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Por que tem se falado tanto em arquitetura para academias?

Projetos arquitetônicos podem fazer toda a diferença para o seu empreendimento fitness. Quando um novo estabelecimento fitness vai ser aberto ou reformado, é de costume pensar em plano de negócios, reposicionamento de marca, estratégia de marketing, dentre tantos outros detalhes que fazem parte da gestão, mas e a arquitetura para academias? Já foi época em que apenas abrir uma “portinha” poderia ser eficiente, mas como todos já sabem, o comportamento do consumidor mudou e tem se transformado a cada dia. As exigências passaram a ser não apenas com relação ao serviço adquirido, mas englobam toda a experiência, especialmente que o espaço da academia pode oferecer.  Para saber mais sobre esse tema, continue a sua leitura. Arquitetura para academias transforma seu empreendimento Você deve estar pensando que contratar um profissional desse segmento pode ter um custo elevado, principalmente para aqueles que estão começando agora. Pois bem, de fato a realização de qualquer tipo de projeto é algo que exigirá um montante maior de dinheiro, mas esse gasto deve estar incluso no seu plano de negócios ou no seu planejamento a médio/longo prazo. Isso porque, com o tempo, é possível que existam análises mais aprofundadas, com o intuito de que possam ser feitos maiores investimentos com o objetivo de poupar para a realização de mudanças estruturais na academia, tornando palpável um novo projeto arquitetônico ou ajustes no design, por exemplo. Além disso, é possível contratar um especialista para desenvolver algo que possa aproveitar o que já existe no ambiente, fazendo uma verdadeira repaginação de baixo custo. Os projetos de arquitetura não afetam apenas a estética e a estrutura do ambiente, eles têm o incrível poder de captar novos alunos, bem como reter antigos (associados a outras práticas, obviamente).  As pessoas que entram na sua academia pela primeira vez, os alunos que estão praticando suas atividades físicas; todas elas passam por um experiência arquitetônica da chegada à saída.  De acordo com informações retiradas do site EVO, através de uma entrevista realizada com Patricia Totaro, arquiteta especializada em negócios fitness, houve uma pesquisa realizada por ela, onde pôde-se perceber altos índices de desistência de alunos quanto a estrutura da academia: Apenas 13% dos alunos cogitam a possibilidade de renovar suas matrículas quando consideram que a estrutura é ruim. Saltando para 70% de chance de renovação e planos quando consideram a estrutura boa.  Para que a tomada de decisão aconteça, é preciso que você, como gestor, esteja antenado nas tendências de mercado, no que os seus concorrentes estão fazendo, bem como na necessidade dos alunos, por exemplo. Entendendo o público da sua academia Outro ponto importante, que facilitará as suas tomadas de decisões, é conhecer seu público a fundo.  Caso a sua academia atenda apenas o público feminino, por exemplo, a arquitetura será completamente diferente daquele ambiente que recebe apenas lutadores.  Públicos mais jovens e descolados, pessoas mais maduras, crianças, cada detalhe de comportamento deverá ser observado, pois o arquiteto ou profissional da área que tiver acesso a isso poderá desenvolver projetos bastante direcionados, gerando uma identificação ainda maior com o ambiente. Também é interessante realizar pesquisas internas e externas, a fim de obter informações relevantes sobre os motivos pelos quais os alunos pensam em se matricular ou não, bem como a respeito das suas desistências.  Dessa forma, fica muito mais fácil ter em mente o caminho a ser percorrido, visando alcançar um equilíbrio entre o que pode ser feito e o que é desejado. As academias não são mais apenas um local onde as pessoas vão para realizar exercícios, passaram a ser um ambiente em que encontram saúde, bem-estar, qualidade de vida e interação. Adapte seu espaço e coloque a personalidade da sua academia De nada adianta ter um projeto profissional que todos olhem e digam “UAU” se ele não tem a cara do seu posicionamento de mercado.  Então, saiba exatamente qual mensagem deseja passar, para que ela possa ser inserida no seu local físico de apresentação. Cores, panfletos, mídia televisiva, recepção, treinamento de funcionários, tudo isso e muitos outros detalhes devem conversar entre si.  Crie espaços que sejam flexíveis e que possam ser alterados de tempos em tempos, pois dessa forma poderá passar a sensação de que sempre tem algo novo, fazendo com que seus alunos saiam da rotina. Utilize cores, pisos e uma iluminação que valorize a mensagem que está passando, esteja dentro do posicionamento estratégico, da psicologia das cores e da identidade visual.  Além disso, a recepção é um dos locais que precisa estar impecável, ou seja, dê atenção redobrada ao espaço, bem como aos funcionários que se encontram nele. Tire fotos, faça vídeos, realize tours para apresentar o espaço da sua academia, tudo isso ajudará a atrair a atenção do seu público. Esperamos que este post possa dar um direcionamento de como o espaço da sua academia pode ser transformado a fim de aumentar seu faturamento.  

