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Saiba quais são as principais formas de praticar atividade física e ofereça aos seus alunos manutenção da saúde e bem-estar A pandemia relacionada ao novo coronavírus trouxe à tona a importância da prática de atividade física regular, devido aos benefícios físicos e mentais que ela proporciona. Sendo assim, as tendências fitness auxiliam na busca por qualidade de vida e melhora na saúde. A prática de atividade física pode ser considerada um tratamento não medicamentoso, apresentando efeitos imediatos e a longo prazo na saúde.  Por isso, diferentes organizações de saúde do Brasil e do Mundo divulgaram diretrizes para se manter ativo no período da pandemia. A Organização Mundial da Saúde, OMS,  passou a recomendar atividades aeróbicas moderadas de 150 a 300 minutos por semana, além da realização de treinamento de força duas vezes na semana.  Reforçando ainda a realização de atividades físicas regulares de forma remota. Sendo assim, podemos dizer que ser fitness vai além da busca pelo corpo perfeito, pois a prática de atividade física reflete diretamente no cuidado com a nossa saúde; favorecendo o controle das doenças crônicas, comorbidades e melhorando a resposta imunológica a infecções. Sabendo disso, neste post falaremos sobre as principais tendências fitness para o ano de 2022, para que você possa começar o ano promovendo qualidade de vida e bem-estar. Confira! Tendências fitness e o treinamento on-line O modelo de aulas on-line é um grande destaque dentro do levantamento de tendências fitness para 2022, uma vez que a pandemia proporcionou um crescimento fundamental para esse segmento, garantindo segurança, comodidade e economia de tempo e dinheiro. Desse modo, muitas academias procuraram adaptar-se e promover aulas gravadas ou ao vivo, podendo ser transmitidas em redes sociais como Instagram ou Youtube.  Conforme especialistas da área, todas as modalidades de atividades terão espaço entre os praticantes. Ainda, as redes sociais proporcionam a vantagem de permitir que o conteúdo fique gravado, de forma que o aluno possa acessá-lo no momento mais oportuno para as práticas; além de abranger públicos de diferentes cidades e estados. Exercícios ao ar livre Com o avanço da vacinação global contra a Covid-19, os exercícios ao ar livre ganharam espaço entre as tendências fitness do ano.  Isso porque, o contato com a natureza aumenta a sensação de bem-estar e garante um reflexo no fator “socialização” – importante após o longo período de isolamento recomendado pela OMS. Com a popularidade da busca por exercícios ao ar livre, pode ser interessante para as academias promover aos alunos aulas de yoga e alongamento nas praças, por exemplo.  Além disso, atividades como corrida, caminhada, pular corda e realizar abdominal, também podem ser executadas e trazer um diferencial. High-Intensity Interval Training (HIIT) O High Intensity Interval Training (HIIT, sigla em inglês), pode ser traduzido como treinamento intervalado de alta intensidade, sendo outra grande tendência fitness para o ano de 2022 por apresentar vantagens na economia de tempo na sessão de treinamento. O HIIT é um modo de esforço físico que baseia-se na prática de exercícios cíclicos e repetitivos, sendo realizados em uma intensidade alta e com momentos alternados entre esforço e recuperação. Com isso, esse tipo de treino faz com que o organismo trabalhe mais rápido, garantindo um metabolismo acelerado e, consequentemente, uma maior queima de calorias.  Logo, enquanto exercícios aeróbicos como a esteira, por exemplo, tendem a ter uma duração de uma hora, o HIIT pode ser realizado em um tempo médio de 30 minutos. Treinamento com Personal Trainers Personal Trainer (treinador pessoal), é a prestação de serviços de treinamento físico personalizado conforme os objetivos do cliente, sendo uma das grandes tendências fitness por ter se tornado mais acessível on-line. É um método de treinamento pessoal em que o profissional elabora a melhor forma de aplicar treinos específicos para aprimorar o condicionamento físico do cliente, estabelecendo metas para alcançar as necessidades e objetivos individuais de cada cliente. Tecnologia Wearable A tecnologia Wearable está ganhando espaço no mercado e sendo cada vez mais aclamada, à medida que torna-se mais acessível ao público.  Logo, destaca-se pela monitoração e rastreamento de indicadores básicos de saúde, por meio de dispositivos como relógios inteligentes e monitores de frequência cardíaca, por exemplo. Esses acessórios tendem a determinar quantidade e qualidade de sono, calorias queimadas, tempo sentado, níveis de condicionamento físico, medição de frequência cardíaca, passos dados em um dia, nível de oxigênio no sangue e até apresentar sensores de eletrocardiograma (ECG) que podem nos alertar se nossa saúde está em risco. Academias híbridas O surgimento de academias híbridas é uma das novas tendências fitness para 2022, isso porque as academias tiveram que adaptar-se ao cenário imposto pela pandemia do novo coronavírus e passaram a oferecer aulas híbridas no intuito de possibilitar aos alunos a continuidade das práticas de atividade física. Sendo assim, essa tendência oferece tanto a praticidade das aulas on-line quanto um modelo de práticas presenciais na academia física, conforme reabertura dos espaços. Agora que você conhece as principais tendências fitness para 2022, não deixe a saúde dos seus alunos de lado e procure oferecer os serviços que estão em alta no mercado. Proporcione saúde e bem-estar!    

