquadrá-lo naquilo que se espera, pensando sempre que é uma via de mão dupla, onde ambos precisam “sair ganhando”. Sendo assim, quando houver um compilado de informações, fica mais fácil pensar de maneira estratégica para desenvolver alguns padrões assertivos: No marketing; Na abordagem de vendas; Ao oferecer ambientes atrativos, diversificados e inclusivos; Quando for selecionar tecnologias para incrementar processos; Na metodologia para o atendimento; No momento de fechamento de planos e formas de pagamento; E na escolha de parcerias que podem ampliar o alcance. Todos esses pontos devem ser trabalhados para atrair, reter ou resgatar ex-alunos. Além de garantir o fortalecimento da marca, o que é primordial. Muito se engana quem pensa que o atendimento está condicionado a um “boa tarde” e ao sorriso no rosto, é preciso ir além para a obtenção de resultados e retorno financeiro.   A gestão de academias demanda estratégia e planejamentos em todos os âmbitos. Quer saber mais sobre como isso tudo é possível através de um manual prático e gratuito? Baixe agora mesmo clicando no banner abaixo.

Obtenha bons resultados nos indicadores da sua academia com o auxílio de um administrador! O Brasil é o segundo país no mundo que comporta o maior número de academias. Sendo assim, a presença de um administrador na gestão de academias é uma tarefa necessária para a contribuição do seu desenvolvimento; uma vez que o mercado de academias passa por um constante crescimento. Logo, atentar-se para as tendências administrativas na gestão do seu estabelecimento proporcionará excelência na qualidade dos serviços oferecidos, no atendimento ao cliente, e crescimento das vertentes mapeadas em métricas. Além disso, ao utilizar ferramentas administrativas o gestor poderá identificar como está ocorrendo o trabalho com seus colaboradores e clientes. Considerando que a administração fornece um grande apoio ao gestor de academia, falaremos um pouco mais sobre a importância da atuação do profissional de administração nesses espaços e a importância de capacitação do gestor de academia nessa área. Qual o papel do administrador na gestão de academias  As academias conquistaram um grande espaço no mercado pela busca por uma melhor qualidade de vida.  Sendo assim, para que possam continuar atuando com destaque, é importante que sejam adotadas práticas administrativas na gestão de academia. Dessa forma, podemos considerar que a gestão de academias é formada por organizações e sistemas de atividades físicas, práticas de competições e atividades de saúde e lazer.  Com isso, saber atender os clientes é essencial para que a sua academia alcance os objetivos propostos; de modo que um bom gestor possa coordenar com eficiência tanto os processos quanto seus colaboradores. Logo, as academias procuram implantar características administrativas nos seus processos para manter destaque no mercado e obter resultados satisfatórios na concorrência de mercado, nas receitas geradas pelo seu estabelecimento e na comunicação com clientes. Sendo assim, a tomada de decisões quanto às ações que serão realizadas para o desenvolvimento da academia é algo que promove destaque para o cargo de gestor.  Por isso, ferramentas administrativas são importantes para oferecer um suporte no desenvolvimento da organização dos seus indicadores de eficiência. E a importância da gestão de academia? Atualmente, as pessoas conscientizaram-se mais para a importância da prática de exercícios, atrelando à qualidade de vida e melhora na saúde.  Dessa forma, as academias são espaços importantes que oferecem alternativas para o desenvolvimento de atividades físicas no intuito dos clientes alcançarem bons resultados. A forma de atuação do gestor de academias implica na delegação de tarefas, ter uma postura para mediar conflitos e promover feedbacks, estabelecer metas conforme os indicadores de gestão da academia e saber comunicá-las.  Além disso, é necessário sempre acompanhar as mudanças do mercado para que possa desenvolver estratégias de melhoria. Por isso, considerando a necessidade de um administrador para compor um time de resultados na academia, falaremos sobre a fundamentação do seu papel no suporte à gestão. Continue sua leitura! Falando sobre o administrador Considerando a importância do papel do gestor de academias, a implantação de especialistas como os profissionais de administração é de extrema importância para auxiliá-lo nos processos de gestão, pois as funções administrativas fazem parte da rotina de qualquer organização. Portanto, o administrador fará um levantamento das métricas da sua academia e, a partir de uma análise de resultados, proporcionará um redirecionamento estratégico em conjunto com os planos de ação. Saber desenvolver funções como: planejamento, organização, direção e controle, é algo que faz parte da formação de um administrador.  Com isso, os profissionais dessa área direcionam o gestor na melhor tomada de decisões para manter a organização e promover estratégias para que o estabelecimento caminhe em direção ao sucesso das suas ações. As competências de um administrador é algo muito representativo e promove um diferencial na gestão dos indicadores do estabelecimento em que o profissional esteja atuando.  De modo que sua contribuição é essencial para manter a empresa em destaque competitivo no mercado. Para tanto, devemos destacar a importância da capacitação do gestor nessa área para que ele consiga prosseguir com uma boa administração caso não tenha um profissional da área para auxiliá-lo. Invista em treinamento Como vimos, devemos considerar que o gestor de academia pode exercer o papel administrativo do seu negócio. Sendo assim, vale destacar a importância de uma formação continuada, de modo que sejam executados cursos de especialização na área administrativo-financeira. As ações de capacitação constituem uma progressão na carreira podendo ser realizados treinamentos conceituais e práticos, pois dessa forma o gestor poderá adquirir esta competência e utilizá-la de forma estratégica para aprimorar as necessidades administrativas da academia. A adaptação do gestor é de extrema importância, pois ao passar por uma capacitação nesta área poderá exercer suas funções com uma maior planejamento estratégico e alcançar o resultado almejado. Por fim, ter um time de resultados na composição do seu quadro de colaboradores é algo essencial para garantir a evolução do seu negócio.