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5 ideias de campanhas para a sua academia atrair mais alunos

Coloque em prática hoje mesmo e comece a ver os resultados O prazer em cuidar do corpo e da saúde tem alcançado cada vez mais os olhares de novas e antigas gerações, atraindo aqueles que visam uma melhoria nos cuidados do bem-estar e do estilo de vida saudável. No meio de tanta procura por academias, o mercado fitness ganha também um nicho competitivo, do qual se destaca aquele que entrega bons recursos e que consegue alocar adequadamente um diferencial da concorrência. Além disso, é preciso estar atento às tendências e as necessidades exatas de cada aluno, cujo objetivos são distintos e demandam atenção, a fim de atingirem as metas estipuladas e os resultados almejados. Contudo, por se tratar de um segmento em alta, é necessário também criar estratégias e investir em recursos que não só convertam em novos alunos, mas para também fidelizar aqueles que já fazem parte da sua base de contatos.    Quer aprender 5 ideias de campanhas para atrair mais alunos para sua academia? Continue a leitura com a gente e aprenda como alavancar seu negócio.  O que fazer para uma academia atrair mais alunos  Já sabemos da importância das redes sociais para alcançar novos consumidores, graças ao número de usuários presentes no Facebook e Instagram, por isso, vamos focar neste blog no Marketing Digital e também na forma como você apresenta a sua academia ao público. Confira abaixo algumas ideias que poderão ser implementadas dentro do seu planejamento e use-as como atrativo para o seu negócio. Tutoriais de exercícios, com aulas de ginástica on-line em grupo ou individual A entrega de conteúdos bem feitos, com design atraente e facilidade de acesso tem sido isca de muitas empresas para atrair novos consumidores e fidelizar outros. Dessa forma, se torna um ponto de partida para sua estratégia de captação e retenção. Por isso, invista seu tempo ou, às vezes, até em uma equipe de marketing, para que seus conteúdos sejam criativos e bem desenvolvidos e crie tutoriais de exercícios para todos os níveis de dificuldade. Procure ser participativo, juntamente com a equipe, para que possam formular aulas neste formato que acrescentem ao dia a dia das pessoas. Ofereça esse tutorial junto de uma aula experimental gratuita, seja ela em grupos ou individualmente.  Com esse material você pode falar sobre cada exercício e passar as informações referentes a atividade, como, por exemplo, os benefícios, como executar, entre outros. Os tutoriais, quando bem apresentados, geram um interesse muito maior em uma primeira aula experimental, devido à identificação do aluno com o método e com o profissional.  Guias com dicas nutricionais e receitas saudáveis A nutrição anda de mãos dadas com a vida fitness. Afinal, sem o equilíbrio entre as atividades físicas e a alimentação, os esforços dos treinos podem ser em vão. Criar guias com receitas nutricionais, saudáveis e dietas criativas que fogem do comum é uma boa dica para você que quer entregar um diferencial do seu negócio.  Ofereça planilhas com valores nutricionais editáveis para auto acompanhamento de consumos diários de proteínas, carboidratos, vitaminas, calorias e nutrientes necessários para uma boa prática de exercício.  Mas seja consistente no que diz e escreve. Se precisar, faça uma collab com um especialista em nutrição e desenvolvam juntos esse conteúdo rico para atrair suas personas. Além das dietas criativas, ofereça receitas saudáveis, práticas e funcionais. Desenvolva guias como e-Books, por exemplo, disponibilize-os no seu site e compartilhe nos stories com o link para download. Esse tipo de artifício costuma ser muito prático, visto que as pessoas utilizam desta via para compartilhamento nas suas próprias redes e para o envio a outras pessoas. Lembre-se que esse material tem o objetivo de atrair e reter novos clientes, por isso use dos dados captados, para entrar em contato com o cliente via telefone ou e-mail e marque uma avaliação sem compromisso, para que seu lead (aquela pessoa que pode ser uma oportunidade de negócio para a sua empresa, ou seja, um aluno em potencial) conheça pessoalmente seu negócio.  Bônus: Não fique apenas no e-Book. Transforme seu conteúdo em reels e compartilhe com suas audiência nas redes sociais. Faça guias curtos com receitas altamente nutritivas e insira uma chamada de ação para seu site: Quer saber mais dicas de receitas? Acesse  nosso site pelo link da BIO. Essa é uma excelente oportunidade para atrair! Lives com convidados do segmento As lives se tornaram parte da grade de programação de muitos usuários das redes sociais.  Muitos consumidores acompanham o ao vivo de suas marcas favoritas para terem acessos a novidades, conteúdos exclusivos e a debates temáticos. Logo, investir seu tempo nessa estratégia é um degrau a mais na escada para o sucesso, contudo, faça uma live que seja pertinente ao tema e bem produzida.  Agregue valor convidando outros profissionais do segmento para participar, pessoas que estejam alinhadas também aos seus objetivos. Você pode contar com a ajuda de nutricionistas para falar sobre alimentação e dietas balanceadas para atrair seu público, por exemplo, fazendo um bom link com materiais de apoio. Ou pode fazer lives junto com um personal trainer ou um professor de educação física, visando discutir diversos temas relacionados à saúde, esporte e atividade física, como também, convidar influencers da região para falar sobre temas pertinentes ao segmento. Depoimentos com alunos Melhor que falar do produto é mostrar sobre ele.  E nada melhor que registros de fotos ou vídeos de alunos que tiveram bons resultados com suas dedicações e esforços, em sua academia. Esse tipo de conteúdo prova que sua academia trabalha com fatos e com verdade. Essas provas, podem inspirar um novo cliente que ainda não tomou uma decisão, mas que depois daquele depoimento teve motivação para mudar o estilo de vida. Acompanhe o antes e depois dos seus alunos e compartilhe a evolução daquele com a sua audiência.  As pessoas gostam de ver conquistas através dos esforços para se sentirem estimuladas, sentindo-se próximas da realidade e do cotidiano daqueles que estão no mesmo caminho. Ative o gatilho do “eu quero ser assim” por

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O encontro ACAD na IHRSA Fitness Brasil está chegando!