Duas modalidades que estão super em alta nas academias e no treino funcional Quando pensamos em atividade física, várias modalidades vêm à tona, mas, atualmente, existem dois nomes que estão movimentando o treino funcional: HIFT e HIIT. Antes de mais nada, vamos às siglas: HIIT quer dizer Treino ou Treinamento Intervalado de Alta Intensidade, enquanto HIFT é um Treinamento Funcional de Alta Intensidade.  Pelas nomenclaturas podem até parecer bem semelhantes, mas vamos nos aprofundar em cada um deles para que se torne ainda mais fácil compartilhar essas informações com seus alunos. Principais diferenças entre HIFT e HIIT O interesse pela prática de exercício físico tem crescido na população, uma vez que existe a comprovação de que podem beneficiar o organismo. Estudos ganharam mais espaço e ampliaram a forma como as pessoas vêem o sedentarismo e as possíveis comorbidades associadas.  Segundo a OMS, as atividades físicas oferecem diferentes benefícios aos adultos:  Melhoria na mortalidade por todas as causas, inclusive por doenças cardiovasculares. Redução da possibilidade de hipertensão, câncer e diabetes tipo 2.  Redução de sintomas relacionados à saúde mental, como ansiedade e depressão. Melhoria da saúde cognitiva e do sono. Para que esses índices possam ser observados, os adultos devem fazer de 150 a 300 minutos de atividades com intensidade moderada ou atividade física aeróbica. Também é indicado como alternativa, pelo menos, 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de intensidade vigorosa ou uma combinação equivalente de intensidade moderada e vigorosa e outras atividades durante a semana. Também é recomendada a prática de atividades de fortalecimento muscular em intensidade moderada (ou maior) que envolvem todos os principais grupos musculares, sendo divididos em 2 ou mais dias por semana, pois estes fornecem benefícios adicionais à saúde. Lembre-se de que seus alunos precisam ter em mente que fazer algum tipo de exercício físico é bem melhor do que viver no sedentarismo.  Por isso, incentive-os a começar com pequenas quantidades, para que seja possível aumentar a frequência, a intensidade e a duração ao longo do tempo. Isso é muito importante! Vale ressaltar que os números e indicações citados ao longo do texto variam de acordo com as condições de saúde e idade da pessoa que está praticando a atividade.    Explicando o que é HIIT Seus alunos sabem o que estão praticando como atividade física? Essa aproximação é crucial para manter o diálogo e o interesse constante na prática.  O HIIT é muito interessante para aqueles que não possuem muito tempo, visto que seus intervalos são menores, demandando um esforço em alta intensidade.  Inclusive, podem ser realizados em apenas 15 minutos! Os intervalos de descanso, nesse caso, podem ser ativos ou em repouso, para relaxamento após um esforço máximo.  Esse tipo de exercício tende a queimar mais gordura e caloria, uma vez que aumenta a necessidade do corpo por oxigênio, bem como demanda mais durante a fase de recuperação, o que é conhecido como EPOC.  Como os exercícios levam o corpo à sua capacidade máxima, o EPOC tende a estar presente como um efeito benéfico, pois o corpo tende a ultrapassar a sua capacidade máxima de batimentos cardíacos, o que aumenta esses efeitos. Veja um exemplo: caminhar por 1h prolonga o EPOC por até 12h, enquanto o HIIT tem a capacidade de acelerar o metabolismo e aumentar a taxa metabólica em até 48h, fazendo com que haja queima de gordura até mesmo em repouso.  Pode ser que um treino HIIT queime menos calorias do que um treino aeróbico quando praticado de forma constante, mas o interessante da modalidade é que ela tende a queimar mais gordura, uma vez que o seu impacto no metabolismo é muito maior.  Confira algumas características presentes no HIIT: Economia de tempo: rápido e ágil e perfeito para quem tem pressa. Suas práticas completas podem ser executadas de 15 a 20 minutos, de duas a três vezes na semana.  Maior resistência: eficácia na utilização do oxigênio e transformação do metabolismo. Aceleração da queima de gordura: o corpo continua funcionando até voltar à inércia, consumindo energia para a queima de calorias e gordura (o que pode durar horas). Saber quais são os objetivos relacionados à prática é essencial para a indicação de cada uma delas. Características da prática HIFT O HIFT utiliza exercícios multiarticulares como: agachamentos, flexões, deslocamentos e saltos, por exemplo.  Todos eles podem ser combinados com outras atividades aeróbicas e voltadas para o fortalecimento muscular. Nesse caso, eles tendem a possuir variações distintas, pois são constantemente variados, podendo, inclusive, ter ou não momentos voltados para o descanso.  Quer ver uma modalidade que trabalha muito a prática HIFT? O Crossfit.  O tipo de treinamento pode variar de acordo com a utilização de acessórios, que podem ser de leves a pesados. Mesmo sendo considerado de alta intensidade, os movimentos ainda são funcionais, sendo projetados para o fortalecimento de músculos e do sistema cardiovascular, como falamos anteriormente. Geralmente, variam de 5 a 10 minutos, tendo como base um dos participantes da tarefa que, quando completa, automaticamente se inicia uma nova rodada. HIFT e HIIT, diversos benefícios para o organismo Independente da modalidade escolhida, ambas oferecem impacto extremamente positivo na saúde e na qualidade de vida: Redução de peso corporal; Melhoria das atividades enzimáticas nos músculos; Aumento da motivação; Tonificação dos músculos; Melhoria da atividade cardiorrespiratória e cardiovascular; Melhoria da capacidade aeróbica. Esses tipos de treinos oferecem riscos reduzidos de lesão, com uma ampliação das condições físicas, como força, flexibilidade, potência, resistência muscular e agilidade. Converse com seus alunos sobre o tema e mostre a capacidade desses dois tipos de exercícios agregados ao treino funcional. 

Saiba como elevar o padrão do atendimento da sua academia, conquistar novos clientes e fidelizar os antigos Cada dia mais a gestão em atendimento tem ganhado valorização perante a disponibilização de produtos e serviços. Isso porque, como já falamos em outros posts, o comportamento do consumidor tem se alterado de maneira rápida, ganhando características distintas. Uma delas é o valor que a experiência proporciona na hora de qualquer aquisição, sendo peça fundamental para fechamento de negócios e para a fidelização. Não basta mais oferecer um serviço de qualidade, é preciso superar expectativas. Por isso trouxemos o tema para auxiliar na sua rotina.  Gestão em atendimento: ganhe destaque perante a concorrência É impossível se colocar no topo quando não se sabe o que o estabelecimento possui de melhor, aquele diferencial que poderá ser relevante para conquistar novos clientes que desejam praticar atividade física. Vale alertar que não estamos falando apenas  de possuir os melhores aparelhos na sala de musculação ou aquela tecnologia de ponta que quase ninguém possui.  Sim, isso tudo é muito importante, mas as conexões ideais mesmo são entre as pessoas envolvidas, seus funcionários e os clientes. Desenvolvemos um material que poderá funcionar como um guia prático para a sua gestão, uma pesquisa que captou muito bem todos esses fatores. No final deste post você poderá baixá-lo gratuitamente! Trazendo um pouco mais do assunto, é preciso analisar minuciosamente estratégias que poderão ser desenvolvidas em todos os setores, desde a recepção até a negociação final de novos pacotes, por exemplo.  É preciso conhecer muito bem o público da sua academia para que seja possível enquadrá-lo naquilo que se espera, pensando sempre que é uma via de mão dupla, onde ambos precisam “sair ganhando”. Sendo assim, quando houver um compilado de informações, fica mais fácil pensar de maneira estratégica para desenvolver alguns padrões assertivos: No marketing; Na abordagem de vendas; Ao oferecer ambientes atrativos, diversificados e inclusivos; Quando for selecionar tecnologias para incrementar processos; Na metodologia para o atendimento; No momento de fechamento de planos e formas de pagamento; E na escolha de parcerias que podem ampliar o alcance. Todos esses pontos devem ser trabalhados para atrair, reter ou resgatar ex-alunos. Além de garantir o fortalecimento da marca, o que é primordial. Muito se engana quem pensa que o atendimento está condicionado a um “boa tarde” e ao sorriso no rosto, é preciso ir além para a obtenção de resultados e retorno financeiro.   A gestão de academias demanda estratégia e planejamentos em todos os âmbitos. Quer saber mais sobre como isso tudo é possível através de um manual prático e gratuito? Baixe agora mesmo clicando no banner abaixo.

Obtenha bons resultados nos indicadores da sua academia com o auxílio de um administrador! O Brasil é o segundo país no mundo que comporta o maior número de academias. Sendo assim, a presença de um administrador na gestão de academias é uma tarefa necessária para a contribuição do seu desenvolvimento; uma vez que o mercado de academias passa por um constante crescimento. Logo, atentar-se para as tendências administrativas na gestão do seu estabelecimento proporcionará excelência na qualidade dos serviços oferecidos, no atendimento ao cliente, e crescimento das vertentes mapeadas em métricas. Além disso, ao utilizar ferramentas administrativas o gestor poderá identificar como está ocorrendo o trabalho com seus colaboradores e clientes. Considerando que a administração fornece um grande apoio ao gestor de academia, falaremos um pouco mais sobre a importância da atuação do profissional de administração nesses espaços e a importância de capacitação do gestor de academia nessa área. Qual o papel do administrador na gestão de academias  As academias conquistaram um grande espaço no mercado pela busca por uma melhor qualidade de vida.  Sendo assim, para que possam continuar atuando com destaque, é importante que sejam adotadas práticas administrativas na gestão de academia. Dessa forma, podemos considerar que a gestão de academias é formada por organizações e sistemas de atividades físicas, práticas de competições e atividades de saúde e lazer.  Com isso, saber atender os clientes é essencial para que a sua academia alcance os objetivos propostos; de modo que um bom gestor possa coordenar com eficiência tanto os processos quanto seus colaboradores. Logo, as academias procuram implantar características administrativas nos seus processos para manter destaque no mercado e obter resultados satisfatórios na concorrência de mercado, nas receitas geradas pelo seu estabelecimento e na comunicação com clientes. Sendo assim, a tomada de decisões quanto às ações que serão realizadas para o desenvolvimento da academia é algo que promove destaque para o cargo de gestor.  Por isso, ferramentas administrativas são importantes para oferecer um suporte no desenvolvimento da organização dos seus indicadores de eficiência. E a importância da gestão de academia? Atualmente, as pessoas conscientizaram-se mais para a importância da prática de exercícios, atrelando à qualidade de vida e melhora na saúde.  Dessa forma, as academias são espaços importantes que oferecem alternativas para o desenvolvimento de atividades físicas no intuito dos clientes alcançarem bons resultados. A forma de atuação do gestor de academias implica na delegação de tarefas, ter uma postura para mediar conflitos e promover feedbacks, estabelecer metas conforme os indicadores de gestão da academia e saber comunicá-las.  Além disso, é necessário sempre acompanhar as mudanças do mercado para que possa desenvolver estratégias de melhoria. Por isso, considerando a necessidade de um administrador para compor um time de resultados na academia, falaremos sobre a fundamentação do seu papel no suporte à gestão. Continue sua leitura! Falando sobre o administrador Considerando a importância do papel do gestor de academias, a implantação de especialistas como os profissionais de administração é de extrema importância para auxiliá-lo nos processos de gestão, pois as funções administrativas fazem parte da rotina de qualquer organização. Portanto, o administrador fará um levantamento das métricas da sua academia e, a partir de uma análise de resultados, proporcionará um redirecionamento estratégico em conjunto com os planos de ação. Saber desenvolver funções como: planejamento, organização, direção e controle, é algo que faz parte da formação de um administrador.  Com isso, os profissionais dessa área direcionam o gestor na melhor tomada de decisões para manter a organização e promover estratégias para que o estabelecimento caminhe em direção ao sucesso das suas ações. As competências de um administrador é algo muito representativo e promove um diferencial na gestão dos indicadores do estabelecimento em que o profissional esteja atuando.  De modo que sua contribuição é essencial para manter a empresa em destaque competitivo no mercado. Para tanto, devemos destacar a importância da capacitação do gestor nessa área para que ele consiga prosseguir com uma boa administração caso não tenha um profissional da área para auxiliá-lo. Invista em treinamento Como vimos, devemos considerar que o gestor de academia pode exercer o papel administrativo do seu negócio. Sendo assim, vale destacar a importância de uma formação continuada, de modo que sejam executados cursos de especialização na área administrativo-financeira. As ações de capacitação constituem uma progressão na carreira podendo ser realizados treinamentos conceituais e práticos, pois dessa forma o gestor poderá adquirir esta competência e utilizá-la de forma estratégica para aprimorar as necessidades administrativas da academia. A adaptação do gestor é de extrema importância, pois ao passar por uma capacitação nesta área poderá exercer suas funções com uma maior planejamento estratégico e alcançar o resultado almejado. Por fim, ter um time de resultados na composição do seu quadro de colaboradores é algo essencial para garantir a evolução do seu negócio.