A IHRSA Fitness Brasil é o maior evento da América Latina para gestores de academia! O encontro ACAD na IHRSA Fitness Brasil 2022 está chegando!  Visando reunir gestores, investidores, proprietários de academias e o público do segmento fitness de todo o país, o evento grande evento da IHRSA Fitness Brasil acontecerá nos dias 17-20/08, no Transamérica Expo Center São Paulo. Congresso de Gestão: Qua: 17/08/22 – de 08h30 às 18h30 Qui: 18/08/22 – de 08h30 às 18h30 Sex: 19/08/22 – de 08h30 às 16h30 Feira: Qui: 18/08/22 – de 11h às 21h Sex: 19/08/22 – de 11h às 21h Sáb: 20/08/22 – de 11h às 21h Mais informações: https://www.fitnessbrasil.com.br/ Parceira da IHRSA Fitness Brasil, promotora do evento, a ACAD Brasil contará com a presença e a participação de líderes e membros da diretoria. Estando presente na feira, com um stand, localizado ao lado da Fitness Brasil, oferecendo atendimento todos os dias do evento. Além disso, também fará parte do Congresso de Gestão, onde haverá uma plenária para a realização do Encontro ACAD, dia 18/08, de 10h30 às 12h. Confira, a seguir, mais detalhes deste encontro ACAD Brasil! Sobre o encontro ACAD na IHRSA Fitness Brasil  Dessa vez, com o formato de Mesa Redonda para proprietários e profissionais, o evento promete fomentar o crescimento do segmento fitness, através de um bate-papo sobre tendências e oportunidades do mercado fitness em 2022. A ACAD Brasil contará com a presença de grandes nomes que já trabalham juntos em prol de um reconhecimento cada vez mais forte do segmento fitness: A abertura será feita pelo presidente da ACAD Brasil, Ailton Mendes, e a Mesa Redonda contará com a mediação de Gustavo Borges, Diretor ACAD Brasil e CEO da Academia Metodologia Gustavo Borges, além dos seguintes nomes:   Edgard Corona Vice Presidente ACAD Brasil e CEO do grupo SmartFit e Bio Ritmo   Ailton Mendes Presidente ACAD Brasil, empresário e fundador da rede de Academias AMS Xperience   Monica Marques Membro da diretoria ACAD Brasil, diretora da IHRSA e diretora técnica da Companhia Atlhetica   Filippe Savoia Diretor ACAD Brasil e CEO da Rede BlueFit   O evento é aberto e gratuito para todos os participantes da IHRSA Fitness Brasil e, para que seja possível garantir esse benefício, basta realizar uma breve inscrição clicando no banner abaixo:     Atenção! O acesso ao Encontro ACAD Brasil será por ordem de chegada e as vagas são limitadas! Chegue cedo para garantir seu lugar. Muito mais vantagens em participar Associados da ACAD Brasil têm desconto no evento! Associados têm R$100,00 de desconto, o que equivale a uma mensalidade ACAD Brasil, nos cursos de gestão da Conferência de Gestão e Negócios para Academias, além de 10% de desconto para os cursos técnicos. Aproveite esta oportunidade para se atualizar!   10% OFF em qualquer programa técnico Cupom: IHRSAFBACAD10T   R$ 100,00 OFF em todos os programas de gestão e negócios Cupom: IHRSAFBACAD100GEN   Nos vemos na IHRSA Fitness Brasil 2022! O Encontro ACAD Brasil é gratuito para os participantes do evento da IHRSA Fitness Brasil. Por isso os interessados em participar deverão estar inscritos em ambos os eventos. Informamos que o acesso ao Encontro ACAD Brasil será por ordem de chegada. Por isso, chegue cedo para garantir o seu lugar. As vagas são limitadas.

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Você sabe o que é CXM – Gerenciamento da Experiência do Cliente?