Conheça os benefícios em integrar esse profissional nos processos da sua academia. O interesse pela prática de atividade física é algo que está em grande ascensão no Brasil; uma vez que a população se mostra preocupada com o desempenho da saúde e melhora na qualidade de vida. Sendo assim, a atuação do nutricionista no espaço das academias é um excelente meio de promover confiabilidade de clientes, considerando o contexto da saúde e do esporte. A nova realidade vivenciada pela população brasileira apresenta grande potencial de crescimento e desenvolvimento da gestão de academias, pois a mudança de hábitos da população abre espaço para atuação dos profissionais de saúde. A seguir, falaremos mais sobre a importância da integração do profissional nutricionista no processo de gestão nas academias. Confira! Atuação do nutricionista na prática esportiva A nutrição é a ciência que estuda a alimentação e as suas formas de atuação nos mecanismos digestivos, bem como a importância dos nutrientes e as necessidades nutricionais que interferem diretamente no melhor desenvolvimento mental; afetando aspectos do bem-estar, qualidade de vida, emocional e desenvolvimento de patologias. Considerando a preocupação com aspectos da saúde, a atuação do nutricionista no auxílio do equilíbrio alimentar para as práticas esportivas é extremamente necessário para que os alunos possam obter melhores resultados em suas atividades. Sendo assim, o nutricionista esportivo é um profissional que pode desempenhar atividades por meio da orientação de um melhor equilíbrio e suprimento energético diário.  Por isso, alinhar uma orientação correta quanto a alimentação antes da prática de exercícios pode ajudar o aluno a alcançar objetivos muito almejados, tais como: ganho ou perda de peso, massa e definição muscular. Além disso, vale ressaltar que o nutricionista esportivo obtém uma formação complementar por meio de uma especialização na orientação de atletas; diferentemente da formação clínica convencional. Atuação do nutricionista para gestão de academia A atuação do nutricionista nas academias corrobora para o sucesso do desenvolvimento de indicadores como a fidelização de alunos e promove inúmeros benefícios na alimentação por meio do tratamento nutricional. Sendo um alicerce para o desempenho físico, o nutricionista poderá elaborar um plano alimentar para o aluno e avaliar a necessidade de um suporte nutricional por meio do uso de suplementos, levando em consideração os objetivos do aluno e seu quadro de saúde individual; conforme orientação dada pelo Conselho Federal de Nutricionista. Com isso, a presença de um nutricionista no quadro de especialistas de uma academia é algo necessário para oferecer suporte no aprimoramento dos processos de gestão. Isso porque o acompanhamento nutricional evita quadros de lesões físicas, dores nas articulações, hipoglicemia, entre outras situações advindas da má alimentação associada à prática de exercícios físicos. Vantagens de oferecer um atendimento nutricional na academia Como vimos, a atuação do nutricionista em uma academia pode promover ganhos significativos no processo de gestão. Uma vez que interfere em indicadores importantes como a fidelização de alunos, oferta de melhores serviços, atendimento de excelência e obtenção de um quadro de especialistas de qualidade. A seguir, elencamos algumas vantagens em oferecer esse tipo de atendimento na sua academia. Qualidade e aproveitamento nos treinos A orientação do nutricionista esportivo alinhada à prática de exercícios, oferecerá ao aluno um direcionamento para melhora do seu desempenho físico.  Sendo assim, a parceria entre o gestor de academia e o nutricionista é algo notável, dado que os alunos terão maior satisfação no desenvolvimento de seus treinos e o nutricionista terá maior visibilidade do seu trabalho. Suporte no desempenho Saber quais nutrientes são importantes para ingestão no pré e pós-treino é algo essencial para garantir um bom desempenho e manter o organismo funcionando com qualidade.  Sendo assim, o nutricionista poderá orientar os alunos de forma individual sobre o que é preciso comer para garantir qualidade e eficiência nos processos físicos. Destaque no indicador de confiabilidade e fidelização Oferecer um serviço nutricional na academia evidencia aos alunos que o seu estabelecimento está preocupado no investimento em serviços de qualidade que sejam benéficos aos alunos.  Com isso, a confiabilidade nos serviços da sua academia aumentará, uma vez que o atendimento nutricional é um grande diferencial e todos vão querer usufruir. Devido à confiabilidade dos clientes, a sua academia poderá obter grande visibilidade e atingir altos níveis de fidelização de alunos. Saiba como incluir a nutrição na academia Agora que você já sabe alguns benefícios da atuação do nutricionista na obtenção de bons resultados na academia, saiba como incluir esse tipo de serviço no seu estabelecimento. Primeiramente, é importante encontrar um nutricionista que atue no campo esportivo e esteja alinhado com os valores do seu negócio.  Além disso, é interessante realizar uma consulta para conhecer como o serviço desse profissional é oferecido e saber a forma que ele poderá atuar no auxílio da gestão do seu negócio. Oferecer palestras educacionais é uma ação promissora e que engaja os alunos na obtenção de informações para melhora da saúde.  Portanto, proporcione um espaço de especial na sua academia para que os atendimentos possam acontecer, pois isso facilita o acesso das pessoas. Elabore um contrato discriminando os números de atendimentos que serão oferecidos por mês e o tipo de serviço; sugira a elaboração de pacotes e firme esse compromisso com o profissional para assegurar confiança. Por fim, pudemos observar que a atuação do nutricionista esportista na sua academia pode promover grandes benefícios no processo de gestão, considerando que o conhecimento dessa área auxilia na criação de vínculos muito positivos com os alunos.  Além disso, esse tipo de parceria é capaz de enriquecer indicadores de métricas como marketing, inovação, confiabilidade e fidelização. Logo, também considerando a preocupação com aspectos da saúde, a atuação do nutricionista no auxílio do equilíbrio alimentar nas práticas esportivas é extremamente necessário para que os alunos possam obter melhores resultados em suas atividades. Agora que você sabe a importância da inclusão de um nutricionista esportivo no seu negócio, conheça mais processos eficientes de gestão para academia no blog da ACAD! 

Saiba como fazer seu perfil bombar no Instagram! Quem é usuário assíduo das redes sociais já sabe que o Reels é o novo queridinho do momento. E essa é uma das estratégias de marketing para academias que não pode deixar de ser utilizada no seu planejamento. Isso porque o Instagram resolveu priorizar mais os vídeos do que as fotos estáticas, visto que a interação costuma ser muito maior, oferecendo ainda mais humanização ao perfil. E veja bem… humanizar não é apenas colocar pessoas, mas interagir com o público de uma maneira que ele sinta confiança e proximidade com a marca.  O recurso chegou para ficar já tem algum tempo, mas virou febre este ano, com milhões de adeptos na rede. Sendo um pouco familiar ao TikTok, outra plataforma que está super em alta (considerada como um concorrente), podem trazer informações rápidas, divertidas ou, até mesmo, treinos em estilo de teaser. Mas não pense que é simples trabalhar com os vídeos, afinal, muitas pessoas não se sentem confortáveis diante das câmeras e ainda existe a edição, que demanda tempo e uma certa dedicação para se ter um vídeo finalizado com qualidade. Mas lembre-se de que fazer do seu jeito, com os seus recursos disponíveis, é melhor do que não fazer, até porque, os algoritmos estão atrás dos Reels.   Estratégias de marketing para academias, o que o Reels tem de especial? Antes de mais nada é preciso dizer que quanto mais recursos dentro da plataforma forem usados, maiores as chances de construir uma audiência sólida.  Pois é através do seu trabalho que os usuários verão uma assiduidade no que é feito, aproximando ainda mais o público do seu negócio. Atualmente, a maioria das pessoas quer estar engajada naquilo que faz, compartilhando postagens, informações e criando até mesmo um círculo de amizade virtual. O Reels trouxe uma nova maneira de explorar os conteúdos, através da diversão de criar e assistir aos vídeos.  Como funciona a ferramenta Com opção de até 60 segundos, disponibilizada na atualização mais recente da plataforma, você poderá criar infinitas possibilidades. São diferentes tipos de recursos para serem explorados, desde filtros de realidade aumentada, até áudios com efeitos, dublagens e músicas de artistas famosos.  Também existe a possibilidade de subir vídeos já existentes no seu rolo de câmera, com o máximo de segundos que ele permite, claro!  Caso contrário você também poderá usar o IGTV, que é feito para o compartilhamento de vídeos mais longos. Depois de finalizados, eles ficam tanto no feed, como em uma área específica para todos eles, conforme print abaixo: Assim, fica muito mais fácil para o seu público localizar cada uma das suas postagens, de maneira dinâmica, rápida e eficiente. Além disso, como o Instagram está colocando os Reels no topo da lista, eles também aparecem para usuários que não estão seguindo a sua conta, através da lupa de “Explorar”. Isso aumenta as chances de ter mais acessos e, consequentemente, um maior número de seguidores. Para começar a gravar os vídeos no Reels Caso você não tenha muita familiaridade com a câmera, faça testes, inúmeras vezes. Isso vai ajudar na hora de chegar ao resultado final que almeja.  Abra o seu Instagram, clique no + no canto superior direito, como se fosse fazer uma postagem e selecione “Vídeo do Reels”.   Logo após, ele mostrará todas as informações necessárias para dar início à sua edição, que ficam do lado esquerdo, conforme mostra a imagem abaixo: Principais recursos a serem explorados Para começar, é bem interessante escolher um áudio que seja condizente com o vídeo. Se for um treino, por exemplo, escolha uma música animada, que esteja entre os hits ou que faça parte da playlist da sua academia, assim o usuário poderá ir se familiarizando. Você pode fazer uma pesquisa pela biblioteca de músicas ou ir salvando os áudios à medida que os ouve em outros perfis, para isso, basta clicar em cima da música e você será direcionado para a ação. Caso queira gravar um áudio original, basta gravar o vídeo normalmente e o seu som será atribuído ao seu perfil, podendo ser utilizado em outras contas, caso a sua for pública.  Escolha a duração do seu vídeo, dentre as opções estão 15, 30 e 60 segundos.  Logo após, o efeito, que são variados e criados pelo próprio Instagram ou até mesmo por outros usuários.  Você pode, inclusive, fazer um apanhado de efeitos que combinem com o seu feed, trabalhando com os mesmos em todos os seus Reels, para que fique harmônico e crie uma identidade visual cada vez mais forte. No caso do “retoque” e “layout” são outras formas de deixar o vídeo com características que façam sentido para você. E o temporizador ajudará na hora de gravar com as mãos livres, pois mostra uma contagem regressiva antes do início da gravação, oferecendo o tempo necessário para a preparação.  Como os vídeos são gravados em série (um de cada vez), é interessante deixar os objetos o mais alinhados possível, para que as transições sejam fluidas e bem feitas.  Por último, verifique a velocidade que deseja, reduzindo ou acelerando o vídeo completo ou partes dele. Isso funciona muito bem para seguir a música ou para dar aquela sensação de câmera lenta. Compartilhando o seu Reels Com seu vídeo finalizado, chegou a hora de avançar para a tela de compartilhamento, onde é possível escolher uma imagem de capa para compor o seu feed, acrescentar legendas e hashtags. Lembre-se de que as hashtags precisam ter a ver com o seu negócio e o ideal é que elas não ultrapassem o número de 10.  Também não é legal repetir sempre as mesmas, pois o sistema pode achar que a sua conta é, digamos que, um robô. Como falamos anteriormente, ele será exibido naquela guia que fica separada, podendo ser compartilhado no feed, no explorar, no stories, bem como enviado aos seus amigos.  Uma informação importante é que o Instagram ainda conta com uma curadoria responsável por analisar Reels e colocá-los em destaque na aba “Explorar”. 