Customer Experience Management – Gerenciamento da Experiência do Cliente? Quando se trata do Gerenciamento da Experiência do Cliente, antes de mais nada é preciso pensar de forma eficiente, afinal, entender quais são as demandas dos seus alunos é fundamental para qualquer tomada de decisão ou análise. Sendo assim, de acordo com tal entendimento, é possível atender desejos particulares, a fim de alcançar o ápice do relacionamento. Todos já sabem que, atualmente, as experiências adquiridas no consumo, seja ele de serviços ou bens materiais, é muito mais importante para o cliente. Dentre essas experiências podemos citar algumas que podem ser incorporadas ao dia a dia da sua academia, visto que muitos fatores devem ser considerados: Problemas solucionados de maneira rápida e efetiva. Suporte disponível de forma interativa em tempo real e, se possível, feito por pessoas e não robôs. Atendimento amigável, com simpatia e proatividade. Suporte dentro de diferentes tipos de canais para facilitar a comunicação pela via que mais interessa o aluno. Centralização do histórico de atendimento para que as informações não precisem ser repetidas mais de uma vez, havendo o salvamento de tudo o que já foi oferecido àquele cliente, seja promoção, pacote, reclamação, sugestão, por exemplo. Agilidade na prestação do atendimento adequado e acessibilidade, como falamos acima. Para que essas informações de interesse possam ser coletadas de maneira fiel à realidade, é importante contar com um formulário on-line ou físico para uma pesquisa de satisfação. O que é Gerenciamento da Experiência do Cliente Qual a opinião do seu aluno sobre a sua academia?  A resposta para essa pergunta advém das interações entre o seu negócio e o próprio consumidor, tendendo a aumentar a cada novo contato. Mas vale ressaltar que, às vezes, uma única experiência ruim pode fazer com que todo o relacionamento vá por água abaixo. Inclusive, isso pode fazer com que a relação acabe, dependendo, claro, do grau de insatisfação. De acordo com uma postagem da Help Scout, empresa americana de suporte, “a experiência do cliente é o principal diferencial entre você e seus concorrentes, e todas as estatísticas de atendimento ao cliente confirmam isso”. Segundo pesquisa, também da Help Scout, 70% das experiências de compra têm como base a forma que o cliente sente que está sendo tratado, ou seja, como está sendo o atendimento. Ter um bom gerenciamento da experiência do cliente é ter esforços voltados para que esse relacionamento melhore a cada dia. Dessa forma, o setor ou a pessoa responsável pode identificar possíveis falhas, criar processos para abordagem de novos alunos, medir resultados e realizar o monitoramento de todas as etapas do atendimento, desde a primeira vez do contato do aluno com a academia, por exemplo. Principais benefícios que podem ser absorvidos Sem dúvidas a principal vantagem de ter uma boa gestão da experiência do cliente é a retenção dos seus alunos. Principalmente pelo fato de que sabemos o quanto a concorrência tem se tornado cada vez mais avassaladora, exigindo estratégias bem definidas e um pós-venda que gere resultados de fato. Muitos clientes chegam a nem sequer se preocupar com preço, visando que o atendimento seja de excelência. Essa fidelidade tende a aumentar e se expandir, uma vez que um cliente satisfeito pode indicar os serviços da sua academia para amigos e familiares. E, como já falamos em alguns posts anteriores, manter um cliente é sem dúvidas mais barato do que “adquirir” um novo. Além disso, quanto mais satisfeito o seu aluno estiver, mais tempo ele irá desejar passar na sua academia, podendo assim adquirir novos pacotes e modalidades, caso disponíveis. Como levar a teoria para a prática? Primeiro de tudo, crie processos, pois através deles será mais viável a mensuração dos resultados, otimizando ainda o tempo dos colaboradores. Etapas tendem a ser fundamentais também, já que dessa forma a equipe poderá coletar informações de acordo com cada uma delas, fortalecendo a visualização de erros e acertos. Para que os seus colaboradores estejam empenhados não esqueça de oferecer treinamentos que sejam condizentes com os objetivos da sua academia. Trabalhe com motivação e desenvolvimento profissional, assim eles se manterão engajados no seu propósito e com iniciativa para resolver questões. Ofereça atendimento em diferentes tipos de canais, mas mantenha uma centralização de informações, sendo Omnichannel, assim, os cliente terão uma experiência de marca unificada e uma melhor qualidade no atendimento. E, para que isso aconteça de forma efetiva, saiba por onde o seu aluno quer contato: WhatsApp, chat, e-mail, telefonema, Instagram são algumas das opções para receber e compartilhar informações. Mantenha um histórico de conversas, dúvidas, problemas e até mesmo de elogios, afinal, muitos dos seus alunos não estarão começando esse relacionamento do zero. E, claro, não deixe seu cliente esperando! Deixe claro qual o horário de atendimento e tenha isso como prioridade no dia, principalmente quando se trata de algum problema a ser resolvido. Ainda dentro dessa premissa, também opte por um atendimento que seja personalizado, evite mensagens prontas e que não gerem identificação. Lembre-se de que o seu aluno pode não dar aviso prévio e deixar de frequentar a academia de uma hora para outra, gerando assim imprevistos financeiros e a falta de conhecimento sobre os motivos do abandono, informação essa que poderia auxiliar em novas estratégias. Agir proativamente é palavra-chave! Esperamos que este post tenha ajudado a pensar mais sobre o assunto, criando ainda a vontade de colocar em prática o que trouxemos aqui como informação.

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O que a saúde mental tem a ver com exercícios físicos?