Feche novos planos com táticas fáceis de aplicar. Sabemos que muitos visitantes tendem a não converter em novos planos, isso porque as objeções de vendas para academias não costumam ser contornadas com destreza.  Isso faz com que percam oportunidades que poderiam ser transformadas em retorno financeiro, através de um bom treinamento dos colaboradores, bem como uma apresentação efetiva da academia. Para fechar negócio, alguns fatores são de extrema importância e, neste post você vai conhecer alguns deles. Porém, para se aprofundar, também preparamos um material completo para que você possa fazer download. O link está no banner no final do texto e é gratuito. Aproveite! Objeções de vendas para academias, como é possível contorná-las? Antes de mais nada, é necessário falar que uma visita guiada é idêntica em toda e qualquer academia, então, como primeiro contato com o seu futuro aluno, ela deve mostrar o seu diferencial. Seja em estrutura, atendimento ou serviço oferecido, por exemplo, é imprescindível ganhar destaque “logo de cara”.  Imagine uma pessoa andando sozinha pelos corredores da academia, ou até mesmo com um colaborador mudo, falando apenas o básico.  De tal forma, a pessoa não sentirá nenhum desejo de estar ali, pois não está sendo alimentada com informações pertinentes ao que está buscando.  Muitos tendem a procurar pelo fitness naqueles lugares que se encontram mais perto do trabalho ou de casa, porém, se os objetivos que almejam não forem alcançados, facilmente as mudanças necessárias serão feitas e a sua academia será trocada.  Durante uma visita, por exemplo, é crucial extrair o máximo de informações do visitante, sendo assim, será possível mostrar onde os serviços se encaixam. É preciso ter na ponta da língua a resposta para todas as questões que o cliente trouxer, conhecendo profundamente o que pode ser oferecido, além do valor agregado que a academia pode proporcionar. Pontos fortes para obter sucesso quando o assunto é objeção Como falamos anteriormente, desenvolvemos um conteúdo completo sobre o assunto e, dentre os temas abordados, trouxemos os principais. É extremamente necessário antecipar as objeções do aluno, pois só assim é possível criar diálogos que façam sentido para ele.  Com essa antecipação, fica ainda mais fácil trazer soluções, diferenciais e construir outras perguntas pertinentes para a extração de informações que construirão o perfil do cliente. Muitas vezes eles trazem à tona questões relacionadas ao tempo dos planos, o famoso “dando uma olhadinha”, acham o preço superior ao esperado, bem como falam sobre as formas de pagamento. Não é impossível contornar as objeções que o cliente impõe. Mas para que isso aconteça é necessário conhecimento prévio do que está sendo oferecido, além das oportunidades e possíveis limitações. Baixe agora mesmo o e-Book grátis e tenha acesso ao material que poderá lhe ajudar a fechar ainda mais planos. Clique no banner abaixo:  

Saiba como os principais indicadores de métricas podem garantir o sucesso do seu negócio. Para conquistar um negócio bem-sucedido é indispensável um gerenciamento eficiente, de forma a garantir o sucesso do seu estabelecimento. Portanto, para que isso aconteça, é recomendável não só garantir a adoção de estratégias eficazes, como também implementar métricas para academia e acompanhar os resultados obtidos. Desse modo, pode-se gerenciar a rentabilidade do seu negócio e saber se os resultados esperados estão sendo alcançados.  Sendo assim, é importante realizar uma implementação e análise dos indicadores da academia, conhecidos como KPIs (Key Performance Indicators), ou seja, indicadores-chave de performance. Por meio deles, conseguimos identificar possíveis falhas e distorções no negócio, oferecendo a possibilidade do gestor de academia acionar estratégias de melhorias para os pontos que não estão obtendo resultados satisfatórios nos indicadores, e aprimorar os pontos fortes. Saiba quais são as métricas mais eficazes para garantir destaque no mercado e garantir uma gestão de sucesso. Acompanhe o conteúdo! Para conquistar um negócio bem-sucedido é indispensável um gerenciamento eficiente, de forma a garantir o sucesso do seu estabelecimento. Portanto, para que isso aconteça, é recomendável não só garantir a adoção de estratégias eficazes, como também implementar métricas para academia e acompanhar os resultados obtidos. Desse modo, pode-se gerenciar a rentabilidade do seu negócio e saber se os resultados esperados estão sendo alcançados. Sendo assim, é importante realizar uma implementação e análise dos indicadores da academia, conhecidos como KPIs (Key Performance Indicators), ou seja, indicadores-chave de performance. Por meio deles, conseguimos identificar possíveis falhas e distorções no negócio, oferecendo a possibilidade do gestor de academia acionar estratégias de melhorias para os pontos que não estão obtendo resultados satisfatórios nos indicadores, e aprimorar os pontos fortes. Saiba quais são as métricas mais eficazes para garantir destaque no mercado e garantir uma gestão de sucesso. Acompanhe o conteúdo! O que são métricas para academia? A fim de garantir um alto desempenho diante da concorrência no mercado, é preciso estabelecer metas e indicadores que possam contribuir para a análise de desempenho. Mas, o que são métricas? E como aplicá-las na gestão da minha academia? As métricas são indicadores que baseiam-se em dados, dessa forma, é possível obter uma visão global no desempenho do seu empreendimento em um nível geral ou em áreas específicas como, por exemplo, marketing, financeiro, administrativo, setor de vendas, entre outras categorias aplicadas na sua gestão. Sendo assim, caso você queira saber se um novo investimento adquirido para sua academia está sendo eficiente, ou se o número de novos cadastros está superando possíveis cancelamentos, é por meio das métricas para academia que você conseguirá gerar esses indicadores. Portanto, obtendo essas informações, você irá garantir uma gestão muito mais eficiente e saberá no que é preciso investir para promover melhorias no seu negócio. Dessa forma, poderá alcançar melhores resultados e assegurar a alta performance da sua academia. Importância das métricas para alcançar bons resultados A implementação de métricas é muito importante para alcançar bons resultados, considerando que é por meio delas que conseguimos identificar os fatores que estão dificultando o progresso da sua academia. Com isso, ampliam-se os horizontes para que a sua equipe desenvolva novas estratégias, a fim de promover uma melhora nos indicadores que estejam ineficientes e, dessa forma, seu estabelecimento pode alcançar destaque em meio a concorrência. Separamos alguns indicadores para academia para auxiliá-lo a garantir resultados satisfatórios na gestão da sua academia. Continua sua leitura! Indicadores para academia Como vimos, os indicadores para academia são meios eficientes de acompanhar o progresso das suas estratégias, possibilitando identificar possíveis desfalques que impedem o crescimento do seu negócio. Sendo assim, destacamos abaixo os principais indicadores para academia: Marketing O marketing garante um olhar para as necessidades e desejos do consumidor. Assim, o investimento em marketing é um importante indicador para identificar se as estratégias de divulgação dos serviços da sua academia estão sendo bem recebidas pelo seu público-alvo nas redes sociais. Leads e taxa de conversão Diretamente relacionado às políticas de marketing digital, os leads referem-se a potenciais clientes que adquiriram o seu serviço com o passar do tempo. Nessa métrica é possível acompanhar o cliente desde o primeiro contato até a realização da sua matrícula. Criar uma jornada de lead é um método eficaz para desenvolver estratégias de conteúdo e oferecer serviços com um melhor direcionamento para o seu público-alvo. Para calcular a taxa de leads, sugere-se que seja realizada a definição de um período como, por exemplo, uma semana ou um mês, e seja executado um levantamento do número de potenciais clientes que a sua academia alcançou. Com isso, o gestor de academia conseguirá observar se o desenvolvimento de marketing e propaganda está gerando resultados. Considerando que os leads são potenciais clientes, a taxa de conversão permite medir quantos leads se tornaram alunos da sua academia. Para calcular essa métrica, basta dividir o número total de novos membros pelo número de leads adquirido durante o período estipulado para o levantamento dessa taxa. Retenção e renovação Após conquistar novos alunos pela eficiente gestão nas estratégias de marketing, é necessário atentar-se também para a retenção de alunos que já foram conquistados, pois dessa forma é possível descobrir quantos alunos continuam realizando os treinos na sua academia. Para calcular essa taxa, defina um período que queira calcular. Após, faça a divisão do valor de alunos estabelecido no final desse período, pelo número de matriculados no começo desse mesmo período. Por outro lado, a renovação é um indicador importante da saúde da academia, pois é ela que indica os níveis de desistências dos alunos. Logo, deve-se pensar em possíveis resoluções para o problema, pois a retenção e renovação do plano de alunos garante um gasto muito menor que a captação de novos clientes. Custo de aquisição por cliente Quer saber quanto de dinheiro gastou para conseguir um novo aluno? Essa métrica é para você! Quanto maior for o seu CAC (Custo de aquisição por cliente), menor vai ser a sua lucratividade. Ou seja, saber quanto você está gastando pode auxiliar na

Como usar a seu favor? A academia desempenha um papel fundamental na sociedade por promover qualidade de vida, melhora na saúde e bem-estar das pessoas. No entanto, devemos considerar os riscos atuais associados à pandemia do COVID-19 e corroborar com medidas para conter a propagação do vírus; dentre essas medidas está a limitação da capacidade das academias. Com a autorização dos órgãos públicos para reabertura das academias, é necessário manter cuidados relacionados aos procedimentos de segurança, a fim de preservar a saúde dos frequentadores de academias e reduzir as formas de contaminação. Portanto, é importante estar atento para os decretos locais, conhecer os procedimentos de prevenção e promover uma integração comunicativa com o seu público-alvo. Dessa forma, ainda que existam limitações, será possível usá-las a seu favor. Continue sua leitura e saiba como realizar a reabertura do seu estabelecimento de forma segura tanto para os clientes quanto para os funcionários. Confira! Limitação da capacidade das academias: comunicação é algo primordial Para que seu cliente sinta-se seguro e confiante na retomada das atividades da sua academia, é importante garantir uma comunicação de qualidade.  Sendo assim, utilize as redes sociais para auxiliá-lo na divulgação do compromisso da academia quanto aos procedimentos de prevenção sugeridos pelos órgãos de saúde. Além disso, é interessante disponibilizar a possibilidade de agendamento por aplicativo, atendimento pessoal ou atendimento à distância.  É importante evidenciar que os clientes devem considerar a realização de suas atividades em horários alternativos, no intuito de evitar horários de pico. Destaque cartazes na sua academia, com comunicados e orientações a respeito das medidas de higienização das mãos com água e sabão, ensinando como lavá-las e com qual frequência, ou reforçando a utilização do álcool em gel a 70%. Incentive os clientes a realizar seus treinos utilizando máscaras, seguindo orientações da Organização Mundial de Saúde.  Quanto aos funcionários como recepcionistas, professores, equipe de limpeza, gerentes e terceiros, devem receber orientações sobre a utilização de equipamentos de proteção individual (EPIs) para trabalho. Protocolos de higiene para uso das academias A sua academia deverá sempre prezar pelo bem-estar e segurança dos funcionários e alunos e, dessa forma, deve-se garantir todos os cuidados necessários nas medidas de higiene e distanciamento, a fim de prevenir a transmissão do vírus causador da COVID-19 no ambiente de treinamentos. Abaixo, compartilhamos os protocolos de higiene para uso das academias. Cuidados iniciais Primeiramente, garanta que todos os clientes, colaboradores e terceirizados, antes de entrar na academia, estejam utilizando a máscara como medida de proteção. É recomendado medir a temperatura à distância com um termômetro do tipo eletrônico. Caso a temperatura de seus clientes e funcionários apresente um quadro superior a 37.8°C, não é viável autorizar a entrada na academia. Considerando que a sua academia possa ter um leitor digital para entrada no estabelecimento, sugere-se a disponibilização de um recipiente de álcool em gel a 70% ao lado da catraca.  Assim como, o cliente também poderá comunicar à recepcionista seu número de matrícula, para evitar tocar no leitor digital. Limpeza Os protocolos de reabertura e prevenção do COVID-19 sugerem que, durante o horário de funcionamento da academia, deve-se manter uma limpeza cuidadosa, com produtos adequados.  Sendo assim, garante-se que uma limpeza geral possa ser efetuada, no intuito de promover a desinfecção dos ambientes. Mantenha disponível, em pontos estratégicos e em áreas de musculação e peso livre, recipientes com álcool em gel a 70% e kit de limpeza para uso por clientes e colaboradores, de modo que os equipamentos como halteres, máquinas e colchonetes possam ser higienizados. Disponibilizar dispositivo de limpeza para sapatos na entrada da academia, é outra forma de garantir segurança e manter a manutenção do ambiente. Limitação na quantidade de pessoas Para garantir o distanciamento social, é necessário limitar a quantidade de pessoas que poderão entrar na academia.  Dessa forma, permite-se uma ocupação simultânea de um cliente a cada 4m², o equivalente a 1,5m de distância entre eles. Distanciamento dos equipamentos Independentemente do exercício que será executado, deve-se garantir o distanciamento entre os usuários.  Com isso, pode-se utilizar a delimitação do espaço com fita, garantindo uma comunicação visual precisa e determinando um equipamento sem uso para outro que esteja disponível. Ambientes ventilados Garanta a renovação do ar do ambiente! Esteja atento para a capacidade, operação e manutenção do equipamento de ar-condicionado da sua academia. No entanto, caso sua academia não esteja equipada com esse aparelho, é recomendado que seja realizado um sistema de ventilação cruzada, por meio da abertura de portas e janelas. Cuidados individuais para os clientes Além do uso obrigatório de máscara e a constante higienização das mãos, pode-se comunicar os clientes a respeito de cuidados individuais como o uso de garrafa de água individual, ou a utilização de suas próprias toalhas para manutenção da higiene dos equipamentos. Levando em consideração que a sua academia fornece toalhas, é recomendável que elas sejam descartadas pelo cliente em um recipiente com tampa e que obtenha um acionamento por pedal. A higiene no momento dos exercícios é primordial para garantir o cuidado com a saúde. Desse modo, é possível manter o cuidado com a saúde física e mental, e entender que pequenas atitudes promovem a diferença. Por fim, cumpra todos os cuidados recomendados para reabertura das academias e garanta medidas eficazes de comunicação.  Assim, é possível usar a limitação de uso das academias a seu favor e garantir o bem-estar daqueles que buscam uma vida saudável. Conte com a ACAD para uma melhor gestão do seu estabelecimento nesse período. Acesse nosso site e conheça nossos serviços.