Saiba como as atividades físicas estão diretamente relacionadas à saúde mental  Atualmente, podemos ver um grande número de pessoas com ansiedade ou depressão; um índice que, segundo a OMS, cresceu 25% nos últimos anos, agravando os problemas de saúde mental no mundo. Dentro desse contexto é preciso ter em mente que existe a necessidade de um acompanhamento psicológico (ou psiquiátrico em alguns casos), com o apoio interdisciplinar de outros profissionais, como o profissional de educação física, por exemplo. Mas por que o profissional de educação física se torna tão importante nesses casos? O exercício físico ganhou espaço se tornando uma atividade essencial! Isso pelo fato de que ele é um importante aliado para a saúde, seja quando falamos em sedentarismo, comorbidades ou até mesmo saúde mental. Complementar tratamentos com a prática de atividades fortalece e estimula o paciente, sendo uma base forte para prosseguir e manter a qualidade de vida e o bem-estar. Uma alternativa terapêutica à saúde mental Podendo ser prescrito por médicos e demais profissionais da saúde, o exercício físico tem a capacidade de reduzir alguns sintomas de distúrbios mentais, reduzindo: Crises de ansiedade; Mudanças de humor; Pânico; Sensação da falta de controle; Além de aumentar a concentração, por exemplo. Isso porque os níveis de cortisol (hormônio do estresse) tendem a ser reduzidos, havendo então o impulsionamento da produção de endorfina, serotonina e dopamina (hormônios reguladores de humor e responsáveis pela sensação de bem-estar). Mas para que os alunos da sua academia possam absorver ao máximo os benefícios, é interessante que eles se dediquem às atividades que possuem maior interesse, sempre de acordo com as suas necessidades e preferências. Dessa forma, fica mais fácil manter constância, foco e concentração na prática da atividade física, eliminando assim pensamentos negativos e repetitivos, muito comuns nos transtornos mentais. Convívio social, interação e necessidades individuais Atividades em grupo ajudam a criar uma base social para interações e convivência com outras pessoas. Firmar compromissos com outras pessoas pode ajudar na parte mais difícil que é o “antes” e o “durante”, fases que fomentam uma certa preguiça e desânimo. Porém, ao conhecer outras pessoas que estão no mesmo processo pode aumentar a disciplina e a motivação. Dessa forma, o esforço para construir um novo hábito será recompensado com resultados e uma rotina mais regrada. Benefícios das atividades físicas no dia a dia Praticar atividade física promove sensação de calma e bem-estar. O equilíbrio entre corpo e mente ajuda a prevenir doenças, diminui o risco de depressão, ansiedade e irritabilidade, aumenta a imunidade e o bom humor. Além disso, também não podemos esquecer de mencionar que contribui para a autoestima, o autoconceito, a imagem corporal e as funções cognitivas. A prática constante oferece impactos positivos em diversos transtornos mentais, como a ansiedade, a depressão, a síndrome do pânico e o déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).  Pesquisas revelam que a prática da atividade física também provoca efeitos impressionantes no cérebro, melhora a frequência cardíaca, estimula o fluxo sanguíneo, aumenta a coordenação motora e a atividade no hipocampo, auxiliando assim na memória e no aprendizado. Outro fator a ser considerado é o da neuroplasticidade, onde o cérebro consegue criar conexões, remodelá-las nos casos de lesão e se adaptar a diferentes ambientes. Além disso, a neuroplasticidade está relacionada à capacidade de aprendizado e concentração. Ao realizar essas práticas regulares é mais comum que os alunos sintam calma e relaxamento, diminuindo os pensamentos desconexos e acelerados, ou seja, a mente também consegue descansar. Dessa forma, pessoas ansiosas e com quadros de depressão se beneficiam com a regularidade das atividades, pois os sintomas podem ser suavizados. A atividade física também combate o desânimo, com fortalecimento da motivação, onde mais disposição, disciplina e vontade de interagir são conquistados. É importante ressaltar que a depressão e outros problemas de ordem emocional e psiquiátrica devem ser devidamente tratados com um acompanhamento médico. O exercício físico serve como um coadjuvante para auxiliar no tratamento, mas não substitui o trabalho do psicólogo ou psiquiatra, bem como o uso de medicamentos prescritos por esses profissionais.  Deixe isso bem claro aos alunos que surgirem com esse tipo de demanda! Substâncias produzidas pelo cérebro e liberadas quando exercício físico e saúde mental estão em equilíbrio Confira quais são as substâncias essenciais no desempenho de funções físicas e psicológicas: Dopamina: atua nos processos motivacionais, aumentando a produtividade e o cumprimento de objetivos de curto prazo, auxiliando também no bem-estar e no prazer. Ocitocina: essencial para estimular a produção de substâncias ligadas ao prazer, contribui para a construção de confiança e segurança nas relações, sobrevivência humana e, em casos de falta, pode acarretar transtornos como a ansiedade e depressão. Serotonina: neurotransmissor (ou químico cerebral) que influencia direta ou indiretamente células cerebrais relacionadas com o humor, ajuda a combater os pensamentos negativos, regulando algumas condutas sociais. A falta no organismo pode desencadear mau humor, irritabilidade, falta de concentração, memória e outros problemas. A serotonina também é liberada nesse processo, sendo um neurotransmissor responsável pelo bom humor e a regulação do sono, entre outras funções. Endorfina: considerada também um analgésico biológico, contribuindo para o relaxamento do corpo e da mente, combatendo o estresse e trazendo mais conforto e alegria. A endorfina, conhecida como o hormônio da felicidade, como falamos anteriormente, quando liberada proporciona diferentes benefícios, tais como: Melhora da memória; Elevação do humor; Aumento da disposição física e mental; Melhora da concentração; Fortalecimento o sistema imunológico; Alívio de dores e tensões musculares; Melhor qualidade do sono. Como a sua academia pode auxiliar na saúde mental dos alunos? Encontrar os estímulos corretos é fundamental para estabelecer um vínculo com seus clientes, uma vez que eles tendem a confiar no que os educadores físicos estão dizendo. Para que isso seja possível, é necessário, antes de mais nada, entender quais são os objetivos e metas que o levaram até ali, alinhando assim as expectativas. Não deixe que os treinos dos seus alunos caiam na mesmice; “Corra atrás” de quem mata aula; Ofereça novidades de tempos em tempos; Faça desafios fitness; Dê valor ao

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Argumentos de Defesa ao livre acesso do Personal Trainer – Lei 7.058/22 DF

Já está disponível, no sítio eletrônico da ACAD Brasil, minuta com argumentos de defesa contra ações judiciais que pleiteiem acesso gratuito de “personal trainers” às academias do Distrito Federal, com fundamento na Lei Distrital 7058/22. O material pode ser reproduzido livremente.   Este texto foi produzido pelo Doutor Mário Ricardo Machado Duarte, advogado externo da ACAD Brasil, e todo seu conteúdo é de reprodução livre e autorizada.   IMPORTANTE: Recomendamos que somente a versão original baixada dos sites da ACAD Brasil ou Sindac DF, ou recebida diretamente dessas entidades, seja utilizada como subsídio para defesa.   Baixe aqui a Minuta de Defesa Baixe aqui pareceres e decisões    

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Presidente do CONFEF fala sobre vitória no Senado Federal

Na última semana, o Senado Federal aprovou o projeto de lei que trata da regulamentação da profissão de Educação Física (PL 2.486/2021). O projeto faz alterações na Lei 9.696, de 1998, que regulou a profissão e criou os Conselhos Federal e Regionais de Educação Física. A existência dos Conselhos vinha sendo questionada na Justiça, pois uma ação apresentada ao Supremo Tribunal Federal (STF) argumentava que eles deveriam ter sido criados por iniciativa do governo e não do Congresso (como foi o caso da Lei 9.696). Essa foi uma das razões para o Executivo apresentar o PL 2.486/2021: reconhecer a atuação dos Conselhos. O projeto ainda aguarda a sanção do presidente da República, mas a aprovação no senado é uma vitória a ser comemorada por todo o setor. No dia 9 de junho, a equipe de jornalismo da ACAD Brasil entrevistou o presidente do CONFF, Claudio Augusto Boschi, sobre o tema. Confira a entrevista, a seguir. O Senado aprovou o projeto de lei, sem emendas. O que essa vitória representa para a Educação Física? Com a nova redação conferida pelo PL à Lei 9.696/1998, a Educação Física passa a ser regida por uma legislação ainda mais abrangente e robusta. Ficou comprovada a importância da atuação dos Conselhos seja na saúde, na educação ou no esporte, e que a fiscalização profissional garante uma intervenção segura e de qualidade. Como consequência, temos uma profissão mais solidificada e uma sociedade mais protegida. As vitórias na Câmara dos Deputados e no Senado Federal também demonstram o reconhecimento da profissão diante da sociedade, representada pelos parlamentares eleitos. São 23 anos de trabalho sério e comprometido, que resultou nessa nova conquista.   Como o sistema CONFEF/CREFs se mobilizou para alcançar esse resultado? Desde que a Procuradoria-Geral da República propôs, em 2005, a Ação Direta de Inconstitucionalidade (ADI) no Supremo Tribunal Federal (STF), corrigir o que foi chamado de “vício de iniciativa” tem sido uma missão do Sistema CONFEF/CREFs. A articulação iniciou antes mesmo que o projeto fosse encaminhado ao Congresso Nacional. Com a chegada do PL à Câmara dos Deputados, o trabalho se intensificou. Participamos de reuniões, audiências públicas, visitamos gabinete por gabinete justificando a importância da aprovação do texto e em busca de apoio. No Senado Federal não foi diferente, além do “corpo a corpo”, iniciamos uma campanha online, que contou com o apoio da categoria e de grandes nomes do esporte e da Profissão. Foi uma luta árdua, mais recompensadora.   O que os conselhos e as academias ainda podem fazer para estarem mais unidos e fortalecer o setor nacional de fitness? Através do trabalho sério e comprometido com a sociedade, somos capazes de mostrar a importância da atividade física orientada pelo profissional de Educação Física devidamente habilitado. Os objetivos são comuns à medida que a busca por uma população mais saudável passa pela demanda de locais adequados para a prática e pessoas comprometidas com o resultado almejado pelo praticante. A luta para aclarar a importância do combate ao sedentarismo e dar evidência ao profissional é comum ao setor de fitness e ao CONFEF. O Sistema CONFEF/CREFs atua para que os serviços prestados à sociedade sejam exercidos por profissionais habilitados. Se de um lado protegemos a sociedade, do outro garantimos que o campo de atuação seja de exclusividade do profissional de Educação Física. Ao somarmos forças, garantimos uma profissão mais forte, além de uma sociedade saudável e ativa.  

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5 Dicas para motivar seus alunos a treinar todos os dias

5 Dicas para motivar seus alunos a treinar todos os dias Como você já sabe, a atividade física vai muito além da estética, sendo extremamente benéfica para a saúde, como pudemos comprovar ao longo dos últimos anos, o que já é algo para motivar seus alunos. Porém, não basta apenas esse fato, uma vez que cada pessoa possui um objetivo distinto e é preciso estarem cientes daquilo que procuram quando vão à sua academia. Dessa forma, fica muito mais fácil encontrar razões para que essa motivação esteja presente diariamente, visto que ainda podemos ver altos índices de desistência, ainda mais com o inverno chegando. Motivar seus alunos não é uma tarefa impossível Encontrar os estímulos corretos é fundamental para estabelecer um vínculo com seus clientes, uma vez que eles tendem a confiar no que os responsáveis estão dizendo. Para que isso seja possível, é necessário, antes de mais nada, entender quais são os objetivos e metas que o levaram até ali, alinhando assim as expectativas. Vamos às dicas? 1- Não deixe que os treinos dos seus alunos caiam na mesmice Isso mesmo! Sabemos que é necessário manter uma constância e uma rotina de atividades, mas, para algumas pessoas, isso pode ser algo desanimador. Existem aqueles que treinam normalmente suas séries e repetições como se fosse um verdadeiro mantra, mas também existem aqueles que em um determinado momento acham o processo muito chato. Isso pode ser notado através de observação e diálogos sobre os treinos, fazendo com que você consiga traçar um perfil de aluno. Para os que ficam cansados de repetir sempre a mesma coisa, é importante investir em novas modalidades, ou seja, dê a eles opções. Se a sua academia possui artes marciais, yoga ou natação, por exemplo, monte uma sequência semanal que englobe essas atividades e faça uma sugestão. Além de agregar de forma potencial aos resultados, esses alunos não cairão facilmente na rotina, fazendo com que fiquem cansados e acabem abandonando os treinos. 2- “Corra atrás” de quem mata aula Com certeza você tem uma ficha de alunos e acompanha os treinamentos, em especial daqueles que estão começando e ainda não foram fidelizados. Faltar um, dois, três dias, pode ser até normal, mas faltar uma semana tende a ser um problema específico. Mostre que se importa! Envie uma mensagem, pergunte o que aconteceu, demonstre empatia e se coloque à disposição. É preciso que seus alunos percebam o quanto você se importa não só com a evolução nos treinos, bem como com a presença deles na academia. Criar esse tipo de conexão é crucial para que a atividade seja vista como algo que é de fato necessário. 3- Mantenha o som ambiente de acordo com a proposta Não existe nada mais perturbador para quem esqueceu o fone de ouvido do que passar longos minutos malhando ao som do jornal da manhã, por exemplo. Ter bom senso ao escolher a playlist da academia é crucial para que os alunos sintam a energia que emana. Isso também favorece na criação de um senso de identidade, onde seus clientes poderão querer compartilhar suas músicas ou até mesmo ouvi-las em casa. Inclusive, desenvolvemos um conteúdo que poderá lhe auxiliar nessa seleção. Confira: “Playlist para academia: dicas para criar uma seleção que irá fazer sucesso”. 4- Ofereça novidades de tempos em tempos Assim como falamos anteriormente, sobre mostrar outras modalidades disponíveis na academia, também é interessante oferecer coisas diferentes daquelas que seus alunos já conhecem. Não necessariamente você precisa criar algo novo, mas pode fazer parcerias com outros profissionais, dando uma consultoria nutricional, por exemplo. Convidar um especialista para promover uma atividade inédita, como meditação. Promover um encontro externo à academia, com atividades ao ar livre em um parque da cidade ou uma aula na praia, caso essa seja sua localização. Tudo isso pode ajudar seu aluno a sair da rotina, além de possibilitar que exista maior socialização. 5- Faça desafios fitness nas redes sociais Atualmente, quem não gosta de postar o treino, fazer poses em frente ao espelho ou aquela famosa foto do relógio mostrando quantas calorias perdeu, está treinando errado. Brincadeiras à parte, o engajamento on-line pode se refletir também na vida real. Promover esses desafios pode ser uma forma de compartilhar com um grande número de alunos formas de se manterem motivados, atingindo objetivos e melhorando até mesmo o condicionamento físico. Isso tende a funcionar porque o elemento competitivo torna qualquer treino muito mais empolgante. Além disso, ao trabalhar com metas pequenas e super alcançáveis, em desafios viáveis e que não demandam muito tempo ou esforço, auxiliam a alcançar objetivos específicos, mostrando que não é tão difícil quanto se pensa. Essa gratificação instantânea ao concluir uma pequena tarefa possui a capacidade de oferecer um efeito gradual: tornar seus alunos muito mais confiantes e satisfeitos para cumprir metas maiores. Aplique essas dicas na sua academia e comece a perceber grandes resultados! Compartilhe com a gente nas redes sociais.

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Treinamentos para atletas, por que é importante implementar na sua academia?

por que é importante implementar na sua academia? Para que o alto rendimento se mantenha, mesmo que fora das competições e outras atividades, é preciso que os treinamentos para atletas estejam alinhados às suas necessidades. Principalmente visando melhorar o aumento do rendimento, bem como desenvolver habilidades. Nesses casos, não só se trabalha a parte física, como também a mental, em um conglomerado de exercícios capazes de atuar em diversas regiões do corpo e suas funções. Dessa forma, é possível auxiliar também no equilíbrio, na coordenação motora, no rendimento, na respiração e muito mais. Além disso, os treinamentos para atletas ajudam na prevenção de lesões e problemas musculares, fazendo com que esses tipos de imprevistos possam existir com cada vez menos frequência. Como os treinamentos para atletas podem ser feitos na academia Antes de mais nada, é preciso avaliar o cliente, quais são as suas necessidades e prioridades, o que pode variar de acordo com cada esporte praticado. Essa análise deverá ser feita de forma individualizada, através de entrevista, estudo de caso, pesquisa, teste corporal e de carga, checkup e outros. Tudo isso será crucial para a seleção assertiva das atividades, pois pontos fortes e fracos poderão ser observados. Não deixe o atleta de fora, pois ele também conhece muito bem suas limitações e o que é necessário para uma melhor performance dentro do seu esporte. Sendo assim, o índice de adesão do treinamento poderá ser ainda maior, com esforços adequados aos resultados que se deseja. Dando início ao treinamento Após toda a análise e a seleção dos exercícios a serem realizados pelo atleta, é preciso um planejamento com profissionais dedicados a cada necessidade específica. Geralmente, os treinamentos para atletas englobam uma ampla gama de exercícios, visto que eles precisam desenvolver diferentes movimentos e áreas do corpo. Dessa forma, há a necessidade de se trabalhar de forma conjunta para que uma maior desenvoltura possa ser alcançada. Existe também uma progressão, mesmo que o atleta já treina há anos, pois será um novo ambiente, com novas técnicas e profissionais. É preciso alinhar de forma clara que essa forma gradual poderá ser muito mais benéfica do que já começar com pesos muito acima do que é considerado para o início de uma verdadeira jornada. Sendo assim, com o passar do tempo e das atividades, os pesos vão aumentando, bem como a intensidade dos treinos, que podem ficar mais completos e complexos. Para todo exercício praticado na academia, independente de ser para atletas ou não, os objetivos são sempre a longo prazo, o que deve estar claro para cada indivíduo. Sua academia pode oferecer esses tipos de treinamento Porém, um dos maiores desafios é conseguir dar aos atletas de alta performance o que eles precisam de fato, realizando treinamentos de forma satisfatória. Isso porque os atletas precisam confiar, e muito, nos serviços que estão sendo oferecidos, pois, o desempenho irá depender totalmente disso. Atletas de alto rendimento poderão ser muito prejudicados em sua performance caso os treinamentos dados não estejam de acordo com as suas necessidades e limitações. Dessa forma, é fundamental se aprofundar em cada um dos casos, como falamos anteriormente, a fim de alcançar as metas e os objetivos estipulados. O serviço oferecido pode, inclusive, determinar o sucesso da carreira desses atletas, suas habilidades técnicas e a tática. Ter um profissional de educação física especializado em atender estes atletas em sua academia pode ser um grande diferencial na hora de ofertar seus serviços. Mostre que possui um ambiente e uma equipe capaz de oferecer vantagens para competições, por exemplo. Ter em mente todo o calendário do atleta que está sendo treinado é fundamental para alinhar o seu preparo, uma vez que poderá oferecer diferentes atividades alinhadas a isso, tais como: Musculação; Treinamento funcional; Atividades focadas em condicionamento físico; Exercícios de recuperação; Exercícios na água. Obviamente, estando alinhados às necessidades dos atletas e aos esportes desempenhados pelos mesmos.  

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Reforma tributária: setor de fitness se esforça para diminuir impacto

Esta semana o presidente da ACAD Brasil e representantes dos CREFs SP e DF estiveram em Brasília para rodadas de encontros com senadores, na maioria integrantes da CCJ – Comissão de Constituição e Justiça, para sensibilizar estas lideranças quanto ao impacto negativo para o setor de serviços da atual proposta da Reforma Tributária.   Entre os senadores com quem foi estabelecido diálogo estão: Alexandre Luiz Giordano, Álvaro Dias, Davi Alcolumbre, José Antônio Machado Reguffe, Leila Barros, Paulo Rocha, Renan Calheiros, Rogério Carvalho e Veneziano Vital do Rêgo.   “A parceria entre CREF e ACAD mostrou mais uma vez que podemos fazer a diferença. Fomos muito bem recebidos pelos senadores, que se sensibilizaram com nossa causa em justiça aos prestadores de serviços e à garantia da geração de empregos pelo setor. Acreditamos que a reforma seja necessária, desde que equilibrada e suportável a todas as cadeias produtivas do País’, disse o vice-presidente do CREF4-SP, Rialdo Tavares.   “A ACAD Brasil não tem medido esforços para melhorar o segmento, a prova disso foi o trabalho realizado na última semana, em relação à PEC 110 que, certamente, traria mais desempregos, informalidade e falências. A associação foi implacável no trabalho e conseguiu, junto com outros setores, o convencimento dos senadores de que o texto precisa de mudanças. É só o começo de uma boa briga, mas mostramos que temos força e fôlego para debater até o fim”, disse Patrick Aguiar, segundo vice-presidente do CREF7-DF.   “O Brasil tem uma base tributária que separa bens e serviços e isso não pode ser ignorado. Empresas foram construídas sobre essa base. Há emendas à PEC que propuseram essa diferenciação de alíquotas. Quase 90% da população brasileira é das classes C, D e E. Qualquer aumento sobre os serviços diminui diretamente a demanda e prejudicaria pesadamente os empregos destas”, completou, disse Emerson Casali, diretor da CBPI Produtividade Institucional.   “Nossos esforços são para sensibilizar estas lideranças sobre o impacto que trará aumento dos impostos, desemprego no setor e consequentemente prejuízos para a sociedade. E já obtivemos uma primeira vitória: a votação da PEC 110 foi adiada e ganhamos três semanas para continuar o trabalho de convencimento junto aos senadores”, diz Ailton Mendes.  

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ACAD Brasil