Faça com que esse processo não seja desgastante para o seu negócio. Quando chega a hora da demissão sabemos que não é um processo agradável para gestores de academia, principalmente se um funcionário já faz parte da equipe há muito tempo. Porém, é preciso analisar com estratégia como aquele membro do time está afetando o rendimento dos demais, além do que pode mudar caso ele seja mandado embora.  Pensando nisso, preparamos 5 dicas para deixar esse momento menos desagradável e com tomadas de decisões assertivas. Continue a leitura! Demissão, como ela pode ser feita de forma ainda mais efetiva pelos gestores de academia? Como gestor, muitas vezes você precisa ter atitudes um tanto quanto desagradáveis, demitir um funcionário é uma delas.  A insegurança pode tomar conta ao pensar em algum corte, principalmente se o funcionário possuir um salário que pode deixar o seu orçamento mais caro. Além disso, se ele for ativo nos processos internos e exercer uma interação constante com o público, pode gerar um impacto negativo. Então, o que fazer? Seja transparente e objetivo Primeiro de tudo, deixe o seu funcionário saber os motivos para que a demissão esteja acontecendo. Isso pode evitar fofocas internas sobre a sua gestão e como está mandando embora pessoas sem explicações razoáveis. Outro fato é que o seu funcionário merece saber onde errou, até porque ele irá procurar novas oportunidades e precisa se adequar melhor ao mercado de trabalho. Veja isso como uma espécie de direcionamento, mesmo que o feedback seja muito negativo. Seja claro, breve e muito objetivo. Um diálogo como esse não precisa ser prolongado, basta sinalizar que ele não tinha o perfil de comportamento adequado para a função, não estava lidando bem com o clima organizacional, que você está querendo fazer uma reciclagem ou até mesmo explicar que houve uma certa acomodação, por exemplo. Caso tenha acontecido alguma ocasião em que a raiva foi despertada, espere que ela passe antes de ter uma conversa com o seu funcionário. As emoções podem lhe deixar vulnerável e até mesmo fazer com que perca a razão.  Monte um plano de ação para funcionários antigos Pessoas que trabalham muito tempo no mesmo lugar costumam dar mais dor de cabeça na hora da demissão, principalmente pelo fato de que influenciam nos valores das verbas rescisórias, tornando-as mais onerosas. Porém, muitas das vezes, esses funcionários são mais amigáveis, visto que eles possuem um relacionamento de longo prazo com colaboradores e clientes. Sendo assim, para a demissão de alguém com essas características, é necessário alinhar os impactos que causará no seu negócio. Mas veja bem, não estamos falando para não demitir! O interessante é tomar a decisão de maneira bem pensada e estratégica, com um planejamento bem estruturado e com raciocínio que veja todas as possibilidades. Outra coisa importante é o diálogo aberto, como falamos anteriormente. Ter pessoas competentes fazendo parte da equipe como um todo fará com que isso se torne menos complicado, visto que poderão suprir as necessidades até que um novo colaborador se adapte ao cargo.  Isso também pode ajudar na hora de fazer a gestão do conhecimento, onde poderá manejar seus funcionários novamente, de acordo com suas habilidades e competências. Fique de olho em novos talentos dentro da sua própria equipe. Existe um melhor dia para demitir? Para quem está demitindo sim, mas para quem vai ser demitido não. Pode até parecer injusto, mas os melhores dias para isso é quando o funcionário volta de férias, depois de um final de semana ou feriado. Mas por quê? Ele terá ficado alguns dias sem aparecer no trabalho, ou seja, a sua presença não terá sido notada, fazendo com que esse afastamento possa ser prolongado sem que os funcionários e clientes tenham uma memória muito recente dele. Sem contar que depois das férias você terá arcado com mais uma responsabilidade financeira que não fará parte do acerto final, tenho cumprido com o que o colaborador tem de direito. Evite constrangimentos sendo super profissional, ponderando o uso das palavras e com muita empatia. Isso evita atritos até mesmo futuros e, caso vocês tenham um bom relacionamento, ofereça cartas de recomendação e referência para futuros empregadores. Não seja apenas aquele que demite.  Medo da justiça, e agora? Fez tudo corretamente? Porque o medo então? Muitas pessoas falam que causa trabalhista é causa ganha para o colaborador, mas isso só acontece se a empresa tem “culpa no cartório”. Se todos os seus documentos e acertos estão corretos desde a entrada do funcionário, não tem motivos para temer um processo. Os parâmetros formais devem ser seguidos à risca, com tudo o que o seu funcionário tem direito, não tente ganhar tempo, pois uma hora será necessário pagar. Lembre-se disso! Um funcionário tende a procurar um advogado somente se ele estiver certo, pois pode estar manchando a sua imagem no mercado de trabalho. Então, não dê motivos para que ele tenha razão, principalmente com uma carteira assinada, pois ele possui os direitos do trabalhador.  Vale a pena dar um aviso prévio? Muitos gestores dirão que sim, pois isso dá tempo para procurar alguma outra pessoa para o cargo, bem como o pagamento será realizado de acordo com o que foi trabalhado. Mas será que isso é mesmo necessário? Se você tem o hábito de fornecer feedbacks constantes na sua academia, talvez não seja necessário esse aviso. A pessoa já terá em mente que não está desempenhando um bom trabalho há algum tempo, por exemplo. Um colaborador cumprindo aviso prévio não terá clima para estar no ambiente de trabalho, tão pouco satisfação. Isso dará a ele tempo o suficiente para compartilhar suas angústias e desgostos com outros funcionários, ou até mesmo com seus clientes, criando uma atmosfera que não condiz com o ambiente.  Depois de todas essas dicas, lembre-se de que você deve pensar no que é melhor para a sua academia. E não se esqueça: assim que o seu funcionário sair, recolha todos os seus acessos e troque as senhas, afinal, o seu negócio é particular e